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「营养缺乏」搜寻结果

总共找到 114 笔符合关键字「营养缺乏」的资料

吃甜点总有「第二个胃」？医揭露：特定感知饱足感作祟！减少食物种类可改善

…类有一天会发展出量大、价廉、种类又多的美味食品。原本用来预防营养缺乏的本能，现在反而大力地替肥胖推波助澜。特定感知饱足感也能解释，为什么所有的饮食法短期内都会有效。不管…
http://www.top1health.cn/Article/269/85459
怀孕养胎必补叶酸、维生素D？孕妈咪常见10大孕期Q&A一次看懂

…有可能在怀孕过程中，因孕吐、食欲不佳而吃不下饭，但又担心宝宝营养缺乏，在吃与不吃之间，常让孕妈咪烦恼不已，国民健康署汇整准妈咪常见的孕期营养问题，帮助孕妈咪了解如何摄取相关营养素，…
http://www.top1health.cn/Article/248/84852
饭后吃B群被呛？药师揭5大迷思！减重、月经来潮10大族群聪明吃

…、克罗恩氏病、酒精中毒、甲状腺功能减退和厌食症，因为容易产生营养缺乏症，包括维生素B群。此外，亚甲基四氢叶酸还原酶MTHFR基因突变，会影响人体代谢叶酸的方式，并可能导致叶酸缺乏和…
http://www.top1health.cn/Article/302/83277
少年白让你看来比实际年龄老？除了多吃黑色食物，中医推旱莲黑芝麻粥助调养

…后者则可能是由于某些特定疾病，像是，甲状腺疾患、严重的贫血、营养缺乏，或不良的生活习惯所导致，例如，熬夜、抽菸、过度饮酒、情绪压力、身体长时间处于慢性发炎状态下，因会造成体内自由基…
http://www.top1health.cn/Article/80/80946
破除低脂鲜乳迷思，这四种情境下更适合喝低脂鲜乳！

…过度控制而造成热量、营养素摄取不足的状况，反而导致反效果或是营养缺乏的状况。建议想要控制热量的人，别只选择无糖茶和无糖咖啡；建议可以喝足鲜乳的建议量，透过鲜乳补充到蛋白质、维生素B…
http://www.top1health.cn/Article/320/80935
长期只吃海盐、岩盐，小心代谢出问题！碘摄取不足可能引起5大健康危机

碘是人类必需的一种微量矿物质，与人体调节代谢、生长发育、生殖功能、心智发展、骨骼形成、蛋白质合成、神经与肌肉的发展、新陈代谢等都有关系，一旦碘营养缺乏，身体就会出状况。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/80320
你的肚子快乐吗？经常腹胀，伴随便祕、发烧等10大征兆速就医

…反覆发作的呕吐 • 非减肥时，体重突然减轻了数公斤 • 营养缺乏症，包括贫血 • 在未改变饮食习惯时，突发的便祕 • 发烧 • 黄疸（皮肤及眼睛泛黄） • 孕妇肚，是刚…
http://www.top1health.cn/Article/30/76632
多吃香蕉、喝牛奶补色胺酸，能甩掉忧郁？营养师盘点5大类快乐食物

…等。 **【营养师小叮咛】：** 忧郁的情绪，常常与营养缺乏有关，因此均衡的饮食，是对抗忧郁的关键。夏子雯营养师表示，适当从上述食物中摄取「天然的抗忧郁剂」，除此之外，养成…
http://www.top1health.cn/Article/320/74995
月经大量出血，子宫肌瘤竟酿贫血！必补叶酸、铁、维生素C均衡营养

…无论如何，均衡饮食摄取足够的蛋白质、维生素、矿物质，才能避免营养缺乏所引起之贫血。若贫血严重无法由饮食加强来改善，通常由医师建议开刀治疗。姜秋月主任指出，贫血是否有明显症状，会…
http://www.top1health.cn/Article/101/74926
断裂、有白斑、纹路？多种指甲异状，可能是缺乏这些营养素引起

…健康的原因很多，在生理方面包括末梢循环差、过度减肥或偏食导致营养缺乏、呼吸系统疾病消耗许多营养素、心脏血管狭窄造成血氧浓度不足、全身性皮肤病（如干癣、圆形秃或其他自体免疫等）、老化…
http://www.top1health.cn/Article/248/71295
保健食品混药品有风险？药师提醒时间是关键！

…复成分的机率很大，人体每天的需求剂量不多，除非是生病造成某些营养缺乏等特殊状况下，才需要去多补充。 3.　吃药配水最好：药物有一定的酸硷性，配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等…
http://www.top1health.cn/Article/302/66762
别小看必须脂肪酸！生殖、发炎问题，都是因为少了它

…这原本就不是自然的一件事，却在我们吃进看似琳琅满目，实际上却营养缺乏的食物中，对健康可说毫无助益，只会加剧朝向这个可怕的发展结果。而且这些令人畏惧的疾病，有着一个共通点，都是因为缺…
http://www.top1health.cn/Article/248/66699
消暑非冰不可？女生爱吃冰，代表可能缺铁性贫血了

… 圣马尔定医院营养室主任侯玟伊表示，造成贫血的原因很多，营养缺乏铁质、蛋白质、维生素B6、B12、叶酸等都有可能，其中缺铁性贫血约占国人贫血疾病的1/3以上，主要好发于青春期及…
http://www.top1health.cn/Article/318/58174
月经没来变季经？吴明珠教妳这样调理，月经顺顺顺〜

不少上班族女性抱怨：「这个月月经又迟到了，搞不好又变成季经了，该怎么办？」又不是怀孕，为什么经常出现月经没来的困境，需要「催经」吗？有什么方法能加快月经乖乖报到？中医师表示，月经失…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948
贫血不等于缺铁　找出原因「对症下药」

…个问题都是：我要吃什么来补血？这样的出发点是认为自己的贫血是营养缺乏所致，但是事实上贫血的原因「绝大多数」都不是缺乏营养所造成，以台湾的现状根本也很少再有营养不足的问题，但当我们一…
http://www.top1health.cn/Article/320/57552

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