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「冰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰」的資料

延長賞味期！油封秋刀魚連骨頭都能吃

…生鮮狀態下無法保存太久的秋刀魚，只要做成油封罐裝食品，便可在冰箱中保存2個星期；而且口感還軟到連大魚骨都能直接吃下肚，屬於可補充鈣質的優質保久食品。 **動手做油封秋刀魚！達…
http://www.top1health.cn/Article/80/38849
盛夏溽暑難耐　一個方法教你消暑又養生

…「不流汗的中暑」，多因外面天氣熱，人長時間處於冷氣房、吃太多冰涼冷飲，抑制了身體正常的代謝，熱氣被鎖在體內所造成。但無論哪一種中暑，其實都是「氣虛」的症狀。 **吃的冷氣機！…
http://www.top1health.cn/Article/258/38970
動手做番茄冰　入菜加工營養更便利

**【番茄冰的作法】** 因為是使用經過加熱處理的整顆番茄罐頭，番茄冰的製作一下子就完成。將番茄罐頭連同湯汁全部都掉入果汁機裡，什麼都不用加，直接按下開始鍵！ ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/80/38985
夏天就想吃涼的！冰品、輕食健康CP值大評比

夏天就是會讓人不自由主想吃冰啊！但是冰品的熱量實在讓人很有罪惡感，感覺吃下一根冰棒、一碗剉冰就會馬上讓腿肥一圈，事實上，冰品真的有這麼可怕嗎？ ![][104634] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/38915
喝冰水反而容易中暑！改喝4茶飲消消暑

炎熱的夏天喝下冰冰涼涼的冰飲，讓人通體舒暢又解暑，不過，網路卻流傳：「喝冰水無法消暑，反而對身體有害？」喝冰水不是能讓體溫下降，怎麼會無法消暑又對身體有害呢，聽聽中醫師怎麼說！ …
http://www.top1health.cn/Article/302/38775
水腫、體脂高還是代謝差？中醫師鑑定的5大肥胖體質！

…性、日常症狀，歸類出5種不同原因與飲食造成的肥胖體型，喜歡吃冰？總是熬夜？工作忙碌？還是熱愛甜食？以下5種典型代表，你最接近哪一種呢？讓中醫師張文馨來為您解答！ **1.…
http://www.top1health.cn/Article/250/38908
熱到快溶化！喝酸梅湯、蘆薈飲能消暑？

夏天氣溫動不動就飆破35度，來一杯滋味酸甜、冰冰涼涼的的酸梅湯再過癮不過了。而酸梅湯除了好喝外，網路還流傳：「喝酸梅湯、青草茶、蘆薈飲，能消暑又止渴？」中醫師表示，青草茶、酸梅湯、…
http://www.top1health.cn/Article/320/38796
完美組合！洋蔥＋番茄，抗氧化力一流

… **最佳的蔬菜組合出場！** 『在日常飲食中加入洋蔥冰和番茄冰。只要這麼做就可以擺脫每日蔬菜攝取不足的生活。有了蔬菜提供的能量，身體會開始動起來。』 **「解決蔬菜攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/38939
搭咖哩最對味！DIY蜂蜜漬西洋芹紅蘿蔔

…進紅蘿蔔再次煮沸後，趁熱倒入②當中。待降溫後，蓋上瓶蓋，放進冰箱保存，大約醃漬一晚即可食用，在冰箱冷藏約可保存一個月。 **本文出自商周出版《瓶漬魔法2：封藏春夏秋冬美味的罐…
http://www.top1health.cn/Article/80/38854
吃冰會拖累你的腎臟！這些食材消暑開胃可替代

天熱呷冰消暑最暢快，而且不少人認為冰冰涼涼的才對胃，吃冰能開食慾，所以「追冰」成為夏日年輕人最熱衷的事。但是猛吃冰品，小心熱量破表。中醫師更提醒，長期吃冰容易導致腸胃、心臟不適，甚…
http://www.top1health.cn/Article/320/38777
留住食材的新鮮美味！適當的控制溫度是關鍵

…們不斷想出各種辦法去延緩食物變質的速度，像是風乾、醃製、置於冰塊等，終至最後發明了冰箱，透過冰箱的恆溫功能，建構出一個適合儲放食物的環境！ ![][104214] **食…
http://www.top1health.cn/Article/232/38818
心、肺上火怎麼辦？中醫食補助調理

…穴位，提供給大家做為日常保養參考： **★冰糖蓮藕茶** **材料：**蓮藕一節、冰糖適量。 **煮法：** 1.蓮藕外皮刷洗乾淨，連皮切片。 2.蓮藕加…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778
隔夜菜會致癌不能吃？營養師：掌握4原則安心吃

… 可用金屬容器盛裝，較易散熱、降溫，或用耐熱袋密封後泡並開水冰鎮、食物加蓋後用風扇吹涼，並在1～2小時內放入冰箱。 **原則3／注意儲存溫度：** 冷藏溫度最好低於5℃、冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/38638
身體疼痛時，到底是冰敷好？還是熱敷好？

大家都知道，急性發炎或是剛受傷的時候要冰敷，而慢性發炎或是慢性受傷的時候要熱敷。但是，大家心中難免還是有懷疑：「我又不是醫護人員，我怎麼分辨急性或是慢性的發炎？」，「如果我敷錯了，…
http://www.top1health.cn/Article/302/38703
蛋糕捲DIY入門　3招讓你捲出完美蛋糕

…收捲到蛋糕體尾端。 5.捲好的蛋糕捲用白報紙包起，移至冰箱冷藏定型即可。 6.如果只有單純的內餡，可以直接把內餡集中在正中央抹好。 **TIPS：** 1.蛋糕…
http://www.top1health.cn/Article/324/38688