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「電視節目」搜尋結果

總共找到 123 筆符合關鍵字「電視節目」的資料

失眠讓人免疫力下降…學會這1招比熟睡更強大

…坐就是最深的休息，是現有最強大的小睡技術。」還有電視節目主持人歐普拉‧溫芙瑞(Oprah Winfrey)在把超覺靜坐引進讓公司所有同仁學習之後，她分享道：「大家都睡得…
http://www.top1health.cn/Article/245/57057
別勉強在不願意的關係裡　呂秋遠：照顧自己才是第一優先！

…狀態就不可能會發生了。或是有些人雖不會直接指著太太罵，但看到電視節目有類似的情節時會有意無意的說：「你看啦～那個女人多會賺錢啊，太太會賺錢，老公就不用做什麼，有人就只會當米蟲…。」…
http://www.top1health.cn/Article/262/53095
在家吃自煮餐點不易胖？吃飯別配電視可能更有效！

你吃飯時習慣專心咀嚼每一口食物，抑或喜歡以電視節目配飯呢？體重問題除了可以從運動著手，日常生活的飲食習慣也不容忽視。《Journal of the Academy of Nutri…
http://www.top1health.cn/Article/248/52138
看動作片易發胖　營養師靠2大絕招解套

…歆惠營養師建議，盡量減少在正餐或點心時段觀看這類與食物相關的電視節目，以免食慾被勾引而出，大開吃戒。另外，避免獨自觀看和單獨享食的機會，以新鮮蔬果和無糖茶飲、水替代高熱量點心和飲料…
http://www.top1health.cn/Article/248/51433
吃乳酸菌能殺死幽門桿菌？專家：得有幫手

…位表演秀「名醫」，打著自己的名號，競相推出乳酸菌產品，並且在電視節目或購物頻道大肆宣傳乳酸菌的益處。 ![][118613] 所謂益生菌（probiotics），是指對人類…
http://www.top1health.cn/Article/302/51365
聰明煮米飯，別把「砷」吃下肚！顏宗海：至少洗米3次

…解煮飯方式也可能影響吃到無機砷殘留的風險，哈爾格教授在BBC電視節目《相信我，我是醫生》（Trust me, Im a doctor）中比較3種煮飯方法：第一種：2杯水煮1…
http://www.top1health.cn/Article/240/51145
提升運動效率！3個改變，效果立現！

…a Warrior”就是最好的例子。一般人當然很難參加這樣的電視節目，但是我們可以在Youtube搜尋「高強度間歇運動」，有一些不錯的影片可以跟著做。（但是要衡量自身程度，避免受傷…
http://www.top1health.cn/Article/306/48020
韓國瘦身女王1天吃20克糖，月狠甩12公斤！

…僅是指砂糖，還包含括碳水化合物中含有的「糖分」。韓國1名知名電視節目製作人，採取控制糖分飲食療法，大約1天攝取20克糖之後，在短短1個月即甩掉身上12公斤！曾經嘗試過「…
http://www.top1health.cn/Article/101/46941
陰道緊實訓練能助性？「凱格爾運動」預防漏尿有一套！

…但現在是個資訊爆炸的時代，知識與消息的來源不單只來自出版社、電視節目或廣告文案，更多可疑的訊息或錯誤的知識，透過網路在成千上萬的個人部落格或社群網站流竄。因此，在充斥著各種訊息的現…
http://www.top1health.cn/Article/234/46959
瘦過頭了嗎？體脂肪過低，當心老化提早報到

…成荷爾蒙失調。以前曾經和幾個身材較豐滿的女藝人一同上電視節目，她們因為飲食過量而突然變胖，當我問她們「生理期還正常嗎？」果然有人回答：「不太正常……我大概3個月才來一次。」…
http://www.top1health.cn/Article/250/46888
「比較」讓人痛苦，為何我們還要比較？

…並不夠好。放眼都市裡的廣告看板、書報攤上的精美雜誌、電視節目或網路貼文，我們幾乎有一個無止境地與理想典範做比較的基礎。這些在家庭、伴侶、性愛、職場、事業、外貌、汽車、度假、…
http://www.top1health.cn/Article/245/46820
人生該先安排「計畫」？還是先懂「生活」？

…久以後，我決定不上廣播節目，不接受媒體採訪，不跟人應酬吃飯，電視節目也頂多每年一、兩次這樣的頻率。自從學會說「不」以後，我才發現那些以前覺得非做不可的事情，其實不做也完全沒有關係。…
http://www.top1health.cn/Article/318/44616
育兒大哉問　家裡該不該有電視？

在演講中，有時會和現場聽眾聊到電視節目，從本土劇、偶像劇、談話性節目、新聞聊到綜藝節目。有意思的是，過程中總會有少數聽眾舉手表示（而且手通常都舉得特別直，眼神特別明亮，說話語氣也顯…
http://www.top1health.cn/Article/251/38425
酒精是減重大敵！筋肉媽媽：4個原因快放下冰啤酒

…筋肉媽媽：吃什麼都會胖** 結婚生子之前，筋肉媽媽是個電視節目製作人，生活和工作壓力大，一度寄情於飲酒消愁，體質變成「吃什麼都會胖」，有時候乾脆能不吃就不吃，結果憋不住而暴飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/38219
吃穀物養生！7大攝取注意事項必知

…導** 超級穀物的營養價值極高，但畢竟還是屬於穀物類，部分電視節目或廣告台詞會以「扁豆的膳食纖維含量是香蕉的12倍、地瓜的10倍」，如此絢爛的話術吸引觀眾注意，雖然理論完全正確，…
http://www.top1health.cn/Article/302/38300

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