…其實是泛指所有的醬料、醃製物,或含鈉量高的飲料,如:電解水、番茄汁等。
http://www.top1health.cn/Article/82/43127…道的營養素,到底茄紅素有多神奇?如果不愛吃番茄,能從番茄醬、番茄汁中得到相同的營養嗎? ![][107333] 近幾年來,國際營養學界發現,蔬菜水果中除了已存在各種不同的營…
http://www.top1health.cn/Article/261/40511…也要補充電解質喔。最簡單的電解質補充法為飲用運動飲料或含鹽的番茄汁,或也可以在水中擠些檸檬,加入微量鹽巴來補充鈉鉀氯等離子。 **本文出自:營養師Stella的減肥&營養部落…
http://www.top1health.cn/Article/320/40278…排便之功效。 **【營養師小叮嚀】:** 一般市售的番茄汁會添加糖、鹽等添加物,患有三高及心血管疾病患者,要特別注意其鈉含量;番茄汁的鉀含量較高,腎臟病患也需要限制用量。此…
http://www.top1health.cn/Article/248/40187…酵素 未來可作為食品添加** 目前苗栗區農改場已計畫嘗試在番茄汁、柳橙汁及蘋果汁中添加,均有良好的成效。未來將有機會見到愛玉子天然酵素作為食品添加,讓人吃果汁時有濃厚口感,也能吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/40195…成分,不像維生素C等抗氧化物容易被破壞;而且,以小番茄打成的番茄汁,茄紅素還比生吃時來得多。建議連同果皮一起打成汁,可以攝取更多茄紅素。 <!--more--> ![果汁接觸空…
http://www.top1health.cn/Article/320/38957…2] ※ 整顆番茄罐頭是用熟透的番茄加熱去皮製成的。全部用番茄汁醃漬。 一罐是400毫升,約400克。照片中使用了三罐。 1.攪拌到光滑沒有結塊之後將果汁機關掉。 2.倒入…
http://www.top1health.cn/Article/80/38985…量豐富。是水溶性膳食纖維的一種。它可以清潔腸道,預防大腸癌。番茄汁之所以會呈現些微的糊狀就是因為果膠溶於其中的原故。 **◎維生素E:**這個維生素對女性尤其重要。它可以抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/38939…能、健脾益胃,分別是:「羊肉蘋果湯」、「胡椒豬肚湯」、「蜂蜜番茄汁」,提供給有需求的朋友們,做為日常調理參考: **★羊肉蘋果湯** **材料:** 羊肉120公克、蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/30/37841…*番茄直接生食,能吃到最多的維生素C。而加工過的番茄產品,如番茄汁和番茄醬,所含的茄紅素則易被人體吸收 。 **老化是必然 疾病是偶然** 陳福展中醫師也提醒,老化是必然,…
http://www.top1health.cn/Article/80/37769…起來鹹香的零食,以及飲料中的運動飲料、海洋深層水、胡蘿蔔汁、番茄汁,也要特別注意食品營養標示表中的鈉含量是否會太高,並避免過量攝取。 位於細胞外的鈉離子是留住水分,而位於細胞…
http://www.top1health.cn/Article/248/37222…但是要改變長久以來所適應的習慣卻也是最困難的方式。研究顯示,番茄汁的成分對於中年婦女的更年期症狀與心血管疾病具有良好的幫助。 原因在於番茄汁中含有多種生物活性成分,可以改善中…
http://www.top1health.cn/Article/248/33761…麗之所以能成為能解酒的雞尾酒,其中主要的材料並不是酒精,而是番茄汁。番茄不只含有多量的維他命C,還有一種名叫穀胱甘肽的元素,這是體內製造出來用以對抗宿醉的一項元素。 **第1…
http://www.top1health.cn/Article/292/30205宿醉好痛苦,到底喝什麼能緩解?網路傳言,無論是番茄汁、葡萄汁還是西瓜汁,只要是果汁,喝下去就能解酒!真的那麼神奇?營養師指出,富含果糖的果汁確實對解酒有幫助,但是這三種果汁的功能不…
http://www.top1health.cn/Article/248/29718…擇蘋果作為零食的話,每次的量不建議超過半個。 **2.番茄汁** 眾所周知,番茄是減肥聖品。番茄的熱量低、纖維高、飽腹感強,還富含維生素……在健身休息片刻後,可以喝一杯鮮榨…
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