健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…> ![][79958] **奶香肉桂烤番薯** 溫胃潤腸、改善便祕 2人份、熱量 643大卡、膳食纖維 9.6克 **材料:** 番薯2顆,牛奶1/3杯 **調…
http://www.top1health.cn/Article/320/26433…,既可單獨做菜,亦可與肉類同炒,還可煮湯。常吃辣椒葉能起驅寒溫胃、補肝明目、減肥美容的作用。 另外,適量的食用辣椒葉還能促進胃液分泌,增進食慾,適用於胃弱、消化不良、腸胃脹氣、胃…
http://www.top1health.cn/Article/145/25660…魚類,鯽魚藥用價值極高,其性平味甘,入胃、腎,具有和中補虛、溫胃、補中生氣之功效。鯽魚以2~4月份和8~12月份的鯽魚最肥美,春季進補不妨選擇買一條鯽魚享受魚肉的營養和美味吧!以下…
http://www.top1health.cn/Article/80/23599…醫師表示,不妨在冷冽冬日來臨前,適度食用有助促進血液循環、能溫胃散寒、去風邪、胃寒,以及補氣活血、溫經去寒、活絡氣血的生薑、紅棗、當歸等食材,做好調理體質,來抵禦寒冬的影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/21851…善脾胃氣滯現象相當有效;砂仁能化濕行氣,配合生薑使用,有助於溫胃、健脾去濕。 **★神麴消導茶** **體質:**對於暴飲暴食、吃太多導致食積、腹脹、肚痛,甚至於吃到不乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163…蔔或者豆腐等,都是相當應景的夏季當令食材。 **夏日高溫胃口差?低卡輕食喚食慾** 由於夏季天氣炎熱,多數民眾會有食慾不振、胃口變差的情況。因此,陳宜娟營養師建議民眾,…
http://www.top1health.cn/Article/320/19618…,及呼吸困難症有改善的作用,並可用於改善腸胃脹氣及消化不良,溫胃、止痛、袪風、散寒;南薑中所含的薑黃素則有抗癌的功用。 生薑即為食用之老薑,有驅寒溫暖發汗作用,與南薑相同,惟…
http://www.top1health.cn/Article/301/18077…、蔥花提味,即可食用。 **效果:**生薑、蔥有祛風散寒、溫胃的作用;桂枝溫經;葛根,抗過敏、溫經去風寒,以及舒緩過敏所引起的前額脹痛症狀。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/62/17944…期的婦女通常較容易孕吐、胃脹氣,而生薑較無老薑熱性,可以幫助溫胃散寒,不過,建議孕婦還是改喝雞湯對胎兒比較好。 一般來說,不論是懷孕初期、中期、或晚期,孕婦都可以燉雞湯溫補,…
http://www.top1health.cn/Article/132/16895…,如果是屬於胃寒痛的人,苦茶油秋葵麵線此藥膳在平常就要常吃,溫胃散寒,以避免讓胃痛發展變成胃潰瘍。不要等到發展成胃潰瘍,才想到吃藥膳,屆時已經來不及了,平時也要注意保養胃部,勿過度…
http://www.top1health.cn/Article/80/16542…師陳玫妃強調,生薑在中醫的使用上,多是用來加藥使用。由於薑有溫胃的效果,因此可與多種食材、藥材相互搭配,來達到幫助藥效發揮的作用。除了上述作用外,生薑還有幫助排除暑熱的效用,就是沒…
http://www.top1health.cn/Article/80/16356…蓮子要儘量碾碎。幹的可磨成粉,再用米湯調成糊糊來餵養。此粥可溫胃健脾,最適合脾陽不足的小兒。 **熱敷肚臍(神關穴)** 用熱水袋熱敷腹部,或者是揉一揉肚子,對於寶寶腹…
http://www.top1health.cn/Article/258/15627**掌握營養重點‧避免NG食物** 在台灣,夏季總是潮濕又悶熱,因此也影響很多人的胃口,更別說是孕媽咪。針對氣候、飲食內容和方式等等,孕媽咪在夏季飲食方面,有哪些需要注意的地…
http://www.top1health.cn/Article/17/14360…可。 - 說明:泡菜具有潤燥、降火之效,海鮮可補腎,生薑可溫胃、去腥,當歸和黃耆則具有補血、補氣、提味之用。 **【潤肺白果泡菜炒麵】** - 作法:先將意麵用熱水煮熟,…
http://www.top1health.cn/Article/80/14096…滋腎。固腎。健脾。補脾。益脾。溫脾。和胃。養胃。補胃。益胃。溫胃(建中)。翻胃。養心。清心火。補心。寧心。瀉心。鎮心。強心。清肺。宣肺。潤肺。傷肺。溫肺(化痰)。補肺。瀉肺。疏肝。…
http://www.top1health.cn/Article/250/12160