…> ![][79958] **奶香肉桂烤番薯** 温胃润肠、改善便祕 2人份、热量 643大卡、膳食纤维 9.6克 **材料:** 番薯2颗,牛奶1/3杯 **调…
http://www.top1health.cn/Article/320/26433…,既可单独做菜,亦可与肉类同炒,还可煮汤。常吃辣椒叶能起驱寒温胃、补肝明目、减肥美容的作用。 另外,适量的食用辣椒叶还能促进胃液分泌,增进食欲,适用于胃弱、消化不良、肠胃胀气、胃…
http://www.top1health.cn/Article/145/25660…鱼类,鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、温胃、补中生气之功效。鲫鱼以2~4月份和8~12月份的鲫鱼最肥美,春季进补不妨选择买一条鲫鱼享受鱼肉的营养和美味吧!以下…
http://www.top1health.cn/Article/80/23599…医师表示,不妨在冷冽冬日来临前,适度食用有助促进血液循环、能温胃散寒、去风邪、胃寒,以及补气活血、温经去寒、活络气血的生姜、红枣、当归等食材,做好调理体质,来抵御寒冬的影响。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/21851…善脾胃气滞现象相当有效;砂仁能化湿行气,配合生姜使用,有助于温胃、健脾去湿。 **★神麴消导茶** **体质:**对于暴饮暴食、吃太多导致食积、腹胀、肚痛,甚至于吃到不干净…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163…卜或者豆腐等,都是相当应景的夏季当令食材。 **夏日高温胃口差?低卡轻食唤食欲** 由于夏季天气炎热,多数民众会有食欲不振、胃口变差的情况。因此,陈宜娟营养师建议民众,…
http://www.top1health.cn/Article/320/19618…,及呼吸困难症有改善的作用,并可用于改善肠胃胀气及消化不良,温胃、止痛、祛风、散寒;南姜中所含的姜黄素则有抗癌的功用。 生姜即为食用之老姜,有驱寒温暖发汗作用,与南姜相同,惟…
http://www.top1health.cn/Article/301/18077…、葱花提味,即可食用。 **效果:**生姜、葱有祛风散寒、温胃的作用;桂枝温经;葛根,抗过敏、温经去风寒,以及舒缓过敏所引起的前额胀痛症状。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/62/17944…期的妇女通常较容易孕吐、胃胀气,而生姜较无老姜热性,可以帮助温胃散寒,不过,建议孕妇还是改喝鸡汤对胎儿比较好。 一般来说,不论是怀孕初期、中期、或晚期,孕妇都可以炖鸡汤温补,…
http://www.top1health.cn/Article/132/16895…,如果是属于胃寒痛的人,苦茶油秋葵面线此药膳在平常就要常吃,温胃散寒,以避免让胃痛发展变成胃溃疡。不要等到发展成胃溃疡,才想到吃药膳,届时已经来不及了,平时也要注意保养胃部,勿过度…
http://www.top1health.cn/Article/80/16542…师陈玫妃强调,生姜在中医的使用上,多是用来加药使用。由于姜有温胃的效果,因此可与多种食材、药材相互搭配,来达到帮助药效发挥的作用。除了上述作用外,生姜还有帮助排除暑热的效用,就是没…
http://www.top1health.cn/Article/80/16356…莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。 **热敷肚脐(神关穴)** 用热水袋热敷腹部,或者是揉一揉肚子,对于宝宝腹…
http://www.top1health.cn/Article/258/15627**掌握营养重点‧避免NG食物** 在台湾,夏季总是潮湿又闷热,因此也影响很多人的胃口,更别说是孕妈咪。针对气候、饮食内容和方式等等,孕妈咪在夏季饮食方面,有哪些需要注意的地…
http://www.top1health.cn/Article/17/14360…可。 - 说明:泡菜具有润燥、降火之效,海鲜可补肾,生姜可温胃、去腥,当归和黄耆则具有补血、补气、提味之用。 **【润肺白果泡菜炒面】** - 作法:先将意面用热水煮熟,…
http://www.top1health.cn/Article/80/14096…滋肾。固肾。健脾。补脾。益脾。温脾。和胃。养胃。补胃。益胃。温胃(建中)。翻胃。养心。清心火。补心。宁心。泻心。镇心。强心。清肺。宣肺。润肺。伤肺。温肺(化痰)。补肺。泻肺。疏肝。…
http://www.top1health.cn/Article/250/12160