臘肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「臘肉」搜尋結果

總共找到 141 筆符合關鍵字「臘肉」的資料

幫免疫細胞升級！營養師開菜單，教你非常時期正確「擇食」吃出好免疫力！

…也富含蛋白質，但考量多數人年節期間多已吃下不少的香腸、豬腳、臘肉等油脂含量偏高的肉類，故推薦民眾多以白肉取代紅肉。 **●優質蛋白質—豆魚蛋肉類** **豆類：**黃豆、豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/80824
圓滿的一年，別從肚子開始！4小撇步教你選擇年節好食品、健康吃年菜

…枸杞等調味入菜。食材的選擇也避免加工製品，如：甜不辣、香腸、臘肉、貢丸…等高油脂高鹽份的加工食品，以免造成身體多餘的負擔。 **飲酒需節制、含糖飲料不可過量** 飲酒要以不…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644
臉上過敏冒痘痘，是壞菌太多？人人都需要益生菌「益菌保養」嗎？

…，來維持正常內分泌，保持平衡。加工食品像是香菸、酒精、香腸、臘肉等看不到食物原形的加工食物，裡頭往往含有味精、人工色素或防止食物氧化、變質、腐敗的防腐劑，都是很容易引發肌膚敏感的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/80332
只能靠止痛藥止痛？養成6大好習慣，惱人頭痛不再來！

…儘量少吃含有酪氨酸的食物如奶製品、起司，以及加工食品如香腸、臘肉、培根等，甚至是味精、代糖等食物，也有人認為，紅肉也易引發頭痛，但因人而異。此外，可多補充維生素B群，尤其是富含B2…
http://www.top1health.cn/Article/318/76680
慟！賀一航病逝　防大腸癌必知護腸4步驟

…有效防治關鍵： **1、養成良好的飲食習慣：**香腸、臘肉、培根等加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工）與紅肉（豬、羊、牛），均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦鷄…
http://www.top1health.cn/Article/310/75348
食品可以不加工嗎？罐頭有加防腐劑？翻轉加工食品負面印象

…是如此** 食品加工最重要的目的是延長保存期限，無論是醃漬臘肉、製作泡菜，或是製作蜜餞等，都是為了延長食物的保存期限，讓人們一年四季都能獲得充足的糧食供給。讓我們想像一下…
http://www.top1health.cn/Article/302/75270
養肝不踩雷！營養師提供6大飲食原則

…發霉的米或穀類等。 **2.加工食品：**罐頭、香腸、臘肉、火腿等食品，常見添加多種防腐劑、色素、人工甜味劑等食品添加劑，必須經過肝臟解毒，誘發肝損傷，應盡量避免。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/74838
抽菸、喝酒、常吃燒烤？小心罹患難以察覺的無聲癌－食道癌

… 大致來說，長期抽菸，酗酒，嚼食檳榔，或嗜吃香腸、臘肉等含亞硝酸鹽的煙燻燒烤食物，或長期喝熱湯或是過熱的食物，誤食強酸或強鹼等腐蝕性化學物質都是造成食道鱗狀上皮癌的主因；…
http://www.top1health.cn/Article/319/72574
過年「腸腸」拉警報？顧腸胃3撇步，遠離大腸癌威脅

… **撇步1、健康飲食：**以魚肉、瘦鷄肉等來取代香腸、臘肉、培根等加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工），並減少紅肉（豬、羊、牛）等肉類攝取；菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸…
http://www.top1health.cn/Article/248/72648
妙齡女狂掉髮，竟是甲狀腺亢進惹禍　這樣做重拾蓬盈秀髮

…外，飲食上也不宜過食肥甘厚味的食材，像是：肥肉、火腿、鹹魚、臘肉、香腸、胡椒等，以免助熱、助濕、生痰化熱。另外，應食用不含碘的食鹽；服用綜合維他命時，也要注意維他命是否含碘；同時應…
http://www.top1health.cn/Article/239/68818
中秋團圓人不圓 ~ 小心中秋四大高熱量地雷

…榛果巧克力、蛋捲、方塊酥、豬肉鬆、奶油酥餅、干貝醬、牛軋糖、臘肉、香腸。 **Donna營養師建議：**今年回家就別買這些高熱量的發胖伴手禮了，當然也是盡可能少吃，若有吃餅乾或糕…
http://www.top1health.cn/Article/320/65665
泡茶聊天狂嗑堅果…小心甲狀腺鬧脾氣！

…定，或是病情出現變化，建議除了堅果外，春節期間最好也盡量避開臘肉、罐頭肉等加工肉品，以及醃製水果、醬菜、乾燥蔬菜等隱形凶手。 **甲狀腺疾病處理　中西醫治療原則大不同** …
http://www.top1health.cn/Article/239/56813
寶寶年節飲食大體檢！爸媽把握這些原則不NG

…吃年菜，因為年菜較重口味且油膩，加上很多以肉類、加工品（如：臘肉、香腸等）為主，不適合小小孩。如果家長選擇自己準備年菜，建議以新鮮天然食材為主，烹調後在未調味前，先裝一份另…
http://www.top1health.cn/Article/251/56820
過年不發胖8秘訣：自製無糖熱桔茶去油

…好與親友分食，一餐食用1片、1塊為原則。例如：1片年糕、1塊臘肉、1片蘿蔔糕。同時，適度酌量減少飯量，或其他食物的攝取量，皆有助減少熱量攝取。 **健康攻略5／火鍋的湯底以清…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811
1＋1＞2！薑黃混搭這些營養素，保健效果更棒

…含茄紅素的番茄、胡蘿蔔素的紅蘿蔔、花青素的葡萄。 2.減少臘肉、香腸等醃製、燒烤等肉品的攝取。 3.避免聽信偏方，使用來路不明的中草藥，增加肝腎負擔。 4.控制飲酒量，建議男…
http://www.top1health.cn/Article/248/56553