筋絡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「筋絡」搜尋結果

總共找到 77 筆符合關鍵字「筋絡」的資料

夏日大啖冰品，傷脾胃礙健康　瑜伽龍式助改善

…損傷影響健康，除了適度忌口外，若能於平時適度從事對應人體脾胃筋絡的瑜伽龍式動作，也是不錯的保養選擇！ ![][124649] **夏日就愛吃冰品、冷飲消暑？小心損傷脾胃礙健…
http://www.top1health.cn/Article/80/53033
老是坐立難安？巧做3穴位自我按摩，跟坐骨神經痛掰掰

…小時起身活動筋骨外；把握零碎時間善用中醫穴位按摩，來促進下肢筋絡循環，就是不錯的預防、保健選擇！ ![反覆腰痛是閃到腰了？小心，若疼痛延伸至臀部，恐是久坐、姿勢不良，壓迫梨狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/54163
經血量暴增是子宮肌瘤作祟？這3步驟有助自我檢測

…經血量增加的原因相當多，包括生理期飲酒過度、大量攝取有活血通筋絡等作用的藥材等，也都是可能因素之一。因此，單以生理期經血量過多，就認定自身有子宮肌瘤問題，準確度稍嫌不足。 *…
http://www.top1health.cn/Article/12/53114
就愛檸檬水、酸梅湯？生理期吃酸，恐礙經血排出釀經痛

…補：** 許多女性朋友常會認為，生理期間過度攝取有活血、通筋絡等作用的藥材，或麻油、酒精等成分，能幫助經血排出更順暢。但葉濡端中醫師強調，雖然酒精有讓血管擴張、促進血液循環的效果…
http://www.top1health.cn/Article/259/52949
不讓慢性蕁麻疹反覆發作　中醫三伏貼也有效！

…此來振奮陽氣、祛除寒邪、提升人體氣血循環，進而發揮溫肺、疏通筋絡、調節免疫系統的作用。因此，對於常感手腳冰冷、畏寒、吹風就頭痛等虛寒病證體質者；以及支氣管敏感，冬季容易好發…
http://www.top1health.cn/Article/239/52886
刺激全身筋絡！巧做易筋「收放自如」操，調體質有一套

氣候一直不斷在改變，很多人因此感染了疾病，而且不斷吃藥都好不起來，或是最近你有發現到嗎，坐在椅子上就不自覺感到全身沒有精神想睡覺？如果你也有遇到這些困擾，就讓我們一起將全身的能量藉…
http://www.top1health.cn/Article/239/52613
解便祕、緩疲勞！3招辦公室腳掌體操輕鬆做

…好選擇。 **辦公室也能輕鬆動！巧做3招腳掌體操，活動筋絡有一套** 除了從調整日常飲食下功夫外，中華功能醫學協會秘書長汪立典和中醫碩士陳品洋，在共同編著的《自體免疫排毒有…
http://www.top1health.cn/Article/80/52503
簡嫚書每天按摩瘦小臉　吳明珠：9大穴位消水腫

…不僅有利美化肌膚，活絡臉部血液循環的作用。同時，對於調節全身筋絡也有一定益處。最重要的是，臉部按摩簡易易學，不需太多工具就能上手，可謂經濟實惠的居家保養良方。有鑒於此，其特…
http://www.top1health.cn/Article/81/51978
打造易瘦體質！巧按2穴位，燃燒脂肪提高代謝

…【貼心小叮嚀】：** 想要成功瘦身，除了透過穴位按摩來疏通筋絡、促進血液循環，藉此發揮輔助瘦身的作用外，要讓瘦身效果更顯著、成功燃脂，應該維持均衡飲食、三餐定時定量的飲食習慣，並…
http://www.top1health.cn/Article/250/51961
按摩頭皮好處多～提神、抒壓、助眠通通OK！

…中醫師羅珮琳表示，從中醫角度來說，腦部有膀胱經、膽經、督脈等筋絡通過，靠近耳朵的地方還有三焦經，這些都是影響全身循環的重要經絡，如果氣血不暢，就容易引起各種不適。現代人久坐…
http://www.top1health.cn/Article/248/51524
小潘潘靠「撥筋」鏟肉20公斤　關鍵秘訣是...

…身材大走樣。沒想到在接觸「撥筋」療法、透過捏打經脈來疏通身體筋絡後，竟成功甩肉20公斤，重拾曼妙身材。究竟何謂「撥筋」，真有這麼神奇的輔助瘦身效果嗎？且聽專業中醫師怎麼說！ …
http://www.top1health.cn/Article/250/51373
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

…陳玫妃中醫師指出，適度針對下列4大穴位進行按摩，也是平時疏通筋絡、保持氣血暢通，加速皮膚代謝老廢物質、黑色素，藉此維持好氣色、皮膚彈性的好方法： - **三陰交穴：**三陰交…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
摩羯座刻苦耐勞又愛逞強　養生第一步從抒壓開始！

…用花太多費用，值得一試！ **抒壓招式二／筋絡按摩、芳療** 常常聽到朋友開玩笑說該去「馬」一下了，其實就是指讓專業按摩師傅做筋絡按摩、推拿，藉由中醫的穴位、筋…
http://www.top1health.cn/Article/248/50752
練氣功啟動自癒力！掐指甩手只要15分鐘

…像的困難，只要透過簡單的「掐指甩手」動作，就是輕鬆養氣、疏通筋絡，藉此啟動人體自癒力的好方法！ **人真的有「氣」嗎？科學實驗來證明** 前臺灣大學校長李嗣涔博士在其著…
http://www.top1health.cn/Article/232/50096
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒

…吳明珠中醫師表示，適度針對下列5大穴位進行按摩，也是平時疏通筋絡、保持氣血暢通，有效暖身的好方法： - 氣海穴：位在肚臍下2指寬處，適度按壓有助調養腎氣、促進全身血液循環。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/46955