…體保護,以後就不用擔心 B 型肝炎病毒的威脅。 另外幫大家複習一下,B肝表面/e/核心抗原抗體的意義: ![(圖片提供/微笑藥師網提供)][133948] **C型肝炎抗體*…
http://www.top1health.cn/Article/320/57197…中生的飲食準備概念基礎與嬰幼兒、小學生相同,下面就讓我們重新複習一次吧。 **第一,建構充滿彈性的大腦。** 思考迅速、記憶力強的大腦,指的是大腦神經細胞之間的訊息往來迅速…
http://www.top1health.cn/Article/236/56145…那就表示你所忌口的食物的確對你身體造成負面影響了。建議,經常複習這些食物與身體症狀的關聯,隨時靠著吃對食物,讓自己的身體處在最佳狀態。
http://www.top1health.cn/Article/258/52530…取總量2400毫克(相當於6公克食鹽)」的飲食建議原則拿出來複習一下,謹慎控制進食量,以免吐司吃太多,體內的鈉也不斷累積。 **吃吐司配新鮮蔬果 鈉鉀平衡,身體少負擔** …
http://www.top1health.cn/Article/320/52277…到公司,從容地喝咖啡、收信、規劃今日工作進度、確認代辦事項、複習上台報告內容等等,都有助於穩定心情、減少壓力,並增加工作表現。 **技巧4. 正念思考,配合腹式呼吸** …
http://www.top1health.cn/Article/318/51609…出一個簡單的例子來解釋胰島素阻抗,有興趣的讀者不妨點這個連結複習一下。 胰島素:送牛奶的信差。 葡萄糖:牛奶。 血管:馬路。 住家:體內細胞。 小鎮居民平時仰賴信差帶來的…
http://www.top1health.cn/Article/33/51509…!--more--> ![][117695] 回到家複習上課的內容並「記憶」,考試前再「反覆」地看,不斷地背。像這樣,做到「理解」、「整理」、「記憶」、「反覆」的四個步驟,…
http://www.top1health.cn/Article/232/51037…「插曲記憶」留下來。要自己選擇印象深刻的事並彙整成文章,才能複習那個「插曲」、強化記憶。當然,以後再重讀也會有複習的效果。 寫日記本身就有訓練記憶的效果。被整理成日記的插曲,會強…
http://www.top1health.cn/Article/318/51019…果都可以按照這個口訣把大部分農藥清洗乾淨喔! 最後再讓我們複習一次:浸泡十分鐘,軟毛輕輕搓,大量水沖洗,農藥不殘留!
http://www.top1health.cn/Article/355/50425…時家長用外語與孩子交談,讓他不得不多思考、多練習,這是最好的複習方法。 另外,家長也應鼓勵孩子閱讀。他剛剛學會什麼語言,就給他看什麼語言的書,如果有不懂的,就讓孩子自己查字典…
http://www.top1health.cn/Article/87/45648…完成自己遠大願望及真正想做的事之後,接下來就常常將它們拿出來複習,一邊看著這些願望,一邊想像未來畫面。 ![][109529] 將寫下的願望拿出來複習的最佳時間帶,分別是睡…
http://www.top1health.cn/Article/145/43219…您就能把循 1、2、3 成功停藥的機率發揮到最高: (複習一下) 1. 非高血壓 2. 續發性高血壓 3. 生活型態大改 → 減重成功 (1) 上述 1、2:定期…
http://www.top1health.cn/Article/240/42923…四晚上會去補神奇老王的數學課,星期二和五則是補習英文。星期六複習功課或考試,星期日則是自由時間。不過因為我們假日常常出去玩,所以他們都很聰明,懂得利用平日的空檔,先把考試和功課準備…
http://www.top1health.cn/Article/251/41748… 您會選哪一個答案? 在公佈正確答案之前,我們先複習上一篇文章:嬰兒睡眠大作戰基礎知識篇。我們提過,嬰兒的睡眠週期很短,六十分鐘就一個循環。每次睡眠都是在淺睡與深睡中交…
http://www.top1health.cn/Article/304/40323…孩子,殊不知我們只是深怕孩子拖了時間:拖到自己看電視的時間、複習功課的時間、上床睡覺的時間。來到野外,將這些顧慮拋開,所有都市的魔咒暫時被解除,全家一整個晚上只需要注意3件事:吃、…
http://www.top1health.cn/Article/251/40309