提升免疫力 | 搜尋結果

「提升免疫力」搜寻结果

总共找到 751 笔符合关键字「提升免疫力」的资料

维生素C卯起来吃？过量会有3大危害

…维生素C的摄取量可以提高至2000毫克~3000毫克，有助于提升免疫力、舒缓感冒症状。不过，建议每次以100~500毫克少剂量，分多次摄取吸收率较佳，并且要多补充水分，加速草酸排泄…
http://www.top1health.cn/Article/302/37226
运动2大要素　有效缓解鼻过敏

…食补不如动补。」运动的好处多多，可以刺激肌肉、加速血液循环、提升免疫力，正面功效不胜枚举。台湾的湿热气候，每逢季节转换，就有不少人喷嚏连连，出现鼻过敏的征兆，运动的好处之一正是能缓…
http://www.top1health.cn/Article/306/37290
防季节性过敏　喝四君子汤提升免疫力

…冷空气直接进入鼻腔，诱发过敏症状。 **四君子汤　提升免疫力** 过敏儿防季节性过敏，中医师游于欣提醒，应避免烤、炸、辣、刺激性食物，以及高热量食物如巧克力、花生等等。…
http://www.top1health.cn/Article/239/37123
产后虚弱怎么补？巧吃高纤低卡红萝卜

…萝卜对于产后妇女好处多多，李婉萍营养师特别针对产后妇女补血、提升免疫力，设计2道色香味俱全，且兼顾营养美味的「红萝卜炖牛肉」、「红萝卜海带汤」料理食谱，提供给坐月子中的妈咪们参考：…
http://www.top1health.cn/Article/18/37100
坐月子巧吃这！恢复体力腰果有一套

…**蛋白质、维生素A、B群。 **食疗保健功效：**催乳、提升免疫力。 **适用者：**产妇、心血管疾病患者。　 **不适用者：**容易腹泻、过敏体质者。 **腰果…
http://www.top1health.cn/Article/320/37087
吃出超强抵抗力！9种食物轮流吃

…！除了多喝水、多休息、多运动这些老掉牙的好习惯，吃对食物也是提升免疫力的关键！美国健康网站《Prevention》整理出增强抵抗力的9种超强食物(而且都很好吃)，搭配均衡饮食一起享…
http://www.top1health.cn/Article/320/36983
眼睛涩酸OUT！吃橄榄油煎青花鱼

…A，可活化视神经细胞。 ![【芝麻醋拌红萝卜】红萝卜可提升免疫力，消除眼睛疲劳。（图片提供／时报文化）][97473] **★【食谱2／芝麻醋拌红萝卜】** **食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/36965
过敏、痘痘再见！必吃9种抗炎食物

…，难以被肠道消化吸收，是肠道好菌的养分，能促进肠道健康，藉此提升免疫力、降低发炎现象。 **抗炎食物5／酪梨** 有「穷人的奶油」之称的酪梨，油脂含量丰富，而且以有…
http://www.top1health.cn/Article/320/36956
养血驻颜必吃！自制凤梨凉拌双耳营养美味

…大钱去买燕窝，还冒着买到假燕窝的风险），富含多醣体，可以大大提升免疫力，可以保健肠道，降低胆固醇并稳固血糖。选白木耳时要注意不可以是颜色太白的，朵大且轻，味淡者为佳。食谱中所用的是…
http://www.top1health.cn/Article/320/36935
妈咪照过来　月子巧吃甜椒好营养

…公克、脂肪6.8公克、膳食纤维4.3公克。 **效果：**提升免疫力＋恢复体力。 **★素炒五丝** **材料：**四季豆50公克，红、黄甜椒各1／2颗、杏鲍菇1根、黑木…
http://www.top1health.cn/Article/80/36873
想要感冒快快好？别碰这5大地雷食物

…食物3／人参** 虽然经现代药理证实，适度食用人参确实有助提升免疫力、增强体力。可却不建议于感冒期间服用。事实上，感冒时人体正处于剧烈发炎的状态，一旦吃下人参，恐使发炎程度更为严…
http://www.top1health.cn/Article/61/36732
常腹泻免疫力拉警报　整肠补4营养素

… ![][94763] **2.病毒性肠胃炎**「提升免疫力、抗病毒」是重点。 **3.化学性食物中毒** 如重金属砷、铅、汞，「排除毒素」是重点。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/30/36712
流感不上身！6营养素补对了没？

…了勤洗手、出入公众场所配戴口罩外，适度补充6种有助增强体力、提升免疫力的营养素，就是不错的保养选择！ ![][188322] **增强抵抗力！吃这6大营养素就对了** 张…
http://www.top1health.cn/Article/248/36678
吃出免疫力　喝猪肉味噌汤补活力

提升免疫力的关键在饮食，日式味噌汤正是提高免疫力的优质料理！日本食品问题研究专家指出，日本人常喝的味噌汤以及日式料理凉拌菜中常用的醋，含有丰富的营养，有助于合成体内所需的抗氧化酵素…
http://www.top1health.cn/Article/320/34370
别小看亲子按摩！6穴位让孩子变高、变聪明

…天10分钟，享受亲子间的肌肤之亲加强成长按压，对于情绪发展、提升免疫力都有很好的助力哦！举例来说，按压脚底的涌泉穴，就是刺激生长激素的分泌重要穴位。如同我们鼓励小朋友要多运…
http://www.top1health.cn/Article/236/34277

华人健康网

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维生素C卯起来吃？过量会有3大危害

运动2大要素　有效缓解鼻过敏

防季节性过敏　喝四君子汤提升免疫力

产后虚弱怎么补？巧吃高纤低卡红萝卜

坐月子巧吃这！恢复体力腰果有一套

吃出超强抵抗力！9种食物轮流吃

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过敏、痘痘再见！必吃9种抗炎食物

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妈咪照过来　月子巧吃甜椒好营养

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常腹泻免疫力拉警报　整肠补4营养素

流感不上身！6营养素补对了没？

吃出免疫力　喝猪肉味噌汤补活力

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