多樣化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多樣化」搜尋結果

總共找到 612 筆符合關鍵字「多樣化」的資料

寶寶副食新選擇　香蕉蛋黃泥變化多

…道營養豐富的「香蕉豆腐地瓜泥」！為了讓寶寶獲得充足且多樣化的營養，爸媽別忘了仔細觀察寶寶的行為，在適當的時機給予副食品。另外，除了注意寶寶食用後的反應，爸媽也可參考不同食譜…
http://www.top1health.cn/Article/320/25775
全球植物營養素落漆！台灣最缺紅色

…有抑制肺臟腫瘤的效果。 **攝取植物營養素食物來源　要多樣化勿過度單一性** WHO調查發現，全球只有5%的人真正健康、75%的人處於即使身體不適，卻未達生病的「亞健康」狀…
http://www.top1health.cn/Article/320/25586
不讓肝臟油膩膩！營養師4招聰明吃

…健康基金會營養師邱詩涵表示，最好的改善方法，均衡飲食少油脂、多樣化蔬果、多運動和適度減重，缺一不可。而在飲食部分，只要把握4個原則，包括以植物性蛋白質替代部分動物性蛋白質、適度補充…
http://www.top1health.cn/Article/30/25538
自製健康料理　微醺紅酒牛筋蕎麥麵

…得不恰當，反而是吃進一堆熱量。而民眾若想補充體內的膠原蛋白，多樣化的攝取脂肪含量較低的魚肉、雞肉、豬肉、牛肉、牛奶、蛋、豆類等蛋白質食物，一樣可以取得體內自行合成膠原蛋白的胺基酸原…
http://www.top1health.cn/Article/399/25392
心臟長腫瘤？罕見結節硬化症搞怪

…數病友並未得到正確的診斷或就醫。 **結節硬化症　表現多樣化** 值得注意的是，結節硬化症影響多個器官，疾病表現非常多樣化，從胎兒出生前、一直到成長、成人，各個階段都可能持…
http://www.top1health.cn/Article/240/25382
寶寶吐血了！竟是牛奶蛋白過敏

…率約2至3％。牛奶蛋白過敏常發生在1歲以內的嬰幼兒，症狀非常多樣化，但以腸胃道表現最常見，例如大便摻雜鮮血絲、反覆性嘔吐、嘔吐物帶血、腹瀉脫水，甚至貧血、生長遲滯等。最近就…
http://www.top1health.cn/Article/87/24941
韓風！濟州島海女護肝養生秘方

…-more--> ![濟州島島民們食用五味子的方式非常多樣化，有的直接吃、有的沖茶喝，或是拿來煲藥膳。][75196] **濟州島盛產黑五味子　島民喜釀五味子蜜** 韓國…
http://www.top1health.cn/Article/232/24656
戰勝惱人脂肪！鮮食桑椹減脂有一套

…低膽固醇的桑椹，或許是個不錯的選擇！ ![桑椹所含的豐富且多樣化植化素，能抗發炎、清除自由基，有助預防肥胖。（圖片／取自《100種水果營養圖典》一書）][75288] **…
http://www.top1health.cn/Article/101/24694
烤香腸吃到沒命　3吃法腸癌不上身

…會大量減少。 2. **與新鮮蔬菜共食：**蔬菜含有豐富且多樣化的植物化學素，為天然最好的抗氧化物。香腸配蔬菜，例如香腸炒高麗菜、炒蔥或大蒜，可使亞硝酸鹽迅速地在胃中被破壞，抑制…
http://www.top1health.cn/Article/80/24563
糙米吃對了嗎？泡40℃溫水去植酸

…會大學中醫藥學院教授陳虎彪共同著作《穀療》一書中提到，在食物多樣化的前提下，選擇五穀飲食固然有好處。但如果沒有掌握宜忌、食用過量，恐引起不適發生。例如，糙米雖然含有高含量的膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/248/23804
咖啡防黑色素瘤？防曬＋魚油是王道

…夠降低罹患皮膚癌的風險，不過，在人類身上進行的試驗則結果更為多樣化，且兩者的關聯也並不那麼明顯。事實上，皮膚癌最主要危險因子是紫外線，因此預防皮膚癌的最好方法是避免陽光照射。 …
http://www.top1health.cn/Article/301/23684
吃紅色水果最護膚　石榴櫻桃上榜

…的渴望，殊不知肌膚也需要來自水果的呵護。水果中含有配比合理、多樣化的維生素和抗氧化成分，可以令身體和肌膚都輕盈起來。 **紅色水果的抗氧化功效卓著** 與其他水果相比，紅色…
http://www.top1health.cn/Article/242/23613
台灣紅色蔬果攝取缺最大　恐增肺疾

…物營養素或食物的補充而降低風險或獲得改善，需從各色蔬果中補充多樣化植物營養素，使其發揮1加1大於2的綜效，才能啟動身體的抗氧化能力，達到預期的保健效果。徐榮俊博士和國內營…
http://www.top1health.cn/Article/80/23596
雞湯催奶恐增肥！四多一減催奶OK

…導管堵塞，甚至造成乳腺炎。產後前7天還是要清淡飲食，注意食物多樣化，儘量保證平衡膳食，適當增加蛋白質攝入即可。米酒（或者其他酒）催奶也不靠譜，無論任何酒都是含酒精的，酒精不…
http://www.top1health.cn/Article/234/23481
國人逾9成蔬果吃太少　紅色缺最大

…。專家呼籲民眾養成均衡飲食的習慣，每天攝取足夠，且色彩和種類多樣化的蔬果，補充各種類植化素，以幫助身體抗氧化、調節免疫系統，減少慢性發炎，甚至預防慢性疾病的發生。
http://www.top1health.cn/Article/80/23424