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年菜重覆加熱食用,小心是肥胖隱形殺手!年節滿滿的一桌年夜飯,加上傳統習俗不能吃完,一定要「有春」(台語),象徵來年豐收之意,所以家家戶戶多少都有剩菜剩飯,但年菜回鍋加熱烹調的方式若…
http://www.top1health.cn/Article/101/23156女人真命苦!面對即將到來的春節,尤其是除夕圍爐吃年夜飯,媳婦會出現「年夜飯症候群」;而嫁出去的女兒則是初二回娘家時,會出現「大年初二症候群」!原來就是「肚皮」沒有動靜,壓力破表造成…
http://www.top1health.cn/Article/12/23248民眾健康意識抬頭,今年年夜飯該怎麼吃,才能避開傳統春節飲食的地雷?美女營養師分享自家的圍爐養生秘訣,增加高纖蔬果的比重,肉類以白肉為優先選擇,而家家戶戶必備的香腸和火鍋料,內含亞硝…
http://www.top1health.cn/Article/80/23182…們因為打掃、擦地板、刷洗門窗、搬重物加上採買年貨、拜拜、張羅年夜飯等,在短時間內做大量的家事,而造成急性肌腱發炎。 **過年常見痠痛 肌肉拉傷與肌腱炎** 包括手腕肌腱…
http://www.top1health.cn/Article/167/23014…在地生產的新鮮食材,但如何將大眾化食材變身為「澎派」又精緻的年夜飯?衛生福利部苗栗醫院和頭屋鄉農會攜手合作,教大家發揮創意和巧思,在「三低一高」的健康烹調原則下,讓平凡食材華麗大變…
http://www.top1health.cn/Article/312/22969…醇,搭配維生素C含量豐富的草莓和香甜的哈密瓜與葡萄,適合當作年夜飯後的甜點,不但可增加飽足感,也能減少攝取過多的零食。 - 大廚ㄟ撇步:鹿角菜汆燙後做成涼拌菜,帶有爽脆的口感,此…
http://www.top1health.cn/Article/320/22919「木羊」農曆年即將到來,新手媳婦正在為大年夜的團圓飯苦惱,擔心端不出氣派、健康又美味的年菜嗎?身兼藝人和媳婦角色的Ella陳嘉樺和型男主廚潘瑋翔建議,善用5種顏色的新鮮食材,適度運…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721年夜飯前,婆婆媽媽們在廚房中拿出十八般武藝準備各樣年菜,大魚大肉一上桌,小孩總是搶著要吃,但令人頭疼的是,健康的蔬菜如長年菜、紅蘿蔔、豌豆等,卻總被小孩視若無睹,害得媽媽必需苦口婆…
http://www.top1health.cn/Article/305/17450竹笙不只營養價值豐富,更具有竹報平安之意,是除夕年夜飯桌上會出現的要角,竹笙雞湯、佛跳牆等菜色裡一定少不了它,但若是竹笙看起來像雪一樣白,聞起來有濃烈酸味,或者一壓竹笙就變得乾癟,…
http://www.top1health.cn/Article/248/17075…大吃大喝引發腸胃炎絕對不是人的專利!許多寵物飼主趁全家圍爐吃年夜飯時,會幫家中的貓狗「加菜」,不過動保團體提醒,動物本身的腸胃道和排泄系統與人類不同,如果吃太鹹、太油,反而容易誘發…
http://www.top1health.cn/Article/126/11476…還有幫助消化、緩解腹部腫脹的功效,且菊花明目醒腦,還適合吃完年夜飯後,準備來場麻將大戰的朋友們! ![年節大吃大喝要想去油解膩,中醫師建議可以自己泡菊花陳皮普洱茶飲用。(圖片/取…
http://www.top1health.cn/Article/132/11455…作為保護。 許多民眾為祈求來年諸事亨通、平安順利,吃完年夜飯就跑到寺廟前等待搶插香爐中的第一炷香,而隨著時間一步步逼近,愈到大年初一廟門開啟時,熱血、虔誠的民眾也越來越多,只…
http://www.top1health.cn/Article/67/11418…的話則會有憂鬱情緒與相關身體症狀。 **婆媳不和 怕吃年夜飯氣氛緊張** 北市聯合醫院松德院區精神科醫師王仁邦表示,年前精神科門診陸續出現「春節壓力症候群」的個案,最常遇到…
http://www.top1health.cn/Article/245/11397…是,看著從家裡各個角落清出來的大小藥罐、藥包等等,不知不覺像年夜飯一樣,擺了滿滿一桌,這時該怎麼辦呢?藥師提醒民眾,過期藥品,無論外包裝是否完整,都不可再使用;同時廢棄藥品在丟棄前…
http://www.top1health.cn/Article/248/11402正當許多人開開心心準備過新年、吃年夜飯的時候,就讀小學四年級的「小舒」卻因為家中經濟拮据、爸爸有鼻咽癌、罹患大腸癌的媽媽又出現癌細胞轉移肝臟的情況,今年可能是最後一次全家團圓的新年…
http://www.top1health.cn/Article/150/11345