手腳冰冷 | 搜尋結果

「手腳冰冷」搜尋結果

總共找到 805 筆符合關鍵字「手腳冰冷」的資料

愛上馬拉松的女孩~代謝好就不怕老！

…為愛上跑步，氣色和體態都越來越好，臉蛋看起來比以前還要年輕！手腳冰冷的老毛病更是不藥而癒...... 她是張佩蓉營養師，從2011年開始慢跑，直到2016年的現在，跑步不…
http://www.top1health.cn/Article/248/37833
減重又強身！四季養生豆漿聰明喝

…。 **冬季補腎溫經散寒：**冬季天氣寒冷，容易疲倦、手腳冰冷、筋骨痠痛，此時的保健重點在於補腎和溫經散寒。豆漿本身有溫補的作用，煮的時候加入桂枝2錢和中藥的山藥3錢，不僅有…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879
這樣瘦不復胖　水腫型肥胖的減重對策

…，大便稀軟或腹瀉、皮膚因濕氣重易反覆出現濕疹(水泡、搔癢)、手腳冰冷。 **婦科症狀：**白帶分泌物多、經前容易水腫甚至可能體重上下超過1公斤、月經淋漓不止(滴滴答答拖很久)、經…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892
對抗這3類型頭痛　按摩4穴位好舒緩

…部，尤其是冬天更怕冷風，有時候戴帽子才敢出門，平時體弱怕冷，手腳冰冷，容易感冒。治療原則以「疏散風寒」為主，臨床上常選用川芎、羌活、白芷、細辛、薄荷、荊芥、防風等藥材治療。…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811
老公~來恩愛吧！女中醫教妳算出準確「受孕日」

…這種體質的人就可能「提前排卵」。如果是容易疲倦、腰痠、頻尿、手腳冰冷的人，就可能是氣虛或陽虛體質，容易「延後排卵」。還有一種「階段性排卵」，指的是患者可能因壓力大、容易緊…
http://www.top1health.cn/Article/248/37842
卵巢早衰年輕化　吳明珠：喝小魚湯補腎

…棗仁等來滋陰補腎，寧心安神。 **2.陽虛型：**婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦，可用中藥枸杞、當歸、覆盆子等來溫腎助陽。 **3.氣鬱型：**常有胸悶、乳房脹痛等症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/188/37785
發胖、月經異常　當心多囊性卵巢症作怪

… **全身症狀：**形體多為肥胖，多毛，疲倦無力，怕冷，手腳冰冷，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，喉間多痰，大便稀軟，舌質淡或淡胖;邊有齒痕，苔微膩，脈沉細無力。 **治療原則：**溫腎…
http://www.top1health.cn/Article/259/37789
超簡單一分鐘體操　改善肩頸痠痛有一套！

…體操」。 ![][99766] 這個體操是從可以改善手腳冰冷、失眠和便祕等各種症狀的有效體操中精選出來的動作，可有效舒緩僵硬的身體及促進血液循環。躺著就可以做，所以討厭運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/37813
預防經痛有方法！女中醫5招立馬教給妳

…** 好發於愛吃冰冷食物，或長期處於冷氣房的人，常見症狀有手腳冰冷、小腹絞痛等。 **3.血熱雍阻型** 此類型的人怕熱、火氣大，容易排便不順。經前小腹疼痛、有灼熱感，經…
http://www.top1health.cn/Article/248/37677
護膚這樣吃！薏仁、鮭魚4食材吃出透亮肌

…人，豈止肌膚問題？冬天的時候，不知道要承受多少別人無法理解的手腳冰冷困擾，還有腹部冰冷導致子宮不健康、便秘等腸胃問題。為了解決這些困擾，要先減緩聚集在頭部的火氣，盡可能讓身體氣血循…
http://www.top1health.cn/Article/248/37742
上班累趴？午休只要1分鐘，揉揉手指能提神

…等身理機能，藉此暢通調節身體不適。例如：疲勞倦怠、下身水腫、手腳冰冷、便祕、頭痛失眠等。 **上班族簡單揉揉手指　能改善身體不適** 龍村修在其新書《揉揉手指の神奇自癒力》…
http://www.top1health.cn/Article/248/37570
打造易瘦體質！先解決腸道水腫，就吃這個…

…惡性循環。腸道水腫的人，還容易有皮膚變粗糙、長黑斑、手腳冰冷、肩頸痠痛、全身有氣無力等症狀表現。因此，想要消除全身水腫，擁有美麗窈窕的身材，關鍵在於調整腸道環境、改…
http://www.top1health.cn/Article/101/37609
幫身體排水！消除水腫，四季對策大不同

…神經保持平衡，使身體正常「排水」。 **夏季／冷氣族易手腳冰冷，身體保暖不畏寒** 照道理來說，炎熱夏天的流汗量大，是不容易水腫的季節。不過，許多人頻繁進出冷氣房，身體…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544
補血食物這樣搭　鐵質更好吸收

…血的患者，由於血液含氧量不足，容易使人疲勞、頭暈、臉色蒼白、手腳冰冷等，情緒不穩容易暴怒，長期下來還會影響成年人的記憶、孩童的專注力與學習力。 **動物性鐵吸收率好　植物性鐵…
http://www.top1health.cn/Article/248/37523
經期蔬果也不能少！怎麼吃不NG？

… 黃慧娟中醫師表示，絕大多數女性屬於虛冷體質，生理期有手腳冰冷、容易貧血、經血顏色偏淡或暗紫的情況，且經痛可透過熱敷而緩解。這類女性的經期蔬果須避開柑橘、西瓜、檸檬等寒涼屬性…
http://www.top1health.cn/Article/132/37376