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…上的族群,白內障是引發視力障礙最主要的原因,而高度近視造成的視網膜黃斑部病變就是第二位。 一旦近視發生了,家長們便要花更多的心思來控制孩子們度數的增加,例如:配戴眼鏡,使用長…
http://www.top1health.cn/Article/244/54160…1杯低脂牛奶,就不致缺乏。 - 2.葉黃素、玉米黃素:組成視網膜黃斑部的重要黃斑色素,具有抗氧化、消除自由基作用,並能幫助過濾藍光,降低白內障、黃斑部病變的風險。深色蔬菜如甘藍菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/54136…養素】** **葉黃素、玉米黃素** 葉黃素和玉米黃素為視網膜黃斑部重要的組成成分,可減少藍光、自由基對黃斑部的傷害,預防黃斑部退化病變,平時可多吃深綠色蔬菜和玉米、南瓜等黃色…
http://www.top1health.cn/Article/248/53002無論男女老少,「滑手機」已經成為一種現代人的睡前儀式,即使累到眼睛都快睜不開,還是非要滑個幾下才能安心睡覺。不當使用3C產品不只傷害黃斑部,就連被戲稱「看了不該看的東西」而冒出的針…
http://www.top1health.cn/Article/67/52772「妳懷孕的時候,都吃哪些營養品啊?」許多媽咪懷孕以後,特別注重營養的補充,三不五時就會和姊妹淘交換資訊,就怕虧待了肚子裡的寶貝!而葉酸、魚油、益生菌可說是討論度最高的三種營養品。究…
http://www.top1health.cn/Article/320/52246…. 葉黃素** 葉黃素和同為類胡蘿蔔素的玉米黃素,都是組成視網膜黃斑部的重要營養素,他們可以攜手合作,組成視網膜的防護罩,幫忙過濾藍光,避免藍光傷害眼睛,並且對抗氧化傷害,降低白…
http://www.top1health.cn/Article/138/52391…時間不要超過30分鐘,並在車子晃動幅度大時閉目休息,以免造成視網膜黃斑部更進一步的傷害,或使近視加深。
http://www.top1health.cn/Article/67/52314…細胞不受自由基傷害,對眼睛特別有作用,可以維持視力,還能改善視網膜黃斑部病變。此物質大都存在於綠黃色蔬菜中,包括綠色花椰菜、菠菜、胡蘿蔔、甘藍、南瓜、地瓜等,一般人若是一天半碗菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/244/51963你都怎麼挑選隱形眼鏡呢?看品牌?撿便宜?選高含水?還是只要戴起來舒服就好?其實,隱形眼鏡的眉眉角角,比你想像得還要多!跟著眼科醫師聰明挑選,別再亂買隱形眼鏡,賠上眼睛健康! …
http://www.top1health.cn/Article/244/51607…物就非常重要。除了葉黃素外,同為類胡蘿蔔素的玉米黃素也是組成視網膜黃斑部的重要營養素,他們可以攜手合作,組成視網膜的防護罩,幫忙過濾藍光,避免藍光傷害眼睛,並且對抗氧化傷害,降低白…
http://www.top1health.cn/Article/248/51203糖尿病是全身性的疾病,而眼睛血管豐富、代謝速度快,特別容易受到血糖波動的影響。眼科醫師提醒,血糖控制不良會增加眼睛病變的危險,糖尿病患者罹患白內障、青光眼的機率都是一般人的好幾倍,…
http://www.top1health.cn/Article/244/51086…物就非常重要。除了葉黃素外,同為類胡蘿蔔素的玉米黃素也是組成視網膜黃斑部的重要營養素,他們可以攜手合作,組成視網膜的防護罩,幫忙過濾藍光,避免藍光傷害眼睛,並且對抗氧化傷害,降低白…
http://www.top1health.cn/Article/355/50766一說到「葉黃素」三個字,你是否想到老年人常見的黃斑部病變?其實,現代人的眼睛往往提早老化,補充葉黃素不是中、老年人的專利。高瑞敏營養師提醒,長時間打電腦的年輕上班族,甚至是熬夜苦讀…
http://www.top1health.cn/Article/320/37837低頭族陷入3C夢魘而不自知,尤其是藍光傷害眼睛尤甚,如何才能讓眼睛發揮正常阻擋藍光的功能,並且能穩定睫狀肌,將光線聚焦,最後能持續活化視網膜的感光細胞,眼科醫師直指,3C族護眼,必…
http://www.top1health.cn/Article/244/38240別放棄「光明」人生!糖尿病易併發白內障、牽引性視網膜剝離、玻璃體出血,以及黃斑部水腫等眼部病變,其中又以黃斑部水腫最為常見,若長期積水不予治療,將導致黃斑部細胞壞死,視網膜組織嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/244/37422