…孩子安排各式課程,有時卻為孩子的不夠認真感到挫折,「為何都不專注?」、「為何他都不願意好好學?」 我們很在乎孩子的學習成效,卻似乎忽略了「過程」是否開心、滿足?阿包醫生承…
http://www.top1health.cn/Article/236/56126…能量的維生素不足時,還是會遇到能量不足的問題,變得容易疲勞、專注力不持久。這麼說來,最近容易疲勞的孩子的確越來越多了。 此外,關於蛋白質的代謝,則需要維生素。分解後的蛋白質會…
http://www.top1health.cn/Article/236/56145… 研究中作者招募超過100位受試者進行實驗,受試者被要求專注在一個固定的點上持續5分鐘,過程中以磁振造影(magnetic resonance imaging, MRI)分析受…
http://www.top1health.cn/Article/248/56062…,可說是加護病房的隱形人力,省下的時間能讓醫療團隊更有效率、專注於重症病患的照護工作。 北醫附醫第一加護病房趙君傑主任指出,病患進入加護病房後,Ted ICU可即時將生理監視…
http://www.top1health.cn/Article/241/56043…其他的治療方式,家屬除了感到遺憾,卻也無計可施。 專注於胸腔腫瘤治療的臺北榮總胸腔部主治醫師羅永鴻表示,台灣肺腺癌患者中有五成患者屬於EGFR 基因突變,針對EGFR 基…
http://www.top1health.cn/Article/311/55969…a-3不飽和脂肪酸,更有助於腦神經細胞發展,進而提高學習力、專注力。此外, EPA也具有抗發炎的作用,能減少血栓,進而降低血管阻塞、腦中風等風險。 **中藥食材特色:** …
http://www.top1health.cn/Article/132/55868…烈瘦身,尤其大腦需要消耗葡萄糖作為能量,營養缺乏將影響發育、專注力。同時應多運動甩肉,初期可選擇快走,等到體重下降再選擇較激烈運動,如跳繩等,且從生活中養成習慣最重要。
http://www.top1health.cn/Article/101/55758…1名開朗的女大學生小莉,大一時突然變得沈默寡言,憂鬱和焦慮、專注力差及恐懼,成績一路滑落,還懷疑男朋友不老實,被診斷出是思覺失調的高風險階段,所幸及早發現,否則演變成思覺失調症後,…
http://www.top1health.cn/Article/245/54654…時使用適當的音樂(如:無歌詞),不但不會分心,甚至還可以提高專注力。 善用音樂也可以幫助學習與記憶。例如:很多孩子學會 ABC,可不是課本教的,而是那些「ABC songs」…
http://www.top1health.cn/Article/248/54582…穩定生長。當睡眠品質好、吃得好,身體也就健康,更可以培養寶寶專注力。因此,寶寶出生後必須靠爸媽協助建立睡眠習慣,戴君芙醫師提到,臨床上經常面臨許多家長帶寶寶就診時詢問如何調整寶寶作…
http://www.top1health.cn/Article/251/54614…就是長時間使用3C產品,例如:低頭滑手機使用通訊軟體,長時間專注於電腦螢幕玩線上遊戲,或是在顛簸的交通工具或馬路上利用平板閱讀或追劇,都會為了要看清楚影像而額外消耗掉眼睛的專注力來…
http://www.top1health.cn/Article/67/54598…預防退化性椎間盤與關節疾病。但須注意的是,做肩膀伸展操時,應專注於強健肩胛骨周圍肌肉,並在不會疼痛的限度內操作,之後再視個人狀況,逐漸增加伸展操的強度和頻率。 **【肩膀伸展…
http://www.top1health.cn/Article/248/54480…解孩子們的情緒問題。事實上,憂鬱情緒及憂鬱症不僅會使青少年的專注力降低、無法專心於課業;更可能使其轉而導向從事自我比較能夠掌控的事物,或是轉而尋求網路、藥物、毒品等成癮性慰藉來幫助…
http://www.top1health.cn/Article/245/54577…錢紅蔘煮水喝,持續2年以上可以維持腦部認知功能,提升記憶力和專注力,但紅蔘藥性較強,並非人人適用,因此建議改用一般人參即可。另外,此茶飲再加入滋陰的石斛,一方面可以防止人參太過溫燥…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435…神更旺盛、體力提升,改善睡眠(包括起床時感覺神清氣爽),容易專注、頭腦清晰,覺得身心都更健康平衡。 **本文出自出色文化《美國知名自然食物大廚茱莉.莫里斯的超級果汁──世界上…
http://www.top1health.cn/Article/80/54455