魚丸 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「魚丸」搜尋結果

總共找到 64 筆符合關鍵字「魚丸」的資料

蝦子好毒不敢買？專家教3招放心挑

…的目的。 ![磷酸鹽，雖依法可限量使用於燕餃、魚餃或者魚丸類的食品加工物裡面，來增加其保水性、讓物體膨脹，可若添加於生鮮蝦仁則已違法。][93211] 但值得注意的是，長期…
http://www.top1health.cn/Article/248/36508
虱目魚太好吃！營養大解密看這裡

…巷弄內的美食 5.肉末〈碎肉〉：魚類加工食品如魚鬆、魚漿、魚丸的製作原料 6.魚皮：富含膠質，滑嫩Q彈 **第一道料理：虱目魚肚粥** Step1.以魚骨、薑絲…
http://www.top1health.cn/Article/320/34207
冬天才是減肥好時機　瘦身4秘訣

…點較輕淡熱湯（自助餐時可喝自助餐附送的湯），在麵攤之類可搭配魚丸湯、紫菜蛋花湯或味增湯等熱量較低的清湯類來喝。 ◆兩餐間選擇熱湯來吃（超市可買到很多即溶湯，基本上，可將這類湯…
http://www.top1health.cn/Article/101/34118
2個月狠甩肥肉秘訣：重量訓練+深蹲

…用到根莖類的食材，如南瓜、玉米、芋頭等，以及火鍋料，如貢丸、魚丸、燕餃、魚板等水產加工類製品。 **日本人氣私人健身中心登台** 這一家在日本累積超過3萬多名會員，在日本擁…
http://www.top1health.cn/Article/250/30284
鹽吃對了嗎？別輕忽6大高鹽陷阱食物（上）

…魚漿製品** 魚漿製品經常被誤認為是健康食物，事實上，像是魚丸、貢丸這類的魚漿製品，鈉也是高的不得了。每100克含有700至800毫克的鈉，而1顆大約30克的貢丸，約含200毫克…
http://www.top1health.cn/Article/248/29761
刪掉手機美肌功能　「花吃」能養顏

… **菊花** 菊花菜餚可不少，菊花糕、臘肉菊花餅、菊花魚丸、菊花肉丸、菊花粥等。您就算以上的菜全都不會做，上火時肯定也會想起喝一杯清肝明目，清熱去火的菊花茶。 **櫻花…
http://www.top1health.cn/Article/320/29698
寶寶秋季吃蘿蔔　潤肺去燥消積食

…幾塊煮熟的白蘿蔔，用勺子碾碎後即可食用。 **4.蘿蔔魚丸湯** 白蘿蔔切條，芹菜、香菜、蔥切末備用；鍋裡放水和少許油，放入蘿蔔條和芹菜末煮，水開後繼續用中火煮5分鐘，把魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/28971
吃火鍋「鈉」超標　小心吃出高血壓

…半碗豬蹄膀的油脂，丸類的鈉含量比餃類更高，2顆花枝丸、3顆旗魚丸、3.5顆貢丸就含有1公克的鹽巴，是每日建議量的1/6。因此盡量以新鮮蔬菜取代加工食品，才能吃出健康。 **原…
http://www.top1health.cn/Article/248/26148
減重先補肌力！飲食莫忘蛋白質

…食用。 **海鮮類：** 海鮮類食材，則應避免、減少魚丸、魚漿、花枝丸等加工食品，以及魚肚、蝦頭、蟹膏等高熱量部位的攝取；挑選魚背肉、牡蠣、蛤蜊、花枝、白蝦等低脂食材食用較…
http://www.top1health.cn/Article/101/23753
吃對蛋白質，減重更順利

…2.避免加工製品：與加工肉製品相同，含有較高熱量或油脂，例如魚丸、花枝丸、魚鬆等都應避免。另外可選擇的低脂海鮮有：一般魚類、花枝、章魚、白海參、草蝦、牡蠣、文蛤，其中要注意…
http://www.top1health.cn/Article/101/23327
1顆貢丸47大卡！火鍋料熱量地雷

…熱量就有47大卡，只要吃6顆就等於嗑完一碗飯；而花枝丸、虱目魚丸、旗魚丸，因主原料為低脂的海鮮，熱量相對較低，單顆17至25公克，熱量約31大卡；其次則為燕餃單顆28大卡、蝦餃27…
http://www.top1health.cn/Article/101/22328
避吃重組肉6秘訣　全熟再吃防感染

…排、重組雞排；絞肉碎肉類則常見雞塊、無骨炸雞、牛肉丸、貢丸、魚丸等。 **【健康小叮嚀】：** 重組肉由於是多塊肉的組合，所以在製作過程受到細菌污染的機會大幅提高，所以食用…
http://www.top1health.cn/Article/308/21811
跟著節氣吃好料！大暑首重清熱解毒

…哩粉、蔥、芹菜末、鹽拌炒，搭配小饅頭品嘗。 **‧黃瓜魚丸湯**利用家中現有的食材點綴顏色，看起來頗可口。 **【材料】** 大黃瓜 150克、虱目魚50克、花枝漿30克…
http://www.top1health.cn/Article/293/19487
貢丸好Q彈？手摸食物辨真假

…。購買時，還是要找信譽良好的商家才能安心。 **貢丸／魚丸→壓下去就彈起來的丸子，絕對不能吃！** 如果貢丸、魚丸看起來很白、聞起來很香，出手摸摸看吧！好的貢丸按壓時肉質會…
http://www.top1health.cn/Article/273/17954
莫名腰痠背痛？可能是肌少症作祟

…劉怡里提醒，不要吃加工食品，比如吃魚就要吃新鮮的魚肉，不要吃魚丸，如此一來，不僅可以攝取到優質蛋白質，也可以達到減重的效果。愈簡單的烹調方式，用油量相對也會減少，因為油脂會增加體內…
http://www.top1health.cn/Article/197/17845

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