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…nce)、數據處理速度(processing speed)、短期記憶(short-term memory)、理解知識(comprehension knowledge)等四種不同認知…
http://www.top1health.cn/Article/248/51569…老化。 **1.每天吃早餐** 每天吃早餐有助於改善短期記憶和注意力,有幾項研究顯示,吃早飯的學生總體上表現比那些不吃早餐的學生更好。此外,研究說明,那些吃早餐的人也往往會…
http://www.top1health.cn/Article/31/51161…力,一定要天天吃早餐!每天吃早餐不但能提振精神,還有助於改善短期記憶力、增加注意力。許多研究發現,有吃早餐的學生,整體表現比不吃早餐的同學還要好。那你的早餐都吃些什麼呢? *…
http://www.top1health.cn/Article/320/51183…,當一個人同時與多位他人進行溝通,其溝通範圍的大小可能受限於短期記憶(short-term memory)容量及聽覺限制(auditory constraint,因為實驗中受試者必…
http://www.top1health.cn/Article/248/50966…好的抗氧化能力,可對抗自由基,保護腦細胞,進而強化認知能力和短期記憶,也有助於形成長期記憶。研究顯示,這些抗氧化成分與改善大腦的認知能力有關。 **咖啡因可能是關鍵 …
http://www.top1health.cn/Article/132/50316…在臨床發現與兒童智能發展習習相關。若是體內鐵質缺乏,容易影響短期記憶的處理,孩童若在幼年時就發生缺鐵性貧血問題,會造成不可逆性的發育遲緩。也就是說,若是兒童發生長期的缺鐵性貧血,甚…
http://www.top1health.cn/Article/101/46977…呈現「倒U型曲線」,也就是工作認知與執行會較差。如何能夠提升短期記憶力,不致影響工作表現,一項研究發現,持續性飲用雞精,有助提升短期記憶力,此項研究成果已經刊登在國際期刊 《med…
http://www.top1health.cn/Article/318/43366…。**海馬迴也抵擋不住酒精。**海馬迴酒醉之後,會是如何呢?短期記憶暫且可以保存,因此,當下的對話是可能的。但海馬迴醉得更深的話,連短期記憶都無法發揮作用。會一直反覆相同的話語,並…
http://www.top1health.cn/Article/318/42977法國巴黎第八大學(University of Paris XIII)的凱撒蓋特博士(Emmanuelle Kesse-Guyot)發表在《美國臨床營養學期刊》(American J…
http://www.top1health.cn/Article/80/40254…據目前的研究,兩歲以前就開始看影片:語言 / 閱讀能力 / 短期記憶能力都有負面影響。而且人是群居的動物,孩子的腦袋,是被設計為「透過與人的互動來學習」。人與人之間的互動,帶來大量…
http://www.top1health.cn/Article/304/40094…、膽結石、痛風、巴金森氏症及老年失智等皆有正面功效,還能增強短期記憶。另外,咖啡中的咖啡醇、咖啡豆醇、咖啡多酚類等成分具抗癌效果,可降低整體罹癌風險。 而鳳梨富含類胡蘿蔔素、…
http://www.top1health.cn/Article/313/38551…發現,讓老化的小鼠食用藍莓萃取物後,他們的平衡感、協調能力、短期記憶力都有所提升,因為藍莓中的花青素有助保護腦部神經。 **4.預防膀胱感染** 美國羅格斯大學(Rutge…
http://www.top1health.cn/Article/320/37539…一心二用」的妙用,居然發現有助於「工作記憶」(或有人稱之為「短期記憶」)的功能。 也許有人覺得:「我專心都做不好事了,何況一心二用?」其實,一心多用不一定讓你不專心。比如:在…
http://www.top1health.cn/Article/318/37006…更年期》期刊的研究指出,女性每天食用20公克的蜂蜜,4個月後短期記憶力的表現比服用荷爾蒙藥物者更佳;顯示蜂蜜對於更年期婦女來說還有幫助記憶力、回春效果唷! **3. 沙拉調味醬、…
http://www.top1health.cn/Article/320/36969…+補腦** 別小看莓果的威力,藍莓已被科學研究具有改善大腦短期記憶力的功效,加上莓果本身就有很好的抗氧化功能,多吃還能養顏美容;而番茄中的**茄紅素**(lycopene)是十分…
http://www.top1health.cn/Article/248/33816