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依照四个步骤扎实地记忆

或许有人会想︰“明明是讲记忆术的书，却禁止死背，不要说这么奇怪的话嘛。”感觉上，“禁止死背”与“记忆术”似乎相互矛盾，其实并不然。

所谓“死背”，就是从头到尾一五一十地硬背起来。不可思议的是，越是成绩不好、对记忆力没有自信的人，越会想“死背”。

那么“死背”的相反是什么？就是确实了解内容，再依据内容的背景来记忆吧？对记忆力没有自信的人，不该把力气花在“死背”上，首先应该把力气花在“理解”内容上。

我想没有人可以在打开课本新的一页时，看过就马上记起来了吧？记忆有必要的步骤。

请容我再重复一次，遵循“理解”、“整理”、“记忆”、“反复”这四个步骤，就可能有效率地记住。

让我们回想学校的课程。首先，老师会读课本、讲解内容。听完老师的讲解，就能“理解”课本的内容。

边听老师讲解，边在笔记本抄写黑板上的字，把重要部分做成笔记，做笔记就是把理解的内容做“整理”、做纪录。