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「心血管保健」搜尋結果
總共找到 50 筆符合關鍵字「心血管保健」的資料-
寒流來襲！3大心血管疾病自我檢測
… ![有沒有發現？2、3、5、8都是心血管相關疾病，由此可見心血管保健的重要！（製圖／羅德育）][87510] **血壓升高，健康就亮紅燈！** 血壓是人體新陳代謝系統很重要的…
http://www.top1health.cn/Article/28/30116 -
溫差大埋殺機！補對營養巧護心
入秋溫差大，心血管疾病患者更要特別留意，避免心肌梗塞猝死！要預防心血管疾病，首重飲食控制、回歸正常作息，並舒緩負面情緒。除此之外，更可額外攝取抗氧化營養素，有助降低中風與動脈硬化的…
http://www.top1health.cn/Article/28/29539 -
別再對身體發出的警示已讀不回！從「心」出發
…疾病、腦血管疾病，第五名的糖尿病以及第八名的高血壓疾病，顯示心血管保健是不容我們忽視的健康議題。預防慢性病，守護健康，就從「心」出發！ **心血管疾病與三高的關係** 心…
http://www.top1health.cn/Article/28/29210 -
天冷血管快爆？好脂肪KO壞膽固醇
…鹽含有400毫克的鈉）。 另外還要補充高纖維食物，美國心血管保健協會AHA建議，預防心血管發生，每日至少要攝取25至35公克的膳食纖維。纖維素過多過少都不適宜，如果過量，會影…
http://www.top1health.cn/Article/28/23245 -
預防心血管疾病，你選對油了嗎？
**【核心提示】：**心血管疾病已經佔據各種慢性疾病的首位，成為現代人死亡的最大病因。許多疾病的發生，往往與患者不健康的飲食習慣有關，心血管疾病也是如此。在吃對食物之前，許多人往往…
http://www.top1health.cn/Article/320/23768 -
春季養生吃鱈魚 餐桌上的營養師
**【核心提示】：**鱈魚肉質雪白鮮美，富含多種營養素，在北歐，鱈魚被稱為「餐桌上的營養師」，除鮮食外，還加工成各種水產食品，此外鱈魚肝大而且含油量高，富含維生素A和D，有助促進鈣…
http://www.top1health.cn/Article/248/23659 -
消水腫好幫手！窈窕餐蔓越莓女主角
…抗性澱粉，可有效降低血膽固醇與三酸甘油脂，預防動脈硬化，幫助心血管保健，對於熱量控制，以及血糖控制，有正面幫助。經常食用芹菜的人，體內膽固醇的含量顯著下降，而且還能降低血壓。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/399/22397 -
衛教玩很大！互動箱搞懂黃斑部病變
…方式，實際體驗心臟的運作過程，及每次跳動所需耗費的力量，了解心血管保健的重要性。 <!--more--> 
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