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「藕粉」搜尋結果

總共找到 56 筆符合關鍵字「藕粉」的資料

崩！經血過多如土石流　3藥膳緩解

…稠者：**飲食以清熱補血之品為主，如瘦肉、豬肝、藕片或藕汁、藕粉，均為止血涼血佳品，可多食，忌食辛辣動火之品。 **2.月經過多、色淡質稀者：**飲食以補氣為主，如桂圓肉、大棗、…
http://www.top1health.cn/Article/80/36973
吃錯更傷身！蓮藕、燕麥這樣吃才對

…！「那王媽媽平常都吃些什麼？」「她早上都吃一大碗藕粉燕麥糊，還說是朋友line給她的！」他把手機內容打開，映入眼廉的是篇署名「明星素食三食材，吃這個，養生、回春最健康！…
http://www.top1health.cn/Article/248/36759
防癌年菜！營養師力推好彩吉祥菇

…顆、紅黃甜椒各1/4顆。 3. 海鹽少許、昆布醬油少許、蓮藕粉少許。 - 作法： 1. 白蘿蔔洗淨削皮，切1公分厚的片狀。 2. 杏鮑菇洗淨，切薄片。 3. 花椰菜洗淨切…
http://www.top1health.cn/Article/314/35413
常貧血好虛弱？6對症藥膳助調理

…* - 材料：桑椹30克，糯米（或粳米〔蓬萊米〕）50克，藕粉、黑糖各30克。 - 作法：桑椹去蒂，用水浸泡約20分鐘後，加糯米（或粳米）及清水1公升，煮至濃稠後加入藕粉，續煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/33994
意想不到！吃「蓮」也能防癌控血糖

… **【推薦料理／蓮藕蓮子湯】**（6人份） - 材料：蓮藕粉60公克、蓮子100公克、黑糖30公克。 - 作法： 1. 蓮子洗淨，放入電鍋蒸熟備用。 2. 蓮藕粉與黑糖加…
http://www.top1health.cn/Article/261/30136
美食到口難吞嚥？3招讓你輕鬆吃

…可運用食物的黏稠度來減緩進食的流速。許多天然的增稠劑，像是蓮藕粉、麵粉、太白粉、南瓜泥，都可以用來勾芡或增加湯的黏稠度，可減少嗆咳。而芝麻糊、麥粉、愛玉、仙草、洋菜凍等含水量高的糊…
http://www.top1health.cn/Article/145/30044
女性養生好食物　秋藕補氣又止血

…蓮蓮藕炒百合，清心除煩，有效緩解失眠。也可以在睡前沖調一點蓮藕粉飲用，有助安眠。 **3.產後瘀血** 產後2周左右生吃蓮藕，有助清除腹內積存的瘀血。蓮藕富含的維生素K，有…
http://www.top1health.cn/Article/248/29254
吃的瘦身品！3道蓮藕食譜甩脂肪

…合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。另外，將蓮藕製作成藕粉進食減肥功效更好。藕粉的升糖指數只有32.6，屬於低升糖指數食物，進食後，轉化為葡萄糖速度慢，在腹中停留時間長，飽足…
http://www.top1health.cn/Article/80/28993
便祕下腹悶痛　竟是5公分腸腫瘤作祟

…者可攝取低纖維清淡流質飲食，例如去油清湯、米湯、過濾果汁、稀藕粉或蜂蜜等。但是此種飲食無法提供足夠的營養，因此持續飲食不能超過48小時。另外，手術後也勿用吸管喝水，以免吸入太多空氣…
http://www.top1health.cn/Article/40/28982
「腎」利月餅！關鍵：少蛋白質、磷鉀醣

… 餡料：黃豆100公克、細砂糖30公克、植物油32公克、蓮藕粉30公克、砂糖5公克。 **做法：** 1.餅皮: (1)將油皮材料揉成均勻柔軟的麵團，鬆弛30分鐘後分割…
http://www.top1health.cn/Article/315/28689
老人吞不下？增加食物黏稠度有撇步

…忘了均衡飲食，才能攝取更多營養。全榖根莖類，建議食用地瓜泥、藕粉羹、濃稀飯、麵線糊；豆魚肉蛋及奶類，可以選擇豆腐、黑糖豆花、蒸鱈魚、絞肉、蛋沙拉、鮪魚沙拉、奶酪；蔬菜水果類則可以煮…
http://www.top1health.cn/Article/320/28207
改善經期3症狀　吃黑豆6補血食材

…胡蘿蔔素及其它養分，還有易消化吸收的優點。常見的補鐵食物除了藕粉、髮菜、蘿蔔乾外，主要還有： **黑豆：**黑豆可以生血、烏髮，產後可用黑豆煮烏骨雞。 **胡蘿蔔：**…
http://www.top1health.cn/Article/324/26129
這樣「蒸」健康！5招吃出好體質

…魚、紅蘿蔔、青江菜、薑末、胡椒鹽、薄鹽醬油、米酒、香菜粉、蓮藕粉、山椒粉。 **作法：** 1.首先將百合洗淨、山藥削皮後，加入頂級美食鍋內，加入少許水煮熟軟微冷卻備用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/320/25050
「醬」吃無負擔！低鈉番茄醬輕鬆做

…00克）、紅辣椒2根。 **調味料：**果寡糖60CC、蓮藕粉10克、蘋果醋3大匙、海鹽2小匙。 **做法：** 1.將紅透番茄洗淨燙熟後去皮，加入紅辣椒，用食物調理機打成泥…
http://www.top1health.cn/Article/145/23088
減肥謹記4祕訣　宅在家也能輕鬆瘦

…養成吃七分飽的習慣。對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、果汁甜食，儘量少吃。對一些含脂肪過多的食物，如花生、核桃、芝麻以及各種動物油，奶油…
http://www.top1health.cn/Article/250/21611

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