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…!** 除了拍打三陰經之外,洗澡時順道用玫瑰花、荷葉、玉米鬚等材料泡溫水腳,不但可以提升改善循環和利水消腫的效果,還有放鬆心情的效果,一舉多得。 **【香氛舒壓消腫足浴…
http://www.top1health.cn/Article/258/57703… **【補氣消積減重茶】:** **材料:**黃耆3錢、玉米鬚5錢、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法:** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/101/57322…乎是無法逃避的命運,於是嘗試各種消水腫偏方,其中以喝紅豆水、玉米鬚水討論最熱烈,到底是否真的有助消水腫,來聽看看中醫師詳解。 **懷孕5~6個月以後,下肢容易水腫** …
http://www.top1health.cn/Article/132/57178…般市售常見的瘦身消脂茶,大多使用山楂、洛神花、桑葉、決明子、玉米鬚、陳皮等中草藥材,宣傳強調具有去油解膩、消腫利尿等功效,但這些皆無法消去脂肪,若想真正「減脂」,還是得靠飲食與運動…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147…,另外,口味重鹹的食物,也都容易導致下肢水腫,建議可用荷葉或玉米鬚,或紅豆煮水喝,或以乾的荷葉直接泡茶,都有瀝水的功效。 **錦囊3/按摩4穴位** 適當按摩以下4穴位,有助於…
http://www.top1health.cn/Article/80/56701…此湯盡量不要加糖。薏仁利尿解毒,且有排尿酸之效。 **玉米鬚茶:**取一小把玉米鬚,沖洗乾淨後,放入杯中,注入熱水,燜泡10分鐘左右即可飲用。同一把玉米鬚可反覆回沖至無味。玉…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767…,自己平常喜歡在泡澡時加入紅玫瑰,幫助抒壓和改善循環;荷葉和玉米鬚是必備的消水腫好幫手。而檸檬香茅(又稱檸檬草),除了有助消除水腫之外,還能增加抵抗力、養顏美容,一舉數得。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/56013…一起包裹錫箔紙烤。由於連皮一起,所以玉米筍是燜烤的狀態,會連玉米鬚也烤得蓬鬆、好吃。如此就能完整品嘗到季節味,因此是主角級的饗宴。 洋蔥、紅蘿蔔、蕪菁也是烤蔬菜中的美味代…
http://www.top1health.cn/Article/80/54517…所以補氣除濕利水為治療原則。常用去濕排水的中藥如茯苓、薏仁、玉米鬚、車前子、車前草等。但若同時出現口乾口渴、身熱煩躁、局部紅腫、大便乾結、小便量少等燥熱症狀,則為濕熱錯雜,此時應添…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451…與心、脾、肝、腎有關,對付下肢水腫有3招,包括:建議吃紅豆、玉米鬚等3食物,或用茯苓、陳皮、薏仁茶消水腫,以及按壓氣海穴、血海穴等,消脂、排水、塑腿型。 新北市中醫師公會…
http://www.top1health.cn/Article/80/54438…溫經止痛、行氣導滯。適用於氣滯血瘀型痛經。 **3.食補/玉米鬚燉瘦肉** - 藥材:玉米鬚1兩、黃耆5錢、生薑3錢、瘦肉200克,將瘦肉切塊,與中藥一起放入鍋內,加水1000…
http://www.top1health.cn/Article/320/54248…要求。 <!--more--> ![挑選新鮮玉米時要注意玉米鬚淡黃色、有光澤。][124744] 此外,目前食安問題多,建議大家自製玉米濃湯前,挑選新鮮玉米時要注意以下3…
http://www.top1health.cn/Article/320/53044…此喝白開水最好。如果不喜歡喝白開水,也可以喝玉竹茶、大麥茶或玉米鬚茶等方式適度加以替代。 **要點7/適度日曬:** 陽氣不足的話,痰濕容易滯留。而陽光正是陽氣的來源,因此…
http://www.top1health.cn/Article/250/52847…一點,多攝取利水消腫的飲食,例如:薏仁水、紅豆水、生薑料理、玉米鬚茶、冬瓜、絲瓜、蛤仔、鯽魚、鯉魚等。 **3.三餐不定時定量:** 許多人三餐不定時定量,常常早上上班…
http://www.top1health.cn/Article/82/52580…炎、助消化;黑木耳利膽,也都有預防膽結石的作用。此外,平時取玉米鬚和冬瓜煮成湯,當茶飲用,也有不錯的防治效果。 **【玉米鬚冬瓜飲】** **材料:**玉米鬚40公克、冬瓜…
http://www.top1health.cn/Article/30/52472