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別輕忽大腸瘜肉!一名60歲張姓男子,連續一周有大便出血的狀況,大腸鏡檢查發現直徑2.5公分的瘜肉,癌變機率高,醫師利用內視鏡黏膜下剝離手術摘除瘜肉,術後病理檢驗瘜肉切片,證實為癌前…
http://www.top1health.cn/Article/30/40251…通便的效果。 **白肉火龍果纖維含量高 促腸道蠕動、助排便** 若真的要探究紅肉與白肉火龍果營養價值差別,可從「膳食纖維」及「甜菜紅素」2點作區分。根據食品營養成分資料庫數…
http://www.top1health.cn/Article/320/40058…膳食纖維,會讓消化變得不順暢,吃再多營養也吸收不了,還會產生排便不順暢等問題。 **怎樣算是排便不順?** 一般來說,是否為正常的排便狀況,可以從次數、形狀和顏色來判別…
http://www.top1health.cn/Article/30/40138…-more--> ![蜂蜜中的寡糖,更具有促進腸道蠕動幫助排便、增強免疫力的作用。][104606] **功效1/蜂蜜替代精製糖,熱量低、礦物質更多** 每100克含有3…
http://www.top1health.cn/Article/248/38960…乾的,代表膀胱括約肌越來越成熟,可以開始進行訓練。至於固定的排便時間,通常孩子在三餐飯後約30分鐘,因腸胃蠕動增加,便意感上升而引起排便動作,家長即可利用此機會訓練大便或尿尿。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/40086… **益菌3大好處:維持腸道菌叢平衡、增強免疫力、幫助排便** 其次,由於腸道細菌主要寄居在消化道的黏膜層,故益菌也可做為物理屏障,保護腸道黏膜免於致病菌的傷害;部分益菌還…
http://www.top1health.cn/Article/302/38910…: 1.喝大量的水把細菌沖離泌尿道系統。 2.排尿及排便後要擦拭時,應由陰道口擦至肛門,即由前往後擦拭,以避免細菌傳播,並保持陰部衛生。 3.應時常排尿,不可憋尿。 4…
http://www.top1health.cn/Article/10/38894…份量,適度食用甚至對人體更有美膚、增加免疫力、穩定心神、幫助排便等5大營養好處! ![][104425] **酸甜芒果滋味好!5大營養好處報你知** 孫語霙營養師表示,雖然每…
http://www.top1health.cn/Article/132/38756…類、酯類、醛類等物質。 **腸道較敏感者 喝完咖啡易有排便衝動** 不過,為什麼有些人喝完咖啡沒多久,就會有一股想上廁所的衝動?營養師張佩蓉表示,咖啡確實有促進腸道蠕動的作…
http://www.top1health.cn/Article/248/38792…的!」根據台灣營養基金會調查,預估全台超過525萬的上班族有排便不順的困擾,尤以行銷人員、秘書、櫃姐等職業的便祕問題特別嚴重。壓力大、飲食不均衡都容易導致便祕,另外,很多上班族根本…
http://www.top1health.cn/Article/320/38819…法正常運作,比較不快樂。 **讓身體變快樂!多吃蔬果助排便** 調查發現,蔬菜水果吃愈多和天天排便的人,身體最快樂。陳醒荷副主任表示,水果和蔬菜各有其不可取代的營養價值…
http://www.top1health.cn/Article/80/38746…?那可不一定!最近就有1名55歲婦人,初次因上腹痛就醫時自述排便習慣正常,二度又因連續腹瀉和上腹痛就醫,經大腸鏡檢查揪出大腸癌。醫師提醒,民眾若有任何疼痛、腸胃不適或解便困難,都要…
http://www.top1health.cn/Article/233/38725…速減輕的假象。 相反地,若喝了很多水卻不怎麼上廁所,或排便不順暢,或女性生理變化時(如排卵期或生理期可能會因為荷爾蒙的變化而導致水分滯留),都可能因為水分滯留體內而讓體重出現…
http://www.top1health.cn/Article/302/38591…罹患大腸癌時會出現的症狀: **【大腸癌症狀】** 1.排便習慣改變。 2.排便不完全。 3.血便。 4.糞便有黏液。 5.體重下降。 6.嘔吐。
http://www.top1health.cn/Article/30/38513對女性而言,排便順暢是重要的問題。也有不少人因持續便祕,而形成緊張焦慮、皮膚狀況變差等煩惱。便祕並不是指排便的次數問題。例如即使2~3天排便一次,如果本人不因此感到痛苦或不適,就不…
http://www.top1health.cn/Article/318/38560