甜甜圈 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「甜甜圈」搜尋結果

總共找到 133 筆符合關鍵字「甜甜圈」的資料

票選上班族最愛下午茶！一餐吃出97克脂肪

… **網友推薦下午茶組合「珍珠奶茶+炸雞排」、「黑咖啡+甜甜圈」營養解析** 另外，有網友留言表示想選擇「珍珠奶茶+炸雞排」的珍雞排組合，營養師認為這是高糖和高油脂的罪惡…
http://www.top1health.cn/Article/250/80886
小心！孕媽咪孕期營養補過頭，寶寶恐早產或難產

…醬等含糖分的飲料、醬料最好少碰，以及含有大量反式脂肪的餅乾、甜甜圈、薯條、炸雞與糕點。最好也避開豬肚、豬腸、鴨肉等含有較多飽和脂肪的食材，搭配大量蔬菜減少脂肪吸收。 **本文…
http://www.top1health.cn/Article/213/80388
空姐愛吃薯條、滷肉飯「便祕型肥胖」！營養師4招讓她速瘦6公斤

…但是每日應攝取熱量卻來自薯條、滷肉飯、米糕，還有麵包、蛋糕、甜甜圈等高GI（升糖指數）值的精緻澱粉。而本身一直有便祕的困擾，最長曾經快連續一個禮拜都沒有排便，需要靠浣腸劑幫忙，才能…
http://www.top1health.cn/Article/101/75236
減肥早餐怎麼健康吃？9種超級食物搭配法，做出不發胖食譜

…康早餐的原則（低脂、高纖、高蛋白質）。豐盛的早餐，特別是包含甜甜圈等甜食的早餐，可能導致你血糖急速升高又陡降，不太適合當天有重要簡報等要事的一天吃，營養師Janet說道。此外，還會…
http://www.top1health.cn/Article/101/75222
喝熱檸檬水有助排毒？營養師揭露10大養生神話背後真相

…止，正如Laura Thomas解釋的那樣，如果我們整天暴吃甜甜圈，這種感覺並不好，但我們也知道，當我們非常嚴格地限制加糖食物的攝入時，也可能會因此放大我們的欲望，讓我們感覺失去對…
http://www.top1health.cn/Article/101/73792
午睡姿勢學問大！專家教你這樣睡，成功補眠、痠痛不上身

…實只要注意在午睡時，把桌面墊高到跟胸口一樣的高度，並準備一個甜甜圈形狀（中間挖空、有孔洞）的抱枕，可以把頭部埋進去，卻又不會壓到鼻子，又能讓臉頰和額頭在午睡時有支撐、保持正常呼吸。…
http://www.top1health.cn/Article/167/72690
享受享瘦，不挨餓也能脫離「腹愁者」聯盟！

…重除了運動，在飲食上要注意哪些？** 300大卡的甜甜圈和300大卡的優格，哪一個對身體比較不好呢？我們要注意到食物中的營養素含量不同，對於身體就有不同的影響。所…
http://www.top1health.cn/Article/320/71474
綜合燕麥片好夯！善用微波爐自製什錦榖麥超easy

…加熱** 3.在耐熱盤上鋪好烘焙紙，把混合均勻的材料攤開成甜甜圈的形狀，不要蓋保鮮膜的情況下，用微波爐（600W）加熱2分鐘。 4.取出後再混合一次，再次攤開成甜甜圈的形狀，不…
http://www.top1health.cn/Article/320/71328
血糖飆高肥胖上身！拒絕白色恐怖食物遠離糖胖症

…用「可能」含有反式脂肪的食品：**如人造植物奶油、烘烤酥油、甜甜圈、麵包、蛋糕、餅乾、糖果、炸薯條、非乳製奶精、咖啡用奶精、沙拉醬、一般油炸食物、披薩、微波加熱爆米花等。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/320/68890
打噴嚏就漏尿？尿失禁＝老化正常現象？專家詳答

…），它可以把膀胱和尿道維持在適當的位置。外型看起來像是小型的甜甜圈，是由乳膠或矽膠製成。妳把子宮托插入陰道中，並塞在恥骨後方，就像使用子宮帽（diaphragm）一樣（要是妳年紀夠…
http://www.top1health.cn/Article/10/66755
肥胖＋糖尿病＝糖胖症～4小錦囊防甜蜜陷阱

…用「可能」含有反式脂肪的食品：**如人造植物奶油、烘烤酥油、甜甜圈、麵包、蛋糕、餅乾、糖果、炸薯條、非乳製奶精、咖啡用奶精、沙拉醬、一般油炸食物、披薩、爆米花等。 **4.少食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/61419
健康教育大會考！5問題測試「處女膜」觀念及不及格

…先經過陰道口，難免會碰到處女膜，但處女膜孔就像有著氣球彈性的甜甜圈，不見得會受損、流血，一切還需視處女膜的孔洞大小和型態而定。也就是說，使用棉條的確有可能造成處女膜破裂，但…
http://www.top1health.cn/Article/234/57378
防「節慶發胖症候群」～小心2大隱藏地雷

…括加工食品如洋芋片、泡麵，或經過氧化的油炸類食物，如鹹酥雞、甜甜圈，另含鈉量高食物，會造成血管沒有彈性，身體容易水腫，宜避免。 **飲食控制+運動　減重自我監測** 除了飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/56669
剛吃飽飯，肚子還是咕嚕咕嚕叫～健康亮紅燈？

…酸飲料等，吃太多易造成脹氣。 **3.少吃甜食：**蛋糕、甜甜圈、糖果等甜食，吃起來甜滋滋的，但都屬於精緻糖類食物，中醫認為吃太多甜食容易造成腸胃濕滯，加重消化不良的症狀。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/54379
保護心血管，先拒絕反式脂肪　8大地雷食品少碰

…糕（瑞士捲、奶油蛋糕、起士蛋糕）、餅乾（小西餅、奶酥餅乾）、甜甜圈、泡芙、鬆餅等西點蛋糕都屬於反式脂肪含量偏高地雷食品。][124152] 根據研究發現，每天只要攝取少量4至…
http://www.top1health.cn/Article/248/52866

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