烘培 | 搜尋結果 | 華人健康網

「烘培」搜尋結果

總共找到 80 筆符合關鍵字「烘培」的資料

防失智，地中海飲食不夠力～麥得飲食正夯，必吃10大益腦食物！

…。需注意的是，選購時避免過鹹、油炸或裹糖的堅果，建議選擇原味烘培的堅果，可避免攝食過多的鹽分、糖分和油脂。 **4.莓果類：**莓果類含有豐富的植化素，如花青素、前花…
http://www.top1health.cn/Article/80/56289
肌膚乾又黑？懶人美肌法，快吃黑巧克力補充類黃酮！

…可豆，類黃酮含量明顯較高，而一般市售的巧克力是用可可豆，經過烘培、研磨、烘培等多步驟加工而成，不僅會讓類黃酮濃度大大降低，也可能添加大量精緻糖，多吃未必是福！市面上的巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/80/54590
翻轉椰子油！做對這2招，控糖減重有一套

…香味，適合用來烹調食物，尤其是涼拌菜或拌糙米飯都很好吃，用於烘培餅乾也很適合，但對於油量仍須控制。  **椰子油勿攝取過多　仍有體重增加疑慮** 世…
http://www.top1health.cn/Article/101/52386
想讓營養更全面、健康？10大NG食物別常給孩子吃！

… **NG4／餅乾類** 市售的餅乾類食物（全麥或低溫烘培除外），大部分都是熱量高、營養成分低，而且富含大量食用香精、色素，對人體健康具有很大的危害。 **NG5／泡麵…
http://www.top1health.cn/Article/145/52390
想快速瘦身，先做有氧運動，還是先鍛鍊肌力？

…60公克。 **製作步驟：** 1.在乾燥的烤盤上平鋪上烘培紙。 2.將水果乾（葡萄乾、椰棗乾）、腰果、杏仁片放入食物調理機，混合打碎，大約30～40秒。 3.將泥狀材料自…
http://www.top1health.cn/Article/101/52250
好美的紅藜月餅～跟著營養師這樣做

… 紅藜不但可以和稻米共煮變成主食、用於小米酒的釀造，也能用在烘培和餐飲料理之上，舉例來說，用紅藜巧妙融入月餅製作中，就是一個不錯的巧思。以下由蔡玉思營養師示範製作漂亮又低卡的紅藜高…
http://www.top1health.cn/Article/248/42876
炸物好誘惑！這一招少油少鹽健康吃

…佳調理時間與模式的自動料理爐，不論是蒸煮、燒烤、熱炒、炸物、烘培…等料理，都能輕鬆一鍵完成，非常適合生活忙碌、時間緊湊、沒空開伙、懶得煮飯、吃膩外食或完全不會煮飯的族群。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40611
零廚藝沒關係！人氣部落客不藏私營養點心

…，加入1顆雞蛋，撒上香芹粉後，再放入預熱至 180度的烤箱烘培至蛋黃煮熟時，續烘焙20分鐘。 **【歡歡仙子的烹調小叮嚀】：** 在內餡中，加入各種食材，味道更美味。蔬菜要先…
http://www.top1health.cn/Article/80/38809
減肥不能吃麵包？4大地雷麵包熱量爆表

…揉進麵團裡，再將麵團不斷桿薄、對折，做出層層酥皮，因此每一個烘培好的牛角麵包可說是吸附了滿滿的油脂，上架前再刷上一層香甜的楓糖糖漿，熱量再加成，一個大的牛角麵包熱量就逼近350～4…
http://www.top1health.cn/Article/101/38642
不只用喝的！牛奶補鈣3大巧思聰明料理

…拔乾淨，並切成約一口大小的鮭魚丁。將2顆蛋打散。蛋糕模內放入烘培紙。烤箱上下火250度預熱5分鐘。 2. 將毛豆倒入炒鍋中，加水蓋過毛豆仁，蓋上鍋蓋燜煮毛豆仁至水乾。 3. 直…
http://www.top1health.cn/Article/313/38471
孩子不愛吃飯？雞蛋吐司塔變化增食慾

…司中，加入1顆雞蛋，撒上香芹粉後，再放入預熱至180度的烤箱烘培至蛋黃煮熟時，續烘焙 20分鐘。 **歡歡仙子的烹調小叮嚀：** 在內餡中，加入各種食材，味道更美味。蔬菜要…
http://www.top1health.cn/Article/320/38595
氣喘急性發作神救急！快喝兩杯濃縮咖啡

…因含量，可能從40mg至300mg不等，主要與咖啡豆的品種與烘培技術有關。張金堅教授表示，10年前被大街小巷咖啡店飄來的濃醇咖啡香所吸引，於是開始迷上喝咖啡，當時擔心喝太多…
http://www.top1health.cn/Article/29/38383
真有這麼神奇？喝咖啡也能控血糖？

…狀況是否能飲用咖啡還得先諮詢過醫師喔！如果可以喝，也應以輕度烘培的咖啡為優先選擇。此外，高瑞敏營養師也提醒，咖啡中的咖啡因成分有利尿作用，運動後及生病中的人不適合飲用，否則…
http://www.top1health.cn/Article/80/38280
上班腦鈍鈍？荏胡麻油、亞麻仁油活化大腦

…次亞麻油酸，因此常食用荏胡麻油有益身體健康。荏胡麻油有生榨與烘培2種類型，此2種類型可由油質顏色區分。生榨荏胡麻油是將生荏胡麻籽經壓榨機生榨後，過濾掉異物再裝瓶，顏色呈清澈淡黃色、…
http://www.top1health.cn/Article/320/37580
黑巧克力好棒棒！能抗氧化還有…

…** 許多人愛不釋手的巧克力，是從可可樹摘下的可可豆，經過烘培、研磨等步驟製成的可可液塊（cocoa liquor即純可可），加入糖及牛奶混合製成。市面上巧克力產品標示的「%」，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37397