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「收假」搜尋結果
總共找到 66 筆符合關鍵字「收假」的資料-
年後症候群鬧腸胃 這幾招恢復活力
…上班族像條蟲，打不起精神。][92967] **過年後收假症候群 出現倦怠、精神渙散** 你是否也曾經有「年後症候群」的困擾？放完年假，在開工後無法專心於工作，人在辦公室，…
http://www.top1health.cn/Article/30/35429 -
年後症候群鬧腸胃 這幾招恢復活力
…重新面對生活挑戰！ ![][93407] **過年後收假症候群 出現倦怠、精神渙散** 你是否也曾經有「年後症候群」的困擾？放完年假，在開工後無法專心於工作，人在辦公室，…
http://www.top1health.cn/Article/189/36581 -
防入減重地獄！小心過年6發胖陷阱
…」。董氏基金會提醒，大多人常輸給惰性，將補救時間一拖再拖，到收假前也還沒開始，或是乾脆放棄想說「反正昨天都吃這麼多了，今天就繼續吃吧」，結果越吃越多；而且連日放縱暴食後，要再用好幾…
http://www.top1health.cn/Article/101/36443 -
過年肥！恐胖3公斤 快走半個台灣才能瘦
…！根據以往經驗，許多人在春節期間心情放鬆，年菜和零食吃不停，收假後往往有「過年肥」的現象。國民健康署提醒民眾，要維持健康體重不發胖，新的一年可從慎選健康低脂年菜開始；傳統年菜肥滋滋…
http://www.top1health.cn/Article/80/34232 -
連假後不想上班？這4招助收心
春節連假天天吃喝玩樂、拜訪親朋好友，過著愜意沒有壓力的假期，但轉眼間又到了開工上班的日子了…你是不是懶得動，不想回到辦公桌前一天上班8小時，沒關係！一起來做收心操吧，用以下這幾點來…
http://www.top1health.cn/Article/318/33946 -
連假後燒聲喉嚨痛？中醫教舒緩妙招
…跨年、連假出遊受風寒引起的喉痛症狀，卻效果有限。 **收假咳不停？中醫教對症4舒緩妙招** 周宗翰中醫師特別針對常見的4類咳嗽、燒聲喉嚨痛等症狀，提出不同的舒緩、改善方式，…
http://www.top1health.cn/Article/318/33865 -
雞精平衡體質 身體好，不怕睡眠債
…建議，民眾即使在連假期間也應該保持固定作息，避免連假結束出現收假症候群。如果要改變混亂生理時鐘導致的睡眠問題，建議白天多攝取蛋白質等營養成分，例如「豆魚肉蛋類」食物中，都是攝取蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/30001 -
提昇工作效率！研究：適時關機後表現更佳
…，寄件者則必須等到這個人放完假。在大多數情況裡，不必等到職員收假，事情就已經搞定。透過這樣的方式，戴姆勒公司的職員都可以獲得充分的放鬆。 福斯集團甚至祭出強硬措施，禁止在晚間…
http://www.top1health.cn/Article/318/29580 -
收假問題 雞精提神維持生活好節奏
…，面對堆積如山的工作，卻感覺提不起勁，甚至出現焦慮、緊張的「收假症候群」症狀。專家表示，想要擺脫上述困擾，除了調整生活作息外，已有國際分子生物學期刊研究發現：持續飲用雞精有益調節生…
http://www.top1health.cn/Article/248/23538 -
KO收假症候群 菊花玫瑰茶真給力
…力差、空虛無力感、失眠、腸胃不適、體重大增等問題，這些都屬於收假症候群，中醫師推薦多喝「菊花玫瑰茶」，或是按摩太衝穴、合谷等穴，緩解鬱悶心情，迎接新挑戰。 
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