內臟 | 搜尋結果 | 華人健康網

「內臟」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「內臟」的資料

真的嗎？原來吃海鮮有助降低膽固醇！

…降膽固醇？別再誤會海鮮了！營養師指出，吃海鮮的時候，只要避開內臟部位，就不必擔心攝取過多膽固醇。更令人驚喜的是，海鮮富含不飽和脂肪酸、牛磺酸、葉酸等成分，都有降低膽固醇的功效！![…
http://www.top1health.cn/Article/320/34322
腹橫肌=天然束腹　搶救腰痛就練這招

…斜肌、骨盆底肌群、多裂肌所組成，不只支撐體幹，還肩負保護腹部內臟的重責大任。腹橫肌是附著在肋骨和骨盆上的肌肉，包覆腰部周圍；腹斜肌呈斜狀分布於腰側。骨盆底肌群位於骨盆底部，…
http://www.top1health.cn/Article/248/34305
洗澡防中風！吳明珠：少洗頭先洗臉

…這是錯誤的。由於冬季氣溫低，脫衣後血液會集中於頭部和內臟，若立即洗頭，可能會讓頭部血液流動不暢，長期下來，可能會引發腦血管疾病。另外，就算覺得自己很健康，但是一旦超過40歲…
http://www.top1health.cn/Article/80/34212
內臟脂肪怎麼來？快放下手上那杯糖飲

…，連脂肪肝都有可能找上門！美國研究發現，每天喝一杯含糖飲料，內臟脂肪大增3成，連帶提升心臟病風險。趕快放下手中那杯糖飲，別再虐待身體了！ ![研究發現，每天喝含糖飲料容易增加內臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/34071
減肥必看！「醣」要怎麼吃才會瘦？

… 「接著是果糖和肝醣，很多人都只知道水果是果糖，卻不知道一些內臟類或是魚卵類，其實都還是含有一些肝醣。」 ![　][91529] 「這就是有人傳說，什麼只吃肉不會死的由…
http://www.top1health.cn/Article/101/33920
降血糖巧吃蔥！防感冒除疲勞有一套

…熱量生產旺盛。藉由這個作用，能夠改善肥胖，使降低胰島素作用的內臟脂肪因減少，提高胰島素的效果。此外，硫化丙烯能夠提高維生素B1的吸收，促進醣類代謝成為熱量，因此有助於消耗血…
http://www.top1health.cn/Article/248/33873
吃生魚片有風險！安心吃4秘訣

…末只具有去腥、提味的功能。而寄生蟲及蟲卵常存在於被感染魚類的內臟中，尤其以淡水養殖魚類，如草魚、吳郭魚等為大宗，但並不代表著海水魚就不會受到寄生蟲的眷顧喔！ **三、鯖科魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/33897
火鍋料下對了嗎？學養生達人挑食法

…就以吃火鍋來說，應盡量避免加工丸餃、魚板、蟹肉棒、醃製肉品、內臟類（豬血、鴨血）的攝取；並將富含大量油脂的煙燻、五花、培根類肉品更換為瘦肉，或蝦子、牡蠣、蛤蜊、魚片、花枝等新鮮海鮮…
http://www.top1health.cn/Article/101/33813
必知內臟脂肪10大風險　久坐族快站起來

…上班8小時坐不夠，回家繼續當「椅子族」，加上完全不運動，小心內臟脂肪囤積，進而引起10大健康風險，包括容易被忽略罹患乳癌、卵巢癌、直腸癌、攝護腺癌之外，還有脂肪肝、失智症等。 !…
http://www.top1health.cn/Article/33/33772
還在當泡芙女？增加基礎代謝才會瘦！

…，還要看你有沒有肥肚肚、水桶腰。近期研究發現，肚子太肥，代表內臟脂肪較多，容易造成血壓、血糖、血脂等指數異常（就是代謝症候群），因而引發慢性病！ **合理腰圍和體脂　才是真正…
http://www.top1health.cn/Article/320/32664
甩掉內臟脂肪肥胖　必吃海藻、海帶

…患糖尿病的風險！專攻糖尿病與神經內科的日籍醫師表示，高血糖與內臟脂肪型肥胖具有密切的關係，一旦發現自己的BMI值大於24時，就要積極減重。除了運動外，不妨適度食用有助減少醣類吸收、…
http://www.top1health.cn/Article/320/32617
健保給付8次標靶加化療　1次打趴惡性淋巴瘤

…結變大且沒有消下去，就要注意有可能是淋巴結的病變，此外，長在內臟中的淋巴結會較難察覺。 **切片檢查才可確診瀰漫性大B細胞淋巴瘤** 瀰漫性大B細胞淋巴瘤是屬於惡性的淋巴…
http://www.top1health.cn/Article/319/32576
遠離初老肥胖！90％的病可由「斷糖」改善

…血糖值的激素只有「胰島素」，當我們吃進太多碳水化合物時，會使內臟脂肪增加，進而阻礙胰島素的作用。因此，消除糖尿病最快的方法，就是斷糖，這也是治癒糖尿病的方法之一。 **高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/318/31533
天冷腦梗塞　19歲肥胖男大生中風

…糖、油，多補充水份，定食定量、多吃蔬果、少吃動物性油脂及動物內臟。 **4.規律的運動：**適當而確實的暖身運動、在體能能忍受的限制內運動、慢慢地停止運動、運動後應等待流汗停止後…
http://www.top1health.cn/Article/28/31525
乳癌二合一標靶　減輕治療副作用

…燃起對治療的信心。 **HER2陽性乳癌易復發轉移內臟器官為常見轉移部位** 多年來，乳癌始終為女性發生率最高的癌症，衛福部資料顯示，2012年乳癌患者破萬例，值…
http://www.top1health.cn/Article/319/31499