生物素 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生物素」搜尋結果

總共找到 96 筆符合關鍵字「生物素」的資料

孕婦關鍵5寶非吃不可！藥師：維生素D、葉酸、葉黃素吃對才有效

…素(A、C、D、E、B1、B2、菸鹼素B3、泛酸B5、B6、生物素B7、膽素、葉酸B9、B12和葉黃素)，以及10種礦物質(鈣、鐵、碘、鎂、鋅、硒、銅、鉻、錳、鉬)，是懷孕期間補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/79136
指甲是健康放大鏡　紋路、顏色3特性透漏身體玄機

…供應不足，指甲也會比較容易斷裂或者變薄或凹陷。 **◎生物素不足：**生物素可以促進指甲的硬度和韌性，當缺乏生物素時，指甲就容易碎裂；許多食物例如蛋黃、牛奶、豬肝、啤酒酵母、…
http://www.top1health.cn/Article/248/74822
喝熱檸檬水有助排毒？營養師揭露10大養生神話背後真相

…種：維生素 A、C、D、E、K、B1、B2、B3、泛酸B5、生物素H、B6、B12和葉酸B9，而其中，大多數的維生素都可通過食物輕鬆獲取。如果真的缺乏維生素，人體可能會出現一些症狀…
http://www.top1health.cn/Article/101/73792
斷裂、有白斑、紋路？多種指甲異狀，可能是缺乏這些營養素引起

…龜裂、斷裂。 **缺乏的營養素：**維生素A、維生素B6、生物素、維生素C、鈣、鐵、鋅、矽、蛋白質。 **異常症狀：**指甲容易脆弱、脫皮。 **缺乏的營養素：**維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/71295
花椰菜飯夯什麼？瘦身、美肌、消水腫，花椰菜就是這麼厲害

…維生素B6 菸鹼酸葉酸泛酸（也稱作維生素B6）生物素（biotin，又稱維生素H、維生B7） **生的維生素Ｃ含量（每100公克）** 花椰菜⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯8…
http://www.top1health.cn/Article/145/70274
保健食品一籮筐，飯前還是飯後吃好？專家教你一次看懂

…、維生素B2、維生素B6、維生素B12、菸鹼素、泛酸、葉酸、生物素、維生素C等。另外，維生素B群因為會提振精神，應避免晚上服用，以免影響睡眠；膽素、肌醇這兩…
http://www.top1health.cn/Article/320/70221
到便利商店怎麼吃？10樣增肌減脂好物大公開

…蛋** 雞蛋含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽鹼、生物素、維生素A及葉黃素等，營養素完整，故被稱之為「理想的營養庫」。由於雞蛋中胺基酸種類齊全， 90％以上都能被…
http://www.top1health.cn/Article/320/70123
如何讓頭髮長得更快？美髮專家公開分享5大關鍵

…提高角蛋白的生成量。藥劑師指出頭髮主要由角蛋白組成，因此缺乏生物素會導致落髮。 **幫助強化頭髮的產品** 雖然頭皮的健康是促進頭髮生長的關鍵，但髮根的狀態一樣重要。毛髮學…
http://www.top1health.cn/Article/93/68874
用洗米水洗頭能潤絲、延緩白髮？皮膚科醫師這樣說...

…成分除了根據稻米品種的不同會略有差異，多半含有的大多是微量的生物素、胺基酸、澱粉、酵素、維生素等沉澱物。但值得注意的是，雖然胺基酸、生物素成分確實是人體毛髮組成的必要元素，…
http://www.top1health.cn/Article/302/61479
皮膚粗糙、常感冒…女人「鋅」情差，神隊友來幫忙

…有助於傷口的癒合。 **2.養護秀髮：**B群中的B7生物素與鋅同樣都參與了讓蛋白質順利送至髮根的過程，補足毛髮所需的角蛋白，讓秀髮保持光澤，同時可能能減少落髮情形。
http://www.top1health.cn/Article/320/57902
減重瘦瘦瘦！燃燒脂肪、促進代謝3大新寵

…內的核黃素（B 2 ）、菸酸（B 3 ）、泛酸（B 5 ）、生物素（B 7 ）和鈷胺素（B 12 ），負責控制新陳代謝，並刺激體內脂肪的分解。尤其維生素B2可以快速將蛋白質、碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/101/57772
提神、解痠痛必吃B群？早午晚何時吃才有效？藥師說...

…而是泛指維生素B1、B2、菸鹼酸、B6、葉酸、B12、泛酸及生物素等8種水溶性維生素的總稱。而B群之所以對人體這麼重要，首要關鍵在於維生素B群是參與人體能量、營養代謝、神經傳導等過…
http://www.top1health.cn/Article/302/57701
別把頭髮餓壞了！女性養髮，4大關鍵營養素不可缺

…一般常攝取的維生素C、鐵、維生素B群，還有維生素B群中的B7生物素，也不可少。這一些營養素對於養髮的好處如下： **【女性養髮4大關鍵營養素】：** **★鐵：…
http://www.top1health.cn/Article/324/57315
痛如斷指、如火燒！對抗帶狀皰疹，中西名醫帶你一次看懂

…維生素B群包括維生素B1、B2、B6、B12、菸鹼素、葉酸、生物素。適量補充有助增進神經系統及身體黏膜健康、減緩神經痛。推薦食物：糙米、燕麥、雞蛋、牛奶、瘦肉等。【營養…
http://www.top1health.cn/Article/242/57244
毛小孩狂掉毛、脫毛？改善狗狗毛量少問題快吃這8食物

…，因為未煮熟的蛋白含有卵白素（avidin），會抑制維生素中生物素的吸收，且有感染病菌風險。 **●牛奶** 含有鈣質和維生素D、維生素B12，不只讓骨骼強健，也能增強毛髮…
http://www.top1health.cn/Article/246/56980