菊糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「菊糖」搜尋結果

總共找到 63 筆符合關鍵字「菊糖」的資料

補充益生菌，優格、優酪乳、直接吃，哪個比較好？

…菌在腸道生長的營養素，來源包含蔬菜、全穀類的膳食纖維、寡糖、菊糖等。因此，平時多補充這些食物，可以加成外來益生菌的效果。此外，沒有低鈉飲食控制需求的民眾，偶爾還可以吃點泡菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/46891
喝綠茶配檸檬汁！食物吃對了，才不會「做白工」

…現，為了讓益菌增加吸收利用效果，吃優酪乳的同時適度補充食纖維菊糖inulin（菊苣纖維），在腸道中會被益菌視為營養來源而大快朵頤，因為益菌能分解，進而能衍生更多的益菌，並抑制壞菌的…
http://www.top1health.cn/Article/248/46747
【影音版】膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補

…，包括纖維素、木質素、幾丁質﹙或稱甲殼質﹚、果膠、β葡聚糖、菊糖和低聚糖等。主要以可以溶於水與否而分為：水溶性膳食纖維和非水溶性膳食纖維2大類。 **膳食纖維　降低腸癌風險*…
http://www.top1health.cn/Article/355/46854
膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補

…，包括纖維素、木質素、幾丁質﹙或稱甲殼質﹚、果膠、β葡聚糖、菊糖和低聚糖等。主要以可以溶於水與否而分為：水溶性膳食纖維和非水溶性膳食纖維2大類。 **膳食纖維　降低腸癌風險*…
http://www.top1health.cn/Article/320/43175
沒吃這3類食物　益生菌強化免疫效果有限

…otics)」，才能讓益生菌持續在腸道中存活，常見的益生源有菊糖(Inulin)、寡糖、膳食纖維3大類。 **益生菌養分1／膳食纖維** 膳食纖維為腸道的清道夫，可以幫助排…
http://www.top1health.cn/Article/248/42804
身體也要做環保！嗯嗯不順這招解決

…，並且能促進有益菌生長，抑制壞菌數量。常見的益菌生為果寡糖及菊糖 (Inulin)，也就是俗稱的膳食纖維。 **擁有健康的消化道　益生菌＋益菌生效果更加倍** 瞭解了益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/30/40138
益生菌吃多會有依賴症？營養師這樣說

…otics)。在益菌補充品中常看到的果寡糖、木寡糖、菊糖等就是屬於益生源。由於人體沒有酵素可分解寡糖，所以它們能安然通過腸道被腸道益菌所利用。大部分不能被身體所消化的醣類都…
http://www.top1health.cn/Article/302/38910
降膽固醇有訣竅　改善關鍵這樣做！

…蒲公英根和菊芋（Jerusalem artichoke）含有菊糖（inulin）這種纖維。菊糖可提高抗氧化酵素的產生，同時降低總膽固醇和三酸甘油酯濃度，並提高有益的HDL膽固醇濃度…
http://www.top1health.cn/Article/80/38966
糖是健康殺手？甜菊糖、糖醇替代無負擔

…，還有可能會增加致癌風險。吃糖想要吃得健康無負擔，不妨選用甜菊糖及糖醇替代，不僅卡路里低，還有助於穩定血糖及降低血壓喔！ **生活中常見的「糖」危害大　不僅加速老化，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37610
吃這些讓腸躁症惡化　4類食物千萬別碰

…、豌豆、扁豆、鷹嘴豆、黃豆、小麥、大麥、黑麥、朝鮮薊、菊苣(菊糖)、開心果、腰果、白桃、柿子等。 **【乳糖】：**乳製品等。 **【果糖】：**蜂蜜、蘋果、芒果、梨、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37033
宿便多到小腹凸出　解便祕營養師這樣說

…以增加糞便體積，而「水溶性膳食纖維」 (例如：蒟蒻、植物膠、菊糖、寡糖) 可以吸附水分使糞便柔軟好排，飲食中都要均衡的攝取。若是想要額外補充「膳食纖維」，要注意不宜太過粗糙…
http://www.top1health.cn/Article/240/36682
吃出免疫力　喝豬肉味噌湯補活力

…胡蘿蔔：提高免疫力的β-胡蘿蔔素成分。牛蒡：提高免疫力的菊糖與牛蒡素成分。蔥：提高免疫力的大蒜素成分。 **食譜2／【涼拌菠菜】最強的抗氧化料理！** **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/34370
運動後怎麼吃補營養？豆漿＋香蕉保腸

…要加強平衡一下植物性蛋白攝取）。而低糖高纖豆漿含有的菊糖（菊苣纖維; inulin）它是腸道中好菌的養分來跟壞菌作競爭以減少腸道中壞菌數量，減少壞菌搶食我們所吃蛋白質，增加…
http://www.top1health.cn/Article/306/34236
意想不到~牛蒡解便祕還可護肝美肌

…美容，真是令人感到意外。 ![][90811] **菊糖增腸道好菌　穩定血糖解便祕** 菊苣纖維又叫做菊糖，是一種益生質，也就是腸道益生菌的養分，能促進益生菌的生成和存活…
http://www.top1health.cn/Article/320/32631
美國疾控中心：10種最有營養蔬菜

… **第六名：菊苣**菊苣為藥食兩用植物，它的根含菊糖和芳香族物質，可促進人體消化器官活動。 **第七名：油麥菜**油麥菜水分多、熱量低，含有維生素C、維生素B2、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28341