大量出汗 | 搜尋結果

「大量出汗」搜尋結果

總共找到 62 筆符合關鍵字「大量出汗」的資料

常頭暈、抽筋嗎？該吃點香蕉補充鉀了！

…動完感到肌肉疲勞、且常抽筋？** 運動會讓身體短時間內大量出汗，不僅讓身體水分流失，同時也會讓體內電解質失衡，體內可能缺乏像是鈣、鉀、鎂離子等，而導致肌肉收縮、痙攣。此外，長…
http://www.top1health.cn/Article/320/51796
出汗越多，減肥效果越好？破除運動減重3迷思

…重又會恢復正常。因為出汗減少的只是身體中的水分，而不是脂肪。大量出汗，如果不及時補充丟失的水分就會引起脫水，千萬不可小覷。
http://www.top1health.cn/Article/101/51313
酷夏進補怎麼做？中醫師：多吃一點「苦」

…上很容易造成消化功能降低，以至於消化液分泌跟著減少，加上身體大量出汗、暑氣誘發內熱，可能會出現脾胃不和、肝火上升等情形造成胃口差，此時補養身體應以「涼補」為主。 ![喝苦茶雖然可…
http://www.top1health.cn/Article/80/38726
濕疹癢到抓破皮　泡茶葉水可緩解搔癢？

…醫師怎麼說。 ![][100380] **潮濕、悶熱大量出汗　容易誘發濕疹** 中醫師周宗翰表示，溫暖潮濕的台灣，濕疹與異位性皮膚炎，是常見的皮膚疾患，特別是在潮濕、悶熱…
http://www.top1health.cn/Article/258/37934
抽筋非吃香蕉不可？必知抽筋真正5原因

…質的失衡，導致抽筋。][85575] **二、運動後、大量出汗：** 運動時或夏天大量流汗、腸胃炎、身體脫水，都可能造成體內電解質不平均，出現肌肉疲勞導致抽筋的現象。一…
http://www.top1health.cn/Article/132/29285
腰痛找不到原因？恐尿路感染結石釀禍

…下，白天溫度仍是居高不下。若忽視適度補充水分的重要性，在人體大量出汗、流失水分下，恐導致尿液濃度短時間內大幅上升，增加泌尿道感染、尿路結石的發生風險，不可不慎！賴睿昕中…
http://www.top1health.cn/Article/4/28589
秋燥易傷肺　女中醫教去濕潤肺養生

…580] 除此之外，過去的盛夏中，人的皮膚濕度和體溫升高，大量出汗使水鹽代謝失調，胃腸功能減弱，心血管系統的負擔增加，人體過度消耗的能量得不到及時有效的補償。秋季氣候涼爽…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268
發燒喝沙士加鹽？專家：中暑喝較佳

…有助人體熱氣排出；適度食用食鹽，更有幫助補充因高溫炎熱，身體大量出汗而流失的電解質。 **【專家小叮嚀】：** 但王進崑教授也提醒，如果發現自身出現上述疑似中暑的症狀，除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/28136
夏天易疲勞？巧補B群等4大營養

… ![][81036] **1.補鈣** 夏季炎熱，大量出汗鈣質容易流失。鈣缺乏容易導致各種肌鈣蛋白含量下降，骨骼肌的收縮功能減弱，人體就會感到疲乏無力。此外，體內缺鈣的人…
http://www.top1health.cn/Article/320/27772
運動莫忘補水！營養師教做運動飲料

… **運動後喝運動飲料或自製飲料** 運動時會大量出汗，該如何選擇水分補充的內容呢？汗液成分除了水份以外還有礦物質，像是鈉、氯、鉀….等等，其中鈉及氯的流失速度最快，…
http://www.top1health.cn/Article/132/26552
小心中暑！別讓身體有機會發燙

…的環境會引發身體一連串的生理調節，包括體表血管擴張加速散熱，大量出汗…等；血管擴張使血流向體表，循環系統就需要更多的血液量來運轉；但偏偏流汗後水分喪失，血管中的有效容積不足維持體內…
http://www.top1health.cn/Article/240/26319
高溫反覆浴　舒壓消卡路里一次搞定

大量出汗不但能讓肌膚變美，也是能夠消除壓力的半身浴，已經成為女性入浴法裡基本中的基本。但是，比起這樣的半身浴還更具消耗熱量效果的入浴法，現在正備受矚目。一次能消耗的熱量等同於慢跑約…
http://www.top1health.cn/Article/248/26054
夏日易上火　十種水果趕走體內火氣

…有效緩解口乾暑熱、心思煩躁。西瓜中還含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量出汗後流失的鉀鹽。 **梨** 梨為「百果之宗」因鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有「天然礦泉水」之稱。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/25593
【查症狀】岔氣(急性胸肋痛)

…緊張導致痙攣。此外，長期沒有參加體育活動或天氣過冷，大量出汗，使體內氯化鈉含量過低，也能引起「岔氣」。岔氣時，呼吸肌痙攣，刺激呼吸肌裡的感受器，而產生疼痛。人體最主…
http://www.top1health.cn/Article/158/24954
【查疾病】中暑

…紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱。典型的臨床症狀包含：口渴、大量出汗、頭昏、胸悶、噁心等，假使症狀加重，更可能導致患者面色潮紅，或出現早期呼吸衰竭症狀、嘔吐等情形，甚至產生熱衰竭等…
http://www.top1health.cn/Article/157/25007