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冷冷的天正是吃火鍋的好時節,香麻有勁的麻辣鍋、涮嘴的酸菜白肉鍋、或是丟進滿滿乳酪條會牽絲的牛奶起司鍋,光是用想的就口水直流,準備下班就揪朋友一起去吃最愛的海鮮牛奶起司鍋。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/240/50539…3歲前小孩別吃這些食物:** 1. 醃製食品:鹹魚、臘肉、酸菜這類醃製品,鈉含量太高,不光是小孩,連成人也不建議多吃。 2. 巧克力:市售巧克力多半添加過多的糖,還有咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/236/50525…握均衡飲食的原則,適度攝取發酵食物,例如:優格、泡菜、味增、酸菜、納豆等,就能補充到一定數量的益生菌。但現代人生活忙碌、偏好精緻高油高糖少纖維的飲食、壓力大、常熬夜、作息不正常,再…
http://www.top1health.cn/Article/80/50173…於緩解經前症候群。月經來了之後,避免吃酸澀、冰冷的食物,比如酸菜、泡菜、生魚片、冰飲。經期結束後,多補充可補血以及含有優質蛋白質的食物,像是豆製品、紅糖、芝麻、深色蔬菜。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/44622…蔔、蘆薈。 - 愛吃重口味(重鹹、味素、辣醬、沙茶、泡菜、酸菜…),過多的鹽分攝入反而會讓水分滯留在體內,不易排出。 - 久坐、久站的工作型態、愛穿高跟鞋。 **體質性水…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601…o,看到路人穿的勁爆就想分享,夜深人靜時會故意po自己正在燉酸菜白肉鍋的試吃照,搞得大家怨聲載道,買個萬聖節的緊身搞笑裝就可以連po好幾天,自己搞笑完換孩子搞笑,讓我很想說你到底有…
http://www.top1health.cn/Article/318/42955…發生方法就是接種B肝疫苗,以預防病毒感染,並減少亞硝胺食物如酸菜、醬菜等的攝入,以及戒菸酒等不良習慣,保持良好的生活作息。 如果本身是肝癌高危險群(B 型或C型肝炎帶原者、家…
http://www.top1health.cn/Article/233/38307…分醬料和食品,讓妳腫了、胖了都不知道!辣椒醬、沙茶醬、泡菜、酸菜、番茄醬、壽喜醬、咖哩醬、甜麵醬、各式醃漬品、醬菜、煙燻肉品、火腿、香腸、加工丸餃類、豆腐乳、豆瓣醬、魚肉鬆、肉乾、…
http://www.top1health.cn/Article/258/37456…經痛的症狀,想改善月經失調的狀況,除了養成規律運動、忌吃醋、酸菜、泡菜等酸澀食物外,還可以藉由月經週期4個階段,吃對食物保養子宮。 ![][98798] **每個月小紅順不…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415…、白蘿蔔、蘆薈。 2.愛吃重口味(重鹹、辣醬、沙茶、泡菜、酸菜、味素…),過多的鹽分攝入反而會讓水分滯留在體內,不易排出。 3.久坐、久站的工作型態、愛穿高跟鞋。 以上從…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261…如:臘肉、香腸、板鴨等食物,淺嚐就好;而醃漬類蔬菜如:榨菜、酸菜、筍干、菜脯等含鹽量高、鈉含量高的食物,不可食用過量,特別是有高血壓、心臟病、糖尿病、腎臟病的患者,要有所節制。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36445…供/台南奇美醫院)][92736] **2.財源滾滾─酸菜白肉鍋:** 洗淨的白菜鋪於鍋中,倒入年菜套餐料理包,加上豌豆莢、韭菜黃、菠菜、豆芽、菇類及紅蘿蔔塊,煮熟後即為富…
http://www.top1health.cn/Article/101/34343…的甘甜美味。 <!--more--> ![芥菜醃製後成為酸菜,是許多人煮湯、配麵喜愛使用的食材。][92175] 寒冷的冬日裡,喝碗加入芥菜燉煮的雞湯,讓人從頭暖到腳,不…
http://www.top1health.cn/Article/320/34151…火鍋料、有人愛當季蔬菜,也有火鍋湯底加高湯塊,有的使用半成品酸菜、泡菜口味湯底增添風味,不過,台中慈濟醫院營養組供膳營養師李詠妍認為,部份食材不適合多吃,民眾應該慎選食材,以蔬菜湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/34032…克的鈉,最為危險的是「大腸包小腸」,不僅包有大腸、香腸,還有酸菜等調味料,1份下來鈉攝取量爆表。 **第5名:魚漿製品** 魚漿製品經常被誤認為是健康食物,事實上,像是魚丸…
http://www.top1health.cn/Article/248/29761