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「中國」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「中國」的資料

嘴破、口臭不一定是上火　6大原因詳解析

口腔的問題十分常見，像是口中老是有苦苦淡淡之感，以及嘴巴破、口臭、夜間磨牙等等。這些問題雖然都不是疾病，但會造成日常生活上的不適與困擾，往往也是身體出了狀況的前兆。一般人以為這些口…
http://www.top1health.cn/Article/248/38209
嘴破不只是火氣大　喝青草茶退火恐無效

很多人都長過口瘡，口瘡即口腔潰瘍，除了局部非常疼痛、食不下嚥外，嘴唇也會紅腫乾裂，嚴重時還伴有全身的症狀，如低熱、局部淋巴結腫大等，一般要7天左右才會完全消失，嚴重者會多處齊發，甚…
http://www.top1health.cn/Article/258/38167
產後母乳量不足？女中醫催乳5妙方

產後乳汁不足缺乳的中醫治療，可以分為乳汁生成不足與乳腺不通兩種，中醫辨證則分為虛實兩種。若乳房鬆軟、乳汁量少清稀，屬虛證，治療以補氣養血為主，以八珍湯加減。如果乳房脹痛、乳腺硬塊多…
http://www.top1health.cn/Article/324/38025
不再滴答滴！防產後漏尿7叮嚀

產後漏尿失禁是很多自然產媽媽的困擾，尤其是在快走、跑跳、咳嗽、打噴嚏時，更難以避免，超級尷尬！自然生產常合併陰道鬆弛、子宮下垂等令人在意的私密問題，讓很多媽媽因以上種種而自願剖腹產…
http://www.top1health.cn/Article/259/37891
核桃是「腦黃金」！健腦、補氣、養血

中國傳統有「以形補形，吃啥補啥」的觀念，所以外形長的像人腦的核桃，普遍被認為可以益智健腦，這是真的嗎？不妨先來看看核桃仁的主要成分。 ![][100042] 撬開核桃堅殼後…
http://www.top1health.cn/Article/320/37845
豆漿遇上茶，有助減重還能防癌？

…最近幾年風行在豆漿中添加抹茶粉，認為豆漿抹茶有助減重燃脂。而中國農業大學食品學院食品營養與安全系研究團隊則在小鼠實驗中發現，同時食用綠茶和大豆，不僅有助控制實驗動物的體重，也能減少…
http://www.top1health.cn/Article/80/37843
杏仁要吃對！苦杏仁、甜杏仁這樣吃不吃毒…

…都能隨便吃。 **仁用杏仁分為：苦杏仁與甜杏仁** 中國科學院植物研究所科普達人陳瑩婷在其新書《吃出堅果的學問》中指出，杏大致可分為三類：一「食用杏類」、「仁用杏類」、「加…
http://www.top1health.cn/Article/320/37840
胖男人睡不好？有氧運動提高睡眠品質

…efficacy)，根據《Sleep Medicine》刊登中國上海交通大學(Shanghai Jiao Tong University)的最新研究，規律的有氧運動，還可幫助具有失…
http://www.top1health.cn/Article/248/37832
麥芽茶退奶？小心喝錯變發奶

好多媽媽在問麥芽茶到底怎麼煮呀？生的炒的？抓多少劑量？水加多少？黑麥汁可不可以退奶？網路好多不同版本，眾說紛紜。以中西醫的角度以及月子中心巡診經驗，幫媽媽們仔細說分明，最後還有清楚…
http://www.top1health.cn/Article/248/37839
養生很簡單！1天1顆蘋果，中風心臟病風險降3成

… of Oxford）針對50萬名來自10個都會和鄉下地方的中國民眾，追蹤他們的健康狀況（包含就醫和死亡紀錄）長達7年，發現經常吃新鮮水果的人，出現心血管問題的風險比較低。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37621
流傳千年養氣秘方　生脈飲補氣救急

清朝乾隆是中國最長壽的皇帝，由於他日理萬機、勞心費神，對於養生飲食十分講究。相傳，宮廷御醫長期提供「生脈飲」給乾隆服用，就是他延年益壽的法寶之一。時至今日，生脈飲也適合忙碌、壓力大…
http://www.top1health.cn/Article/320/37588
受涼血瘀易疲勞　當歸茶去瘀活血精神好

…睡滿了8小時，還是覺得很疲倦、沒有精神？可能是「血瘀」造成。中國知名中醫養生專家表示，中醫的瘀血可分為「氣鬱血瘀」、「寒凝血瘀」2種，氣鬱血瘀通常與情緒有關，寒凝血瘀則與骨盆腔受涼…
http://www.top1health.cn/Article/259/37418
氣血雙虛易貧血　當歸補血湯好棒棒～

…紅血球指數正常，卻頻頻出現疲勞、頭暈、嘴唇發白等貧血的症狀？中國知名中醫養生專家表示，現代女性多飲食不均衡，若再加上經血過多，即使紅血球數目正常，往往容易氣血雙虛，一旦氣血雙虛，即…
http://www.top1health.cn/Article/259/37424
打太極有好處！可能助降血壓、降膽固醇

…016年3月9日發表的一篇系統性文獻回顧，結果顯示太極和其他中國傳統運動對心血管疾病患者是有益的。該文獻回顧納入了35項研究，包括10個國家的2,249例患者。研究者發現對於心血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/37446
防失智多吃粗糧　喝大蒜芝麻蜂蜜飲

…收。 **防失智飲食調理這樣做！巧吃粗糧好處多** 中國中醫科學院碩士，現任中國中醫科學院教授楊力在其新書《活不到100歲，那是你的錯》中提到，想要預防失智症上身，平時適度…
http://www.top1health.cn/Article/80/37255