健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…人夏日餐桌上的料理常客,不過,鳳梨的優點可不只是美味,其中「鳳梨酵素」還能幫助消化、嫩化肉質、抵抗血栓,好處多多。然而,鳳梨可不是所有人都能大口享用,這3族群可要忌口! …
http://www.top1health.cn/Article/138/57537…相對甜蜜的罐頭鳳梨。但營養師提醒,想要充分獲取鳳梨營養、補充鳳梨酵素、發揮其抗血栓、助消化等5營養好處,還是把握產季吃新鮮鳳梨最好! ![][200766] **別小看鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/132/57416…,益血,利頭目,開心益志。」具健腸胃、消食作用。 **鳳梨酵素搭配薑黃 抗發炎效果佳** 而滋味酸甜多汁的鳳梨,因為富含鳳梨酵素,可說是夏日最開胃又助消化的水果。特別是…
http://www.top1health.cn/Article/320/57349…* 從營養學的角度來看,鳳梨含有豐富的醣類、膳食纖維、鳳梨酵素、維生素B1、維生素C,以及多種微量營養素,既能促進腸胃消化,又能改善食慾不振、炎熱、煩渴、頭暈、倦怠等不適症狀…
http://www.top1health.cn/Article/258/57165…可口美味!不過鳳梨可不只是好吃、好看,營養成分也很高,其中的鳳梨酵素還可以用來嫩化肉類、幫助消化外並且舒緩身體發炎症狀呢! 鳳梨中含有各種植化素,其中最為人所知的就是鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/399/52625…處可不只這些。無論單吃、入菜都美味好吃的鳳梨,其富含獨特的「鳳梨酵素」成分,不僅入菜有幫助去腥、肉質軟化的作用,對於人體健康更是好處多多! ![][123924] **酸甜…
http://www.top1health.cn/Article/248/52791…不但香氣迷人,富含的維生素B1可以消除疲勞、增進食慾,獨特的鳳梨酵素還可以分解蛋白質,能幫助人體對蛋白質的吸收和消化,無論是飯前或飯後吃都很不錯。不過,經加工的罐頭鳳梨,其中的蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/80/52748…灣,鳳梨是一年四季都盛產的水果,現代實驗證實,鳳梨含有獨特的鳳梨酵素(尤其莖部含量是果實的10倍)和豐富的膳食纖維,不但可以在胃中可分解蛋白質,還能幫助消化及排便。 夏天因為…
http://www.top1health.cn/Article/132/52419…補充,其中較為耳熟能詳的是:鳳梨、木瓜和奇異果,其各自擁有的鳳梨酵素(fruit bromelain)、木瓜酵素(papain)和奇異果酵素(actinidin),都含有能幫助蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/240/51690…鹽水降低酵素活性** 相反地,鳳梨成分中有珍貴且獨特的鳳梨酵素,入菜可以軟化肉質和分解蛋白質,「適度」攝取反而有助消化和吸收。不過,讓許多人困擾的是,人類舌頭黏膜就是由蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/80/51536…祥寓意與酸甜口感大受歡迎,然而許多人並不知道由鳳梨莖部萃取的鳳梨酵素,更具幫助消化、調整體質與使排便順暢等功能。陽光康喜成立於2010年,為知名鳳梨酥品牌微熱山丘關係企業,已多年榮…
http://www.top1health.cn/Article/320/50890…沙拉食用,從鮭魚、秋刀魚等攝取,也是不錯的選擇。 **4.鳳梨酵素:緩解脹氣** 鳳梨含有鳳梨酵素、維生素C,鳳梨酵素有助消化腸道過多的蛋白質,減緩脹氣,且有研究指出,鳳梨酵…
http://www.top1health.cn/Article/80/50769…酵素能舒緩飽脹,是很多人喜歡在飯後吃的水果。不過,你知道嗎?鳳梨酵素不是只有解油膩、助消化的正面作用,它也是一個過敏原!有些人吃了鳳梨,就會產生「鳳梨病」,不可不慎! ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/132/43371…也是抗發炎的有利武器!林曉凌醫師建議,適當補充Omega3、鳳梨酵素及薑黃這幾種抗發炎的好食物,當飲食過度和身體過勞,導致免疫功能失衡時,這些天然的營養素能發揮補強作用,促進免疫機…
http://www.top1health.cn/Article/240/40557…菜一同料理都十分美味!不過,鳳梨的好處可不只這些!其所富含的鳳梨酵素成分,對於人體更是好處多多。究竟鳳梨酵素有哪些神奇的作用,就讓專業營養師來詳細解說! ![][103660] …
http://www.top1health.cn/Article/248/38552