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…字臉;她的乾眼症沒有治療,使她看人好像在瞪人;長期像刺蝟般的神經緊張,臉上的毛孔也跟著粗大擴張……這使我驚覺:一個人可以把自己糟蹋到何等程度! 我不禁想起了另一個病人,她從讀…
http://www.top1health.cn/Article/248/50087…是神經系統傳導、釋放時不可或缺的營養素,當鈣質不足時容易造成神經緊張、焦躁、情緒不穩定,甚至因為無法放鬆而引起失眠;鎂具有調節神經細胞的功能,與肌肉鬆弛有關,若鎂不足,神經細胞就會…
http://www.top1health.cn/Article/248/43511…決定留職停薪在家裡當「煮」婦,一切開始風雲變色! 我是神經緊張又有點愛完美的A型天秤女。當生下孩子後,我的生活變得狹小,眼睛裡只有寶寶,深怕疏於照顧他就會發生慘案。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/38297…人香氣,還能撫慰情緒,有助舒緩抑鬱、生氣、悲痛、恐懼、壓抑、神經緊張等狀態。田宜民中醫師在一整天的疲憊工作後,也經常使用玫瑰精油,讓自己的身心靈得到放鬆。 **精油搭配基…
http://www.top1health.cn/Article/248/38055…特質,就像是可以直接「清洗」神經系統和心理上的阻礙一樣,舒緩神經緊張和煩躁情緒,幫人平息焦慮壓力,帶來和諧和平衡,改善疲憊和失眠的困擾。 <!--more--> ![檸檬馬鞭草…
http://www.top1health.cn/Article/306/38037…的目的,男性朋友更要小心咖啡因攝取過量潛藏的心悸、血壓上升、神經緊張、難以入睡等問題。 特別是,現代人日常生活無處不接觸到咖啡因,包括各式茶飲、提神飲料、巧克力口味的食物等都…
http://www.top1health.cn/Article/5/33971…失去威力,他們會發現「煩惱的凡凡」只是有時候出現,那時他們會神經緊張、不安,但等到凡凡離開後,他們又感到平靜。發現「煩惱的凡凡」來來去去,能幫助孩子理解他們本身沒有問題。就只是有個…
http://www.top1health.cn/Article/87/32725… **問題2/亞健康狀態:**溫水浴足可促進血液循環,舒緩神經緊張,緩解疲勞狀態,使人容易放鬆,有利於恢復體力。 **問題3/心腦血管疾病:**浴足能促進血液循環,改善雙腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/29989…然適度攝取咖啡因,確實有助提神醒腦,但若長期過量攝取,恐導致神經緊張、難以入睡、心跳加速、心律不整、血壓上升、頭痛、頭暈等問題找上門,甚至出現咖啡因依賴的狀況。 為避免上述情…
http://www.top1health.cn/Article/101/28577…緒緊繃、焦躁不安。另外,過量的咖啡因也會增加腸胃道負擔,引起神經緊張。 **吃糙米薏仁麥片 抗壓要補維生素B** 那麼,如何吃才能幫助減壓?王子南營養師表示,由於緊張的生活…
http://www.top1health.cn/Article/320/28089…機會,但只要孕婦了解什麼是正常的胎動,就無庸過度擔心,也不需神經緊張自己解讀短暫的胎動減少;而一旦發現胎動真的有意義地減少時,便要立即就醫,讓醫師進一步經由超音波及胎兒監視器的檢查…
http://www.top1health.cn/Article/17/27945…,這是中醫養生中常說的一句話。蜂蜜中的葡萄糖和維生素可以緩解神經緊張,促進睡眠,緩解情緒,而且沒有副作用。 具體做法:睡前喝一勺蜂蜜沖涼開水。 **喝蜂蜜水的禁忌** *…
http://www.top1health.cn/Article/320/26035…杯鹽水,晚上睡前喝一杯蜂蜜水,蜂蜜中的葡萄糖和維生素可以緩解神經緊張,促進睡眠,緩解情緒,而且沒有副作用。 具體做法:睡前喝一勺蜂蜜沖涼開水。 **資料來源:39健康網ww…
http://www.top1health.cn/Article/320/25411… 早搏不只會發生在有心血管疾病者身上,正常人在情緒激動、神經緊張、疲勞、消化不良、過度吸菸飲酒時也可能引起該症狀。此外,也可能因藥物使用、手術檢查等因素所引發。但若患有冠心病、…
http://www.top1health.cn/Article/157/24927…:**維生素B群可幫助菸鹼酸的合成,穩定神經和循環系統,改善神經緊張、擴張末梢血管,並改善手腳冰冷。 另可直接適度補充菸鹼酸豐富的食物,例如肝臟、蛋、乳製品、糙米、芝麻、香菇或花生…
http://www.top1health.cn/Article/80/22743