新鮮果汁 | 搜尋結果

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「新鮮果汁」搜尋結果

總共找到 51 筆符合關鍵字「新鮮果汁」的資料

白巧克力NO？營養師不吃7種地雷食物

…覺得很順口，沒什麼特別的感覺。別忘了果汁(包含現打的新鮮果汁)、思慕奇(smoothie)、運動飲料、提神飲料也容易含有較高的糖分，稍不留意就超標。如果真的想喝有味道的飲料…
http://www.top1health.cn/Article/320/37156
水果打成果汁，會破壞營養成份？

…氣中，都會遭到破壞，尤其果汁分子變小與空氣接觸面積大，榨好的新鮮果汁若沒有馬上喝掉，與空氣接觸的時間越長，越容易被氧化，營養素流失的量越多。營養師鄭欣宜指出，尤其濾掉渣的果…
http://www.top1health.cn/Article/320/36942
喝果汁解酒？原來，這3種就有效

…瓜、西瓜都是果糖含量很高的水果。喝酒之後，補充一杯富含果糖的新鮮果汁，對於減輕酒後頭痛和其他不舒服的感覺，真的會有幫助。 **番茄汁含茄紅素　加快酒精代謝** 不過，以番茄…
http://www.top1health.cn/Article/248/29718
跟著時令養生　白色食物潤肺緩秋燥

…吃辛味的蔥、薑、蒜、辣椒，多吃一些酸味的水果蔬菜，多喝開水、新鮮果汁，中醫認為秋季是養肺的好時機，應該多吃白色的食物如：魚、肉、蛋奶、豆漿、高麗菜、洋菇、山藥等，還可以使用人蔘、西…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957
手搖飲聰明選　營養師教你健康喝

…--more--> ![][79945] **（三）新鮮果汁** **1.避免選擇調味茶飲：**例如葡萄柚綠茶、蔓越莓綠茶等，因為這種調味茶通常都是用果醬泡出來的，甜度與…
http://www.top1health.cn/Article/320/26427
破除迷思！這4種健康食物大NG

…感覺上很健康，但其實需要注意的4種食品」。 **1:新鮮果汁** 適度的水果對於健康當然是好的，但是果汁和水果乾就不見得如此了。在果汁的製作過程中，水果中的多酚和食物纖維…
http://www.top1health.cn/Article/320/26103
遠食物過敏原　當心11種反營養素

…水果與蔬菜的抗壞血酸氧化酶會破壞維生素C，在有氧作用下，會使新鮮果汁的維生素在一小時內損失一半；生魚片含硫胺水解酵素，會裂解對人體有益的硫胺；單寧酸也被發現會破壞硫胺，所以飯後不要…
http://www.top1health.cn/Article/80/25211
產後消水腫？紅豆茯苓水一招OK

…促進各種營養素的吸收和合成，有助於提升生理機能，因此適量飲用新鮮果汁也可幫助瘦身。中醫師張若偉提醒，媽咪應避免購買市售果汁飲料，因為糖份和食品添加物往往過高，又缺乏新鮮水果…
http://www.top1health.cn/Article/80/24869
喝蔬果汁瘦小腹？必知10Q&A

…** 大部分水果的口感都很甜，所以很多人認為減肥期間不能喝新鮮果汁。事實上，水果的甜味來自於蔗糖、果糖等。果糖可以提供熱量，作為生命活動的能源，只有過量攝取才會導致肥胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21549
1歲半寶寶挑食？變化食物增食慾

…杯子中，或放入造型吸管吸引他，也可以在牛奶中加入其他味道，如新鮮果汁等，或是將牛奶、優格或白乾酪融入菜餚中，為寶寶增添鈣的攝取。  我的寶寶有些時…
http://www.top1health.cn/Article/251/20303
全智賢狂瘦4公斤！雞肉+奶昔秘笈

…瘦得健康。 **【全智賢減肥大事紀】：** 1. 以新鮮果汁當早餐，午餐和晚餐則多攝取蔬菜和蛋白質，避免攝入過多脂肪。 2. 慣用右手的全智賢改以左手吃飯，有效控制食慾。…
http://www.top1health.cn/Article/312/19179
全智賢減肥4秘訣　左手吃飯半身浴

…以及泡半身浴。她曾經表示，明天都是堅持早上6點就起床，然後喝新鮮果汁當早餐。吃午餐和晚餐時，則會多吃一些蔬菜和富含高蛋白的食物，避免攝入過多脂肪。全智賢的三餐飲食堅持遠離甜味、…
http://www.top1health.cn/Article/101/17576
打造不易胖體質！10日密集減肥法

…多爬樓梯 2.攝取充足水分 3.攝取水果和青菜 4.喝新鮮果汁 5.攝取低脂肪食物 6.魚比肉類更佳另外，每天需早起散步15分鐘左右，在午餐・晚餐後走路等，外加配合輕…
http://www.top1health.cn/Article/250/16850
胃潰瘍出血恐危生命　6點飲食叮嚀

…果：水果類可選擇去皮去子及甜度低的水果(如：木瓜、楊桃) 或新鮮果汁，屬酸度較高水果，如：鳳梨、檸檬、柳丁、桔子等，對潰瘍患者不會有太大的刺激，不一定要禁止食用，但食用時應於飯後攝…
http://www.top1health.cn/Article/240/15901
甜度風暴！教你4招安全喝飲品

…遠的黑糖飲料就要小心。查容器，挑食品級耐酸容器新鮮果汁酸度高，保存與販售時也必須注意使用的容器。衛生福利部食品藥物管理署建議，以塑膠容器盛裝純檸檬汁等酸性較強的液體，…
http://www.top1health.cn/Article/288/15701

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