…「吃沒煮熟的四季豆會中毒?」對此,營養師表示,生的四季豆含有毒素,若沒有煮熟恐會引發食物中毒,建議料理四季豆時,先燙過再炒,才能吃得安心又健康。 **生四季豆含毒素 …
http://www.top1health.cn/Article/302/36675…,暴露在空氣中更是非常容易氧化;一旦未妥善保存,恐有產生黃麴毒素的疑慮,長期低劑量攝取,恐增加癌症發生風險,相當驚人。 <!--more--> ![想要食物保持有一定…
http://www.top1health.cn/Article/248/36653…天糞便重量小於 35 g。 由於糞便中含有許多毒素,便祕者腸道接觸毒素的時間增加,較容易引發腸道病變 (例如:大腸瘜肉、大腸癌)。 有些長期便祕的朋友,會服用瀉…
http://www.top1health.cn/Article/240/36682…等較無抵抗力,因此農藥用量較多,再加上表面凹凸不平,是易殘留毒素的水果。想要安心食用的重點還是在於清洗方式。因不能用力清洗,首先就先要泡在流水裡5分鐘左右。接著放在篩網中,晃動清洗…
http://www.top1health.cn/Article/145/36688…易腹瀉、脹氣或便祕,也能預防腸道病變。但當壞菌太多時,會產生毒素傷害腸道黏膜,並可能導致腸道細胞病變,增加「大腸癌」的風險。且這些糞便內的毒素會被再吸收到肝臟,間接也增加肝臟的負擔…
http://www.top1health.cn/Article/30/36661… **便祕釀粉刺黑斑 肚子腫脹破壞身材** 便祕不但使毒素累積,腸道還會再度吸收毒素,隨著全身循環造成各種問題,包含頭暈、頭痛、食慾降低、腹脹、腹痛、息肉、痣瘡,甚至臉上的青…
http://www.top1health.cn/Article/320/36638…在中醫的應用很廣,對身體的好處也很多,可以促進血液循環、清除毒素、改善浮腫,做得正確,還能讓你「越刮越瘦」。以下就由中醫師分享祕訣,教大家利用刮痧甩掉肚子贅肉,重現平坦小腹! !…
http://www.top1health.cn/Article/248/36592…。 **功效:** 1 潤腸通便,調整腸內環境,清除腸胃毒素。 2 促進血液循環,消水腫。 3 改善三高(高血壓、高血糖、高血脂)。 4 幫助發奶。 5 保護視力。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/36545…在作息方面,則要改掉晚睡或熬夜的壞習慣。青春痘是來自內分泌的毒素,一般來得快去得也快,3、5天就會自然萎縮消失。 假設鼻頭開始長痘,代表腸胃功能出現異常,此時最好清淡飲食為宜…
http://www.top1health.cn/Article/248/36500…反而傷身。另外,建議大家改變麻油雞的煮法,才能避免上火和吃進毒素! ![麻油雞是常見的冬令進補料理,卻不見得適合每個人!][93099] **身強體壯不需進補 吃補前先問醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/36464…前吃芭樂,可以減少食量,纖維質也能刺激腸胃蠕動,排除腸道中的毒素、廢物,並減少脂肪吸收。 雖然芭樂熱量低、營養高,仍不宜取代正餐。水果雖然容易飽足,卻也容易有飢餓感,而且僅吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/36463…錦菜,不過,這樣的作法卻暗藏危機,可能讓家人在不知不覺中吃下毒素,影響健康!面對琳瑯滿目的鍋具,究竟該怎麼選?怎麼用?且讓譚敦慈護理師教您如何從鍋具開始,守護家人的身體健康! …
http://www.top1health.cn/Article/248/36453…都會被用來合成抗氧化酵素,抗氧化酵素可以清除讓身體生病的活性毒素,當體內的毒素少了,抵抗力自然提升。 ![提升免疫力的關鍵在飲食,日式味噌湯正是提高免疫力的優質料理!][92…
http://www.top1health.cn/Article/320/34370…師表示,水分在人體就像一條流動的河川,可以將體內的老舊廢物與毒素一起帶走。如果水分不足,血液就會變得濃稠,流速減緩,腸道中食物消化代謝後無法迅速排出,泌尿系統也會因為體內水分不足而…
http://www.top1health.cn/Article/248/34361…嗎?中醫師表示,放屁太臭除了跟吃太多肉類、豆類有關,也是體內毒素過多的警告!如果經常放屁加上肚子痛,還有可能是腸胃道腫瘤在作怪。但是,故意忍住不放屁也不行,因為...... …
http://www.top1health.cn/Article/248/34227