紅豆湯 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「紅豆湯」搜尋結果

總共找到 140 筆符合關鍵字「紅豆湯」的資料

夏天解毒、降火只能喝綠豆湯？周宗翰：紅豆湯消水腫、抗失眠有驚人好處

…、解毒，綠豆湯是桌上要角。但是，網路上也有人分享，夏天養生喝紅豆湯，也是一級棒，不禁令人好奇想問：「紅豆比較偏溫性，為什麼也適合在天熱時飲用，不會火上加油，讓體內變得更燥熱嗎？」中…
http://www.top1health.cn/Article/320/75162
冬令進補不要愈補愈大洞！中醫師教8體質這樣吃，健康滿分

…、羊肉爐店家都紛紛開始營業了，有些飲料店也開始提供薑母茶、熱紅豆湯等…，尤其到了立冬這個節氣，許多家庭還保有需要在立冬這天開始補冬的習慣。希望在冬天一開始就儲備好能量，…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279
皮膚粗糙、常感冒…女人「鋅」情差，神隊友來幫忙

…榖根莖類：紅豆** 這裡建議吃紅豆，並非指喝甜膩又高熱量的紅豆湯，而是建議在一餐中吃紅豆糙米飯當主食，能補充到女性每日所需1/4量的鋅。  ![女性若適…
http://www.top1health.cn/Article/320/57902
冬瓜高纖低卡，吃對助減肥？中醫：先搞懂是不是濕熱體質

…少油炸、勾芡、紅燒為佳。譬如，選擇清炒冬瓜、冬瓜薑片湯、冬瓜紅豆湯等，都是不錯的烹調方式： **《推薦食譜》** **★冬瓜薑片湯** **材料：**冬瓜150公克、老薑…
http://www.top1health.cn/Article/250/57921
營養師最愛的甜湯　可養顏美容、腸道不卡卡！

…身常在喝的甜湯----銀耳桂圓紅棗湯！相較一般常見的花生湯、紅豆湯、燒仙草等熱量來得低，對身體比較不會造成太大的負擔，且其中的膳食纖維更是讓人產生飽足感、可增加糞便排出、降低血膽固…
http://www.top1health.cn/Article/399/56897
元宵健康吃，自製湯圓補鈣加纖營養滿分

…米粉、地瓜粉及枸杞做成元宵皮，餡料包入牛奶、黑芝麻等。再放入紅豆湯中，山藥和紅豆可以增加纖維量，牛奶則提高含鈣量，總熱量約190大卡、膳食纖維5.1公克、鈣含量為78毫克，可藉此達…
http://www.top1health.cn/Article/80/56895
子宮肌瘤可進補嗎？經期前後調理，喝黑糖紅豆湯

…此，平時應做好飲食管理，少吃寒涼食物，經期前後建議可喝些黑糖紅豆湯，或玫瑰麥棗茶，預防子宮肌瘤生成。 **食療／黑糖紅豆湯** 材料：黑糖30克、紅豆500 克、水3,00…
http://www.top1health.cn/Article/320/56857
冬至吃湯圓　3秘訣吃巧不吃肥

…，可用天然的桂圓、枸杞、薑汁或桂花醬來提味，避免使用濃糖水或紅豆湯、花生湯等作為湯底；亦可加入豆腐、少許肉絲和當季蔬菜熬煮食用，可兼顧美味及營養均衡。
http://www.top1health.cn/Article/320/56283
冬天暖身甜湯大評比！營養師教你吃甜不怕胖

…象徵團圓、圓滿又平安長了一歲，除了吃湯圓，還有其他甜湯，像是紅豆湯、花生湯等甜品也能在寒冬中溫暖身心靈，不過這些甜湯雖然療癒，亂吃可是會增加體重、心血管負擔！快跟著蔡怡瑄營養師、黃…
http://www.top1health.cn/Article/101/56230
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！

…友，設計了2款既能滿足吃甜慾望，又能發揮暖身效果的「薑汁減糖紅豆湯」、「肉桂佐咖啡」，提供給大家做為日常點心、飲品參考： **★薑汁減糖紅豆湯** **材料：**紅豆 30…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
蝦毀？犯了3大NG，吃蔬菜竟比吃肉還肥！

…，如果選擇蒸南瓜、炒玉米丁等澱粉含量較高的菜色，或飯後湯品為紅豆湯、綠豆湯地瓜湯等，記得在主食的飯量就需要減少。 **錯誤二：烹飪蔬菜方法錯誤** **提示：**並不是所有…
http://www.top1health.cn/Article/101/55988
大餐後如何保持瓜子臉？營養師X余秉諺、夏宇禾維持身材小秘訣

…CPR(心肺復甦術)和「壓胸」的動作，因此也不能碰；紅豆餅、紅豆湯、紅豆泥等各種紅豆製品更吃不得，因為醫院的病危患者診斷牌通常會貼上病危標籤「紅點貼紙」，稱為「小紅豆」，就算吃車輪…
http://www.top1health.cn/Article/101/54657
下肢水腫3招搞定！紅豆、玉米鬚消腫一級棒

…富的纖維質，尤其適合女性生理期下半身水腫使用，可以食用微糖的紅豆湯，一來補充鐵質、二來又能消水腫，好處多多。 - 3.玉米鬚：玉米鬚味甘性平，纖維量足，可以保護腸胃、促進蠕動，還…
http://www.top1health.cn/Article/80/54438
壓力大到月經遲遲不來　勤按2穴位拯救卵巢早衰

…、蔓越莓。 - **飲品類：**蔓越莓汁、蘋果汁、葡萄汁、紅豆湯、芝麻糊。 - **藥膳：**何首烏、熟地、當歸、川芎、紅棗、枸杞。 **【建議穴位】** - **…
http://www.top1health.cn/Article/259/53059
肥胖兒童容易造成性早熟　最終犧牲優良的理想身高

…在餐與餐之間，兒童總是忍不住飢餓、禁不起甜食的誘惑，例如愛吃紅豆湯、布丁、奶茶等甜食飲料，很容易使得胰島素快速分泌，於是愈來愈胖，一旦讓肥胖細胞合成增加，加上不愛運動，使得脂肪燃燒…
http://www.top1health.cn/Article/22/52053

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