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…眼中藥材,無論入藥或入菜都適合,另外像決明子、川芎、石斛子、車前子等,也是用於明目養眼。例如常覺得口乾及眼乾,可服用菊花、決明子。 不過,服用前要注意個人體質,像是菊花性微寒…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374…多元)⋯。 **▲堅果、種籽:**椰子粉、印加果粉、洋車前子粉、奇亞籽、亞麻仁粉⋯。 **▲其他:**優格、酸奶油、椰奶⋯。 **★「補油好…
http://www.top1health.cn/Article/80/58068…」的感覺,那就多多運用它們來做點心,加上杏仁粉、椰子細粉、洋車前子細粉⋯等取代麵粉,讓碳水化合物含量比較低;而甜分來源的選用,像是赤藻醣醇、甜菊糖(有粉狀和液狀兩種)⋯等,可代替精…
http://www.top1health.cn/Article/320/57279…氣養血」,藥方可用補陽還五湯加減。如需要加強利尿作用,可加上車前子、白茅根。 若屬「脾腎陽虛」者,表現可見下肢水腫、排便溏、小便頻數、易腰痠背痛、舌質淡白、脈細數,治療可配合…
http://www.top1health.cn/Article/80/56701… **推薦:1.防暈舒壓茶** - 中藥材:菊花20克、車前子10克、決明子15克。 - 作法:將3種中藥材放入約600c.c的100度沸水中,燜泡約10分鐘,待藥效釋出即完…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844…完成時間6分鐘。 **材料:** 花椰菜半顆、洋車前子纖維粉1~3大匙。 **做法:** 1.花椰菜洗淨,放入調理機攪碎,倒入容器中蒸熟,即成花椰菜仿飯。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/56484…腎益精髓,枸杞子補肝腎、潤燥滋陰,五味子覆盆子補腎固精,加入車前子疏利腎氣,合稱為五子衍宗丸;現代研究也發現,五子衍宗丸有保護睪丸生精功能,調節下丘腦-垂體-性腺軸功能,具有抗衰老…
http://www.top1health.cn/Article/239/54545…除濕利水為治療原則。常用去濕排水的中藥如茯苓、薏仁、玉米鬚、車前子、車前草等。但若同時出現口乾口渴、身熱煩躁、局部紅腫、大便乾結、小便量少等燥熱症狀,則為濕熱錯雜,此時應添加涼潤退…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451…調理的時候,針藥並用,包括中藥使用防己、生薏苡仁、炒檳榔片、車前子、半枝蓮等;至於針刺上則採用「平補平瀉」的方法,取穴包括中脘、天樞、關元、足三里等。 **1.中脘穴…
http://www.top1health.cn/Article/101/52628…身體的基礎代謝率。如果是水腫情況特別嚴重的人,可再酌加澤瀉或車前子,強化祛水利濕的效果。 **幫減重族打氣!戰勝停滯期,先喝這茶!** 對於還在減重停滯期中努力奮戰…
http://www.top1health.cn/Article/132/52190…錢、白朮1至2錢。 **【實火型】:**炒決明子2錢、車前子1錢、荷葉1錢、石斛2錢、生甘草1錢。
http://www.top1health.cn/Article/80/51864… **NG 2/以高纖保健食品取代蔬果。**市面上有許多車前子、奇亞籽製品,富含高纖維,但無法取代蔬菜水果。蔬菜水果除了膳食纖維之外,也含有維生素、礦物質、各種植化素。 …
http://www.top1health.cn/Article/355/51839… **《推薦:防暈舒壓茶》** - 中藥材:菊花20克、車前子10克、決明子15克。 - 作法:將3種中藥材放入約600c.c的100度沸水中,燜泡約10分鐘,待藥效釋出即完…
http://www.top1health.cn/Article/320/51705… **NG 2/以高纖保健食品取代蔬果。**市面上有許多車前子、奇亞籽製品,富含高纖維,但無法取代蔬菜水果。蔬菜水果除了膳食纖維之外,也含有維生素、礦物質、各種植化素。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/51517…身茶** **材料:** 荷葉2錢、陳皮3錢、山楂2錢、車前子1錢。500ML水大火滾開後,轉小火10分鐘即可,煮成茶飲喝。。 **功效:** 幫助清除體內的濕熱。
http://www.top1health.cn/Article/101/50430