易怒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「易怒」搜尋結果

總共找到 699 筆符合關鍵字「易怒」的資料

對抗這3類型頭痛　按摩4穴位好舒緩

…頭痛】** **常見原因：**平時壓力大，自我要求高，急躁易怒或容易憂鬱、焦慮。這類型的頭痛，通常表現為頭皮緊繃，肩頸僵硬疼痛，多為顳側（兩側）頭痛，有時從肩頸往上痛到頭部，如果…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811
擺脫經前症候群　健康吃「鈣」「鎂」麗

許多女性會感覺到自己在經前出現行為改變、焦慮、易怒、脾氣暴躁、抑鬱、疲倦、暴飲暴食、偏頭痛、腸胃不適、食慾不振、失眠、嗜睡、水腫、腹脹、乳房疼痛、肌肉或關節疼痛等反應，若這樣的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/37630
發胖、月經異常　當心多囊性卵巢症作怪

…* 形體不一定肥胖，也可能是瘦子，壓力大，精神抑鬱，或煩躁易怒，小腹胸脅及乳房脹痛，舌質暗紫或有瘀點，脈弦澀。 **治療原則：**行氣活血，袪瘀通經。 **常用方藥：**…
http://www.top1health.cn/Article/259/37789
預防經痛有方法！女中醫5招立馬教給妳

…當抒解** 經期前後都要保持愉悅的心情，若經期時情緒不穩、易怒、煩躁，可多攝取含有色胺酸的食物，例如：小米、葵瓜子、南瓜子、豆漿、腰果、開心果等，這些食物都可以幫助穩定情緒。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37677
熬夜追劇小心卵巢早衰　不孕、老化跟著來

…容易造成陰虛體質，提前發出卵巢早衰的警訊，包含體型消瘦、煩躁易怒、口乾舌燥等。除了透過中藥治療，建議平常可多吃滋陰的食物，像是黑木耳、白木耳、枸杞等。
http://www.top1health.cn/Article/248/37555
拒絕脂肪肝上身！3高危險群體質這樣調

… **症狀：** 常有右上腹脹痛、胃部有脹悶感、口苦口乾、易怒、小便多呈現黃色等症狀；且老是感到疲倦或有噁心感、食慾不振，甚至解便時，會有大便黏滯排不乾淨的情況。 **治療方向…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648
掉髮體質分4型　對症調理救髮

…斷裂，或因壓力過大促使頭髮在短時間變白；失眠，憂鬱傾向，煩躁易怒，肩頸容易僵硬緊繃或落枕，脇肋脹痛，眼睛乾澀紅癢，大便乾結，女生常見經前乳房脹痛、頭痛、經行不暢、痛經。若肝火較…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551
抒壓就靠它！茄子改善頭痛、提神有一套

… 更年期女性補充足夠的鈣質，不僅可舒緩更年期不適症狀，改善易怒、焦躁不安、情緒低落，同時可預防骨質疏鬆、關節疼痛。 **效果3／改善頭痛：** 茄子含有菸鹼酸，對於頭痛及…
http://www.top1health.cn/Article/248/37526
那個來也可以很好動！為自己創一個28天慢跑計畫

…體內荷爾蒙分泌起伏的影響，許多女性在生理期前會出現情緒低潮、易怒暴躁、胸脹、臉上冒痘痘等症狀，在在都是生理期即將來臨的徵兆。根據美國專業跑者雜誌「Runner’s Worl…
http://www.top1health.cn/Article/324/37371
受涼血瘀易疲勞　當歸茶去瘀活血精神好

…是會覺得容易疲憊，在久坐、久站後更明顯，還會出現頭痛、煩躁、易怒，類似經前症候群的症狀。有些瘀血女性的肚子兩側會出現明顯的壓痛，骨盆腔、下腹部會有墜脹痛，大…
http://www.top1health.cn/Article/259/37418
為女性量身打造！生理週期28天全方位運動指南

…度：★ 那個來時，簡直就是每28天一次的心智折磨！肚子痛、易怒、隨時都可能突然血崩…，因此在這段痛苦期，激烈的球類運動、單車、拳擊有氧就等經期結束再做吧，此時的妳不僅運動耐力較低…
http://www.top1health.cn/Article/306/37314
翻來覆去睡不著？補3營養素一夜好眠

…*🌸維他命B群** 維生素B3人體一旦缺乏就會出現焦慮、易怒或睡不好的情況。維生素B6能維持神經穩定性，消除焦慮，若和維生素B1、B2一起作用，可在腦中幫助合成血清素，讓色胺酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/37377
每天3秒鐘　6種舌相看出健康狀況

… ![][98619] ◎處理法：找出壓力源頭，改善焦躁易怒。 ◎生活：親子一起減壓。 ◎食物：在香氣中放鬆。 ◎照護方法：抱著孩子，溫熱他的腰部。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/239/37403
生理期不正常，吃避孕藥調經，對嗎？

…* 經行不暢，經血色紅或紫，乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩躁易怒或善嘆息，舌邊尖紅，口苦咽乾，苔薄黃。 **3.氣虛型** 經行先期或延長，量多色淡質清稀，小腹空墜，神疲肢…
http://www.top1health.cn/Article/248/37278
小紅怎麼還不來？美女中醫師教妳調閉經

…狀：**胸脇脹痛、頭痛、失眠、胸悶、腸胃不適、精神抑鬱、煩燥易怒、胸脅脹滿、舌邊紫黯或有瘀點，脈沉弦或沉澀。 **治則：**疏肝理氣，活血化瘀。 **常用方藥：**柴胡、玫…
http://www.top1health.cn/Article/259/37297