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…胡椒、沙茶醬、辣椒及辣味重的調味品、花生和巧克力等零食,以及榴槤、芒果、荔枝、龍眼等熱性水果。吃多了會消耗體內津液,導致燥熱。 <!--more--> ![乾性體質者平時多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/258/52565…椒、胡椒、八角、花椒、茴香等辛香料。 水果類:荔枝、龍眼、榴槤、櫻桃。 飲料類:咖啡、市售黑糖薑母茶。 <!--more--> ![如果想吃堅果,請盡量生食或低溫烘焙,一天…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530…南瓜子、腰果、松子等。 水果則應該儘量少吃荔枝、龍眼、榴槤、櫻桃等。飲食也要注意少喝咖啡與市售黑糖薑母茶。老薑建議要去皮,避免上火。另外,黃豆食品也必需要忌口,包括:豆干、豆…
http://www.top1health.cn/Article/249/52404…蝦、蟹、紫菜、海帶、昆布、海藻、生蠔、海龍、海馬)、鹽焗雞、榴槤、栗子、花生、芒果,病情明顯好轉後,就可適量進食不必再戒口;避免飲用咖啡、濃茶,以免刺激或加重心悸、不安,甚至失眠;…
http://www.top1health.cn/Article/33/52207… 「第倫桃」因外型看似綠色的桃子而得名,聞起來有淡淡的榴槤味,據傳其果肉可食用,有止咳、解熱之效。如果,您下次看到有一群穿著公園處背心的人站在一片高樹底下打果實,那可能就是第…
http://www.top1health.cn/Article/248/52302…出體外。而有些水果籽煮熟後相當美味,例如栗子、菠蘿蜜的種子和榴槤的種子,都值得一嚐。 較需注意的是,**蘋果、苦杏仁(杏果的核,有苦杏仁和甜杏仁之分)、梨子、李子、枇杷和櫻桃…
http://www.top1health.cn/Article/80/51530…吉士、龍眼、奇異果、泰國芭樂、土芭樂、甜柿、木瓜、聖女蕃茄、榴槤、草莓、白柚、荔枝、海梨、柿子、棗子等來增加維生素C的攝取。 **不讓維生素C錯身而過 正確烹調才是王道** …
http://www.top1health.cn/Article/80/50893…主要原因之一。 3.熱性水果:荔枝、桃、芒果、椰子、釋迦、榴槤、龍眼等,吃多了也會造成火氣大症狀。 4.肉類:過度食用肉類會使血液酸化,讓體內的新陳代謝遲緩,導致上火症狀出現。…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856…芽、草菇、洋菇、金針菇、猴頭菇 )水果類(黑棗、紅棗、柿餅、榴槤、釋迦、芭蕉、美濃瓜香蕉、奇異果、龍眼、香瓜、木瓜、櫻桃、百香果、石榴、哈蜜瓜、玫瑰桃、棗子)。 不過由於水果…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254…」飲食注意少吃味道較重的食品:應少吃大蒜、洋蔥、韭菜、柚子、榴槤等。][113060] 響屁的主要成分是氫氣、二氧化碳及甲烷,大都是因為病人對某些碳水化合物的消化不良所導致,…
http://www.top1health.cn/Article/248/50119…來說,火氣比較大、容易上火、口乾舌燥的燥熱體質者,應盡量少吃榴槤、芒果、荔枝等屬熱性水果,若真是無法抵擋這些水果的美味,可搭配喝竹筍湯,中和食物的寒熱性;而手腳冰冷、血液循環不好的…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556…**地瓜葉、豬腳、雞肉、魚肉、蝦子、蚵仔、海鮮、大豆卵磷脂、榴槤、油炸類、奶製品。 **‧湯品:**魚湯、雞湯、麻油雞、滴雞精、青木瓜排骨湯、山藥排骨湯、花生燉豬腳湯、酒釀芝麻湯…
http://www.top1health.cn/Article/18/40118…高鹽份的食物:**盡量避免辣椒、醃製食品。較屬熱性的水果像是榴槤、釋迦、芒果避免過量,建議可與偏寒性水果如香瓜、水梨做搭配,以中和燥熱屬性。 **7.可選擇:**檸檬、白醋調味,…
http://www.top1health.cn/Article/320/38797…水果的纖維質都不少,但是如西瓜、巨峰葡萄、龍眼、荔枝、釋迦及榴槤等都是纖維質量少的水果,會建議小於每天所有水果量的一半就好。 **水果不過3平碗,控制糖量剛剛好** 一般而…
http://www.top1health.cn/Article/320/38231…辣椒、洋蔥等。 2.熱性水果:例如芒果、龍眼、荔枝、釋迦、榴槤。 3.甜食:因為糖份會提供熱量,加重發炎反應,使火氣上升。 4.冰品:冰品或冰塊會讓血液凝結在腸胃道、降低血液…
http://www.top1health.cn/Article/302/38014