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「夏日」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏日」的資料

不想孩子長不高？4NG食物別碰！

…易影響成長NG食物】** **NG食物1／冰品** 炎炎夏日清涼的冰品一向是孩子的最愛，但過於寒涼的食物，對於腸胃消化系統來說，很容易造成腸胃的損傷，進而影響到營養物質的消化吸…
http://www.top1health.cn/Article/251/36848
宵夜也能清爽吃！梅子昆布茶泡飯助解饞

…昆布用乾淨的濕布擦拭過，放在小鍋裡加入兩碗水浸泡三小時以上（夏日或隔夜請置冰箱）。 2.將作法1煮至將滾沸前，撈出昆布，續煮至滾沸，放入茶包後熄火，以少許海鹽調味，飯湯完成。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/36658
外食就要這樣吃　遠離三高很簡單

…靠運動相輔相成，才能真正擺脫3高喔! **沙拉** 夏日炎炎，沙拉開胃又解膩，讓我們用醬料定勝負！建議以優格醬、和風醬、水果醋、檸檬汁、莎莎醬等清爽的醬料取代較油膩的千…
http://www.top1health.cn/Article/320/34303
真假？夜間、傍晚不宜澆水，為什麼？

…水，到了下午土壤水分接近已乾的狀態最為理想。但是若為易乾燥的夏日，就必須分別於早、晚澆水。冬天則必須暫停於傍晚澆水，若於冬季下午澆水，因水分殘留於土壤中，可能造成根圈溫度下降，也可…
http://www.top1health.cn/Article/145/34256
輕鬆收成！陽台也能種出水嫩菠菜

… **柔嫩多汁，營養豐富** 菠菜喜歡陰涼的環境，要避免夏日栽培，在秋季播種是最好的選擇，日常養護的時候光照最多也只能半天，夜裡受燈光照射也不利於菠菜的生長。菠菜在寒冷的環境中…
http://www.top1health.cn/Article/248/32626
竹筍怎麼煮都苦？美食家梁瓊白揭甜脆秘密

…筍，風味就遜色了。日本料理店的沙拉筍，是夏日最熱銷的口味，很多家庭也會自己製作，以為筍只要煮熟、切塊、擠上沙拉醬就是沙拉涼筍，但風味還是不如店家賣的好吃，為何？…
http://www.top1health.cn/Article/324/30128
孕媽咪也要護眼　做到這3點不傷眼

…以大面積、包覆式的設計為佳，戴帽子、撐傘可增加紫外線防禦力。夏日正午陽光強烈時，儘量避免戶外活動，減少紫外線的刺激。 **※原文刊載於2015年11月號《媽媽寶寶雜誌》。**…
http://www.top1health.cn/Article/244/29717
進補幫身體打底　吃雞肉豬肝5料理

…治醫師 **為什麽「補冬不如補霜降」？** 在炎熱的夏日，人的胃口普遍較差，飲食相對清淡簡單，不少人都會瘦一些，加上經常食用冷飲解暑，人的脾胃也會變得虛弱。秋後天氣漸涼，人…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572
年齡不是阻礙！無惑橄欖球俱樂部最熱血

…![][84838] **年齡從來都不是運動的阻礙** 夏日週末午後，艷陽依舊高掛，在台北百齡橋下的球場上，早已聚集了一群年齡超過50歲的熟年男子，頂著烈日所有人分工合作整地、…
http://www.top1health.cn/Article/263/29025
麻薏消暑抗氧化　高鉀不利腎臟病友

…歲王女士，本身是腎衰竭患者，固定在洗腎中心洗腎，日前為了消除夏日暑氣，天天喝麻薏湯，連喝一星期後出現身體不適，送醫急診時有肌肉無力、心電圖呈現波形異常和嚴重心律不整的現象，且血清中…
http://www.top1health.cn/Article/80/28580
天然玻璃罐水果水　給你水嫩清透美肌

…澤、內臟正常運作，進而維持健康。多喝水也能預防夏天中暑、減輕夏日疲勞症候群。然而，一天要喝足2 公升的水其實比想像中困難。在每天喝的水當中加入水果、香草、蔬菜，活用…
http://www.top1health.cn/Article/320/28556
西瓜清涼消水腫　營養師這樣挑

西瓜堪稱盛夏水果之王，炎炎夏日來一片多汁甜美的西瓜，或是一杯西瓜汁，真是消暑清涼又享受，西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴之外；含有豐富的水分與維生素、礦物質，有利尿消炎、降血壓與養顏美容…
http://www.top1health.cn/Article/399/28366
夏天頭臭臭　專家教你成功除油又消臭！

…麼樣的危機，該怎麼保養呢？** 髮藝設計師Anita提到「夏日高溫容易出現頭皮油脂分泌旺盛的問題，與空氣接觸後產生所謂的氧化作用（如：腐敗酸化、油垢味），因此，著重頭皮的清潔保養…
http://www.top1health.cn/Article/249/28408
鳳梨有效消水腫　營養師這樣挑

夏日炎炎是不是沒有胃口呢？推薦給大家可以增進食慾、促進消化的好水果─鳳梨！鳳梨的產季主要是在夏季5至6月，以及秋季9至11月，鳳梨種類主要分為本地的在來種、時常用於加工的開英種，以…
http://www.top1health.cn/Article/399/28300
鷄精平衡好體質　運動才盡興！

…幫助血乳酸及血氨濃度下降、增進運動後疲勞的消除。 **夏日出遊運動！平衡好體質是盡興的關鍵** 不過，有些人運動或玩樂時雖然感到盡興，一回到工作崗位卻顯得特別疲憊。對此…
http://www.top1health.cn/Article/132/28248

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