四季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「四季」搜尋結果

總共找到 685 筆符合關鍵字「四季」的資料

夏季五色養生　白色蓮子百合湯養肺

…臟」的理論最早出自《黃帝內經》，這是一本十分經典的中醫著作。四季養生都離不開「五色」，那麼夏季養生，如何選五色呢？今天推薦白色養肺的食材百合。 **主題：蓮子百合湯** 食…
http://www.top1health.cn/Article/320/25656
輕鬆抗糖尿病！快吃15食材（上）

…。 **第8種／空心菜** 空心菜又稱蕹菜，台灣一年四季都有生產，是水耕類的植物。除了富含纖維素、維生素和礦物質外，還含有類胰島素的成分，也稱得上是植物的胰島素，經常食用有…
http://www.top1health.cn/Article/297/25636
遠離膽囊癌　從預防膽結石開始

…仁50克，米100-150克，加水煮粥食用。（3）蘿蔔、四季豆、芹菜等。 **（三）膽囊癌轉移的飲食療法** （1）蔘麥粥：西洋蔘3克、麥冬10克均切碎，加入米100克煮粥…
http://www.top1health.cn/Article/30/25534
學童補膳食纖維：歲數＋5恰恰好

常常以為住在台灣最幸福的事情，就是一年四季都有非常多樣且豐富的蔬菜與水果，可以用非常合理的價格買到。尤其在夏季許多水果盛產時，居然可以在不心疼荷包的情況下，吃水果吃到飽，感覺上簡直…
http://www.top1health.cn/Article/236/25613
驚！「手臂太粗」可能是腸道惹的禍

…薦各位可以使用「秀珍菇」做料理。秀珍菇價格低廉，一年四季皆是產季。以下這道是我最愛的「秀珍菇美腸飯捲」，能有效消除便祕，減輕體重，效果顯而易見。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/101/25597
下酒菜選什麼好？喝酒也能邊減肥

…** 幫助肝臟的再生（植物性蛋白質）毛豆、大豆、豌豆、四季豆、豆腐、腐皮、納豆、豆漿、味噌。 **第3／深綠色蔬菜** 提高代謝力（維生素、礦物質）菠菜、小松菜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/25560
保養關節這樣吃　香煎檸檬魚食譜

…魚】食譜** **食材：** 鱈魚半片、馬鈴薯1顆、四季豆20克、玉米筍20克、亞麻油1茶匙、鮮奶120cc、奶油5克、檸檬2片、黑橄欖2顆、酸豆1/2茶匙、地瓜粉1.5茶…
http://www.top1health.cn/Article/132/25499
玻璃罐沙拉風靡！小資女瘦身最夯

… 豆魚肉蛋類：蛋皮1.6顆蛋。蔬菜類：紅蘿蔔+筊白筍+四季豆100克。堅果類：杏仁15克。 ![適合女性上班族食用的玻璃罐沙拉包含五種食材，分別是(1)奇異果、(2)泰…
http://www.top1health.cn/Article/320/25522
高溫油炸食物致癌物多！蒸煮燙最好

…礦物質一旦經過高溫烹調，營養價值幾乎蕩然無存，尤其像是油炸的四季豆、茄子、蔬果乾，雖然嚐起來有蔬果的味道，但其實幾乎沒有任何營養價值。 **【正確吃法】** 如果要烹煮蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/320/25473
香港腳或汗皰疹？3要點簡單判別

…織胺為主。而香港腳則是由黴菌感染所引起，在潮濕悶熱的台灣一年四季都可能發生，治療方式則以抗黴菌藥物為優先。 **香港腳還是汗皰疹？專家教你如何區分** 至於出現惱人…
http://www.top1health.cn/Article/49/25383
地瓜排毒又防癌　中午過後不能吃？

…衡攝取不過量，並沒有食用時間的問題。 ![地瓜如同米飯，是四季皆可食的好食物，只要均衡攝取就能幫助人體啟動健康。（圖片／華人健康網資料照）][76249] <span st…
http://www.top1health.cn/Article/80/25198
四季粥品這樣吃！春吃紅棗粥最養顏

…醫有「春夏養陽」「秋冬養陰」之說，四時穀類藥膳即是根據中醫「四季五補」的原則所設計，以幫助人們適應氣候的變化，來調節人體機能促進健康。所謂「四季五補」，即春主升發，內應肝膽，宜予升…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174
養腎防老！睡前熱水泡腳好滋養

…之一！事實上，在中醫傳統觀念中，就曾流傳這樣的一句話：「一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑溼可祛；秋天洗腳，肺潤腸蠕；冬天洗腳，提升丹田。」來說明泡腳的好處。 <…
http://www.top1health.cn/Article/248/25148
坐月子必吃麻油雞？不發胖6妙招

…感。另外，建議媽咪選擇溫性或平性蔬菜，如洋蔥、南瓜、胡蘿蔔、四季豆、碗豆、高麗菜、地瓜葉、青江菜等，可以加上溫補的薑、蔥、蒜、九層塔一起料理。 **6.吃東西定時定量** …
http://www.top1health.cn/Article/320/25072
再爆芬普尼超標　COCO也淪陷！

…50嵐是同一家，昨天已先預防性下架9項產品，包括：裸茶系列、四季青茶系列、蕎麥青茶、冬瓜青茶、鮮檸檬青茶、鮮榨香橙冰茶、鮮榨葡萄柚冰茶、鮮榨葡萄柚香橙，以及芋頭奶茶。 **建…
http://www.top1health.cn/Article/248/25039