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「退火」搜尋結果

總共找到 140 筆符合關鍵字「退火」的資料

「排寒」12字箴言！從飲食提升體氣，排出陳寒、阻絕新寒入侵！

…藥施之於人身，豈不危極？ **隨意清肝退火，增加身體負擔** 虛人容易「上火」，勞累或食燒烤辣炙餺，即出現口瘡潰瘍、口臭、痤瘡、口乾口苦、失眠等火熱症狀，乃…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950
秋風起多焦慮、常失眠～小麥、菊花2茶飲助好眠

…炙甘草補中益氣、健脾益氣；茯神鎮靜安神。 **2.菊花退火茶／煩熱失眠** - 材料：菊花3錢，夏枯草、葛根各2錢，甘草1錢，薄荷1錢半。 - 作法：將材料分為4份，取1…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793
嘴破火氣大喝青草茶消火？虛火、實火大不同，這樣喝不NG

…、辛，性平，清熱解毒）、鮮蓮藕500克（味甘、澀，性涼，清涼退火）。 **步驟：** ①所有材料洗淨，切塊，放入果汁機中榨汁即成。 ②飲用時，先含住蓮藕蘿蔔汁漱幾下再吞飲。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/63516
防掉髮，少碰火氣大食物〜養髮必吃黑芝麻、黑豆4寶

…，然後再澆水。如果說那根柴火就是「上火」的食物，那麼水就是退火的食物。本身是韓國醫師，同時擅長料理的柳勝善醫師在新書《喝出自癒力的健康特調：天然鮮果X草本時蔬，打造101…
http://www.top1health.cn/Article/267/57751
就是不想喝白開水～夏日消暑、清宿便，必備5杯風味飲

…開水做搭檔，交替著喝，既消暑又養生。 ![菊花清熱退火，特別適合工作時間長、容易疲勞且眼睛乾澀者。][137303] **★菊花茶→眼睛過勞族必喝** - **說…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276
中暑要喝青草茶？解身體的渴，這一味茶飲很有效

…** 另要提醒，門診患者常以為「中暑要喝青草茶」，其實退火青草茶不可隨意飲用，因為其中的寒涼成分過多，常會令人體的腸胃陽氣更虛弱，當下雖獲得暫時的清涼舒爽，但在暑熱天氣下，虛…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎

…子能清熱明目，與枸杞中和後可去除寒性；此茶飲可舒緩壓力、清肝退火。 **補腎／枸杞杜仲茶** - 材料：杜仲6克、枸杞6克、菊花10克。 - 作法：將所有材料放入鍋中，加…
http://www.top1health.cn/Article/80/58227
痘痘滿臉沒救了嗎？營養師經驗：抗痘光靠吃還不夠！

…門的常客。而看到網路上一篇篇教你怎麼抗痘的文章，不外乎教你吃退火食物、要避開致痘痘粉刺食物，但難道這樣就真的有用了嗎？自己就具有食物營養專業背景的蔡怡瑄營養師表示，自己就是屬於容易…
http://www.top1health.cn/Article/242/58195
太陽一曬就起疹～遠離「光敏感」，4大絕招缺一不可

…以減少紫外線對肌膚的傷害。 **2.適度吃退火食物：**中醫調理火毒體質以藥物的效果較佳，但使用藥物多為苦藥，且需經中醫師診斷後再處方。較可行的居家保健方法是煮綠…
http://www.top1health.cn/Article/80/57783
夏日吃苦，勝似進補！苦瓜蘋果飲，吃苦不吃肥

…是穩定血糖、血壓、血脂的天然補給品。 **夏季吃苦瓜　退火好開胃** 同時，炙熱夏季，苦瓜作為餐桌上的佳餚，其味雖苦，但所伴隨的特殊清香，卻是獨特誘發食慾的一味，不僅清涼退…
http://www.top1health.cn/Article/320/57893
一啖荔枝三把火？鹽巴泡水3錦囊，降火消燥熱

…荔枝一顆顆剪下後泡在鹽巴水裡至少半個小時後再食用，就可以明顯退火。 - 【提醒】：鹽巴對年紀大、有心臟或腎臟等慢性病的中老年人是個負擔，所以最好的選擇就是吃荔枝配綠豆湯。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/57768
肺不好常咳嗽？3材料自製沙蔘果汁助潤肺

…常患肺病的人來說是很好的食材。奇異果性涼，有退火的效果，當體內熱氣堆積，胸口感到鬱悶、口乾舌燥時，可以吃奇異果改善。還可以滋潤乾燥的肺部，當作治療咳嗽的藥材，奇異果…
http://www.top1health.cn/Article/80/57325
上火其實很簡單！您該注意的飲食是…

…有寒、熱、溫、涼的屬性，像西瓜汁、青草茶、苦茶大家都知道可以退火，所以這些屬於寒性；而冬天大家喜歡吃的藥膳茶飲，如以上說的桂圓紅棗茶、薑茶、人參雞、薑母鴨都是屬於熱性，既然屬於熱的…
http://www.top1health.cn/Article/258/56703
壓力大暴食、脫髮〜3漢方舒壓茶好心情

…對象：體力差、易心煩、口乾、壓力大者。 **推薦／菊花退火茶** - 材料：菊花3錢、絞股藍1.5錢、玉竹5錢、薄荷1.5錢。 - 做法：將材料分2份，取1份加250c.…
http://www.top1health.cn/Article/239/55925
秋天乾燥、飲水不足便祕上身　3茶飲潤腸解便

…、大便乾結、小便量少等燥熱症狀，則為濕熱錯雜，此時應添加涼潤退火中藥如沙參、玉竹、天冬、麥冬、桑葚、決明子等。 **改善季節性水腫與便祕　養生3原則** 莊雅惠中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451

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