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「提升免疫力」搜尋結果

總共找到 743 筆符合關鍵字「提升免疫力」的資料

養血駐顏必吃！自製鳳梨涼拌雙耳營養美味

…大錢去買燕窩，還冒著買到假燕窩的風險），富含多醣體，可以大大提升免疫力，可以保健腸道，降低膽固醇並穩固血糖。選白木耳時要注意不可以是顏色太白的，朵大且輕，味淡者為佳。食譜中所用的是…
http://www.top1health.cn/Article/320/36935
媽咪照過來　月子巧吃甜椒好營養

…公克、脂肪6.8公克、膳食纖維4.3公克。 **效果：**提升免疫力＋恢復體力。 **★素炒五絲** **材料：**四季豆50公克，紅、黃甜椒各1／2顆、杏鮑菇1根、黑木…
http://www.top1health.cn/Article/80/36873
想要感冒快快好？別碰這5大地雷食物

…食物3／人參** 雖然經現代藥理證實，適度食用人參確實有助提升免疫力、增強體力。可卻不建議於感冒期間服用。事實上，感冒時人體正處於劇烈發炎的狀態，一旦吃下人參，恐使發炎程度更為嚴…
http://www.top1health.cn/Article/61/36732
常腹瀉免疫力拉警報　整腸補4營養素

… ![][94763] **2.病毒性腸胃炎**「提升免疫力、抗病毒」是重點。 **3.化學性食物中毒** 如重金屬砷、鉛、汞，「排除毒素」是重點。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/30/36712
流感不上身！6營養素補對了沒？

…了勤洗手、出入公眾場所配戴口罩外，適度補充6種有助增強體力、提升免疫力的營養素，就是不錯的保養選擇！ ![][188322] **增強抵抗力！吃這6大營養素就對了** 張…
http://www.top1health.cn/Article/248/36678
吃出免疫力　喝豬肉味噌湯補活力

提升免疫力的關鍵在飲食，日式味噌湯正是提高免疫力的優質料理！日本食品問題研究專家指出，日本人常喝的味噌湯以及日式料理涼拌菜中常用的醋，含有豐富的營養，有助於合成體內所需的抗氧化酵素…
http://www.top1health.cn/Article/320/34370
別小看親子按摩！6穴位讓孩子變高、變聰明

…天10分鐘，享受親子間的肌膚之親加強成長按壓，對於情緒發展、提升免疫力都有很好的助力哦！舉例來說，按壓腳底的湧泉穴，就是刺激生長激素的分泌重要穴位。如同我們鼓勵小朋友要多運…
http://www.top1health.cn/Article/236/34277
薑蒜粥治感冒？營養師：煮法是關鍵

…化素的蔬果可以提升抗氧化力，蔬果的膳食纖維也能保健腸道健康，提升免疫力，建議蔬果包括：草莓、櫻桃、紅椒、黃椒、大蕃茄等。需注意的是，檸檬果肉中富含維生素C，受熱易被破壞，不宜泡熱水…
http://www.top1health.cn/Article/80/34186
每考必中！醫師教考前3招解決感冒

… ![要預防感冒和流感上身，或是避免小毛病變大麻煩，除了提升免疫力之外，口腔衛生保健不容輕忽。][92233] **孩子抵抗力差　感冒併發重症風險高** 小兒科醫師劉琳…
http://www.top1health.cn/Article/61/34169
忘東忘西記憶差　必吃補腦3水果

…素》，能夠改善神經系統及保護心血管系統，避免神經細胞受到氧化提升免疫力應激反應，降低罹患認知障礙的風險。 **柑橘：**柑橘富含維生素A、維生素B1以及維生素C的水果，屬於典…
http://www.top1health.cn/Article/80/34133
抗PM2.5　防護秘訣：羅漢果泡茶止乾咳

…良好的作息、均衡的飲食，以及規律的運動習慣，是建立自我修護和提升免疫力的基本要求。建議平常可以適量攝取一些抗氧化食物來幫助身體對抗外來毒物，例如：薑黃、十字花科蔬菜、綠茶、…
http://www.top1health.cn/Article/301/33952
燜燒罐做料理！低卡花椰菜粥好享「瘦」

…以預防骨質疏鬆、便秘、糖尿病等。近年來還發現綠、白花椰菜都能提升免疫力、預防癌細胞生長。 **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK…
http://www.top1health.cn/Article/101/33884
天冷私密處搔癢難耐　多吃白木耳紅豆

…的症狀，建議平時可以多吃些白木耳、紅豆等《疏肝去濕》的食物，提升免疫力，遠離私密困擾。 ![女中醫師彭溫雅（右）指出，女性私密處常搔癢難耐，可多吃紅豆白木耳緩解。（攝影／記者張世…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691
手腳冰冷、氣喘難過冬？三九貼穴位敷貼

…性支氣管炎的發作。 ‧溫和調理虛寒體質、防手腳冰冷。 ‧提升免疫力、預防冬季感冒。 ‧延續加強夏季三伏貼效果。中醫師廖婉絨表示，依據中醫學「調和陰陽」的理論，對過敏性…
http://www.top1health.cn/Article/62/32578
寒冬難耐？漢方溫補提升你的防禦力

… ![.][90502] **漢方食補調理體質　溫和提升免疫力** 不過，要如何才能讓身體的免疫系統乖乖工作呢？答案很簡單，多吃它會喜歡的食物！一般正餐中常見、能提升免疫…
http://www.top1health.cn/Article/239/31527

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