大骨湯 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「大骨湯」搜尋結果

總共找到 62 筆符合關鍵字「大骨湯」的資料

存骨本你補對了嗎？維生素Ｄ、醋幫助鈣質吸收（上）

…離出來，以維持血鈣濃度的恒定。 **哪些食物含有鈣？喝大骨湯真的可以補充鈣質嗎？** **認識富含鈣質的食物** 鈣的主要來源為牛奶及奶製品，毎1cc的牛奶約含1毫克的鈣…
http://www.top1health.cn/Article/248/34334
白開水當湯底　腎臟病友吃火鍋5撇步

…食慾，卻可能帶來健康殺機！尤其對於罹患慢性病的腎臟病患來說，大骨湯熬製，或是使用多種中藥合製湯底的火鍋，更是健康地雷。如何聰明健康吃鍋，營養師有以下撇步分享，不妨趕快學起來。 !…
http://www.top1health.cn/Article/315/32589
防經前症候群不只補鐵！別忘了補充鈣鎂

…自飲食中攝取即可，例如乳製品、綠色蔬菜、全穀物、堅果、種子、大骨湯等。一份相當仔細的研究顯示，雌激素與黃體激素這兩種荷爾蒙會影響體內鎂離子的比例，這也說明了為何鎂能夠減輕經…
http://www.top1health.cn/Article/324/30203
嘴破講話都會痛　喝粉葛大骨湯去火

…心肌細胞、降低血壓、抗血小板聚集等作用。 **【粉葛煲大骨湯】** **材料：**粉葛500克、大骨600克、玉米2條、胡蘿蔔1根、鹽適量、白醋、生薑適量。 **做法：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/30068
林杰樑臉書：學會這10招，遠離鉛暴露

…少鉛暴露。 3. 不服用來路不明的中、草藥。 4. 不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。 5. 不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29381
秋天降火去燥　巧喝7道瘦身湯

…米粉，小火攪拌，攪拌均勻後即可食用。 **6.冬瓜薏仁大骨湯** **材料：**豬骨1根、冬瓜1寸厚片、薏仁100克、薑5-6片、蔥2根、八角1/4朵、砂鍋1個。 **做…
http://www.top1health.cn/Article/320/28277
育兒18問？老一輩育兒迷思全破解

…表不愛吃魚會較笨，飲食以均衡營養最重要。」 **Q15.煮大骨湯給孩子喝能補鈣？** 有些媽媽在幫寶寶做副食品時，會先熬煮大骨湯做為湯底，認為大骨湯富含鈣質助於寶寶的骨骼發育，…
http://www.top1health.cn/Article/305/23571
先下哪樣火鍋料　決定這餐有多肥

…家不要加進去。患有慢性腎臟病的民眾，不管是磷離子高的大骨湯、牛奶鍋或是鉀離子高的藥膳鍋，都不太適合，可以考慮點鉀離子較低的白菜所煮出來的酸白菜鍋或是味噌鍋，但須注意鹽分及攝…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894
猜一猜！大小蕃茄怎麼吃最瘦身？

…5毫克、鉀463.6毫克。 - 小叮嚀：煮湯時盡量不要使用大骨湯熬煮，因為大骨湯的鈉含量高，油脂又多，過量攝取不益健康。 **【蕃茄甜椒炒金針菇】** - 材料：牛蕃茄5…
http://www.top1health.cn/Article/101/22456
誰偷走你的鈣？別陷入補鈣誤區

奇怪！我常喝大骨湯、牛奶，怎麼還會骨本不足？相信這是許多民眾常有的疑惑。事實上，對於骨骼保健概念，國人普遍仍存在許多迷思，甚至深信這些錯誤的觀念，不只忽視補鈣的重要性，甚至聽信偏方…
http://www.top1health.cn/Article/80/22271
上班族不動指數飆　缺鈣骨骼大崩壞

…育和降低骨本的存量。 ![鈣質是人體所需的重要營養素，但喝大骨湯補鈣的效率差，且容易攝取太高油脂。][71196] **少運動、少曬日、少吃鈣　當心骨骼正崩壞** …
http://www.top1health.cn/Article/80/22260
寶貝「鈣」念！補鈣Q&A告訴你

…鈣就更得心應手囉！  **Q：大骨湯能補充鈣質嗎？** 大骨湯的鈣含量相當少，大約要喝下20幾碗大骨高湯，才能獲取1杯牛奶的鈣含量。 **Q：…
http://www.top1health.cn/Article/214/19404
青壯年存骨本　光吃鈣還不夠

…患者，就要留意脂肪、鹽分、普林較高的問題。油膩的大骨湯加食用醋，並沒辦法增加鈣的釋出，且環境中的重金屬較易儲存在骨頭裡，容易多喝了脂肪、重金屬，卻沒辦法得到太多健康的好…
http://www.top1health.cn/Article/165/19105
補鈣別補錯！食物補鈣吸收有限

奇怪！我每天都喝大骨湯、牛奶，怎麼還會骨質疏鬆？相信這是許多民眾常有的疑惑。事實上，對於骨骼保健概念，國人普遍仍存在許多迷思，甚至深信這些錯誤的觀念，不只忽視補鈣的重要性，甚至聽信…
http://www.top1health.cn/Article/248/18964
老人腰酸背痛　喝首烏龍骨湯緩解

老人經常覺得腰酸背痛，於是常飲用大骨湯，認為可以「吃骨補骨」，比較不會痠痛，但是這樣真的有幫助嗎？彰化基督教醫院中醫部陳瑩陵醫師指出，中醫強調「腰為腎之腑」，老年人因年紀漸長身體功…
http://www.top1health.cn/Article/132/18739

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