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「哈欠」搜寻结果
总共找到 84 笔符合关键字「哈欠」的资料-
「维他命」怎么吃才对？营养师：这3种人最需要！
一到下午办公室总是哈欠声连连，除了赶紧倒杯黑咖啡提神，更多人会从抽屉里的瓶瓶罐罐中挖出B群，塞两粒到嘴里；又或是当觉得喉咙痒痒、好像快感冒时，一定会掏出维他命C发泡锭，每次喝水时都…
http://www.top1health.cn/Article/141/52034 -
常头晕、抽筋吗？该吃点香蕉补充钾了！
…有规律睡眠、没有睡眠不足的问题，却还是无时无刻都想睡觉、狂打哈欠，那么可能就是体内缺乏钾的结果喔！ **警讯二／你有高血压、或常吃外食？** 洋芋片、饼干、…
http://www.top1health.cn/Article/320/51796 -
「维他命」怎么吃才对？营养师：这3种人最需要！
一到下午办公室总是哈欠声连连，除了赶紧倒杯黑咖啡提神，更多人会从抽屉里的瓶瓶罐罐中挖出B群，塞两粒到嘴里；又或是当觉得喉咙痒痒、好像快感冒时，一定会掏出维他命C发泡锭，每次喝水时都…
http://www.top1health.cn/Article/248/51625 -
午餐应该要吃什么，下午才不会昏昏欲睡？
相信每个人肯定都有过「中午吃太饱、下午想睡觉」的经验，无论是学生时期还是上班之后，每到了下午一、两点就是最想睡的时候！如果中午不小睡片刻，下午就会精神不济、连带地影响到工作效率，这…
http://www.top1health.cn/Article/320/51212 -
出国搭飞机不怕耳鸣，就靠1个动作！
…、降落时造成的耳鸣、耳痛，是很多人的梦魇！即使尝试吞口水、打哈欠、嚼口香糖，还是没有明显的舒缓作用。别担心，就让专业的耳鼻喉科医师教你一招，从此不怕耳鸣、轻松旅行！ ![][11…
http://www.top1health.cn/Article/318/51131 -
孩子，你是什么时候要睡觉呢？
一个常见的场景：晚上九点多，孩子已经在揉眼睛，打哈欠，看起来就是很想睡的样子。这个时候，父母们也完成了每天既定的睡眠仪式，但是孩子却不睡，一放到他自己的床上就是爬起来，怎么样就是不…
http://www.top1health.cn/Article/236/51112 -
过年就是要出国！搭飞机不怕耳鸣，就靠1个动作
…、降落时造成的耳鸣、耳痛，实在很不舒服！很多人试着吞口水、打哈欠、嚼口香糖，还是没有明显的舒缓作用。别担心，就让专业的耳鼻喉科医师教你一招，从此不怕耳鸣、轻松旅行！ ![][11…
http://www.top1health.cn/Article/248/50933 -
伤口愈合不良 高压氧治疗有效缓解
…到耳膜鼓胀、耳鸣及闷塞感，请立即执行耳压平衡动作：吞口水、打哈欠、左右动下巴、深吸气后闭住嘴巴用手捏紧鼻子做鼓气动作。 之后会有60～90分钟的吸氧时间。治疗完成时会将空气从…
http://www.top1health.cn/Article/232/50793 -
大龙球能改善孩子注意力？专家：防累积性伤害
…友适应不良，而出现生理或心理上的反应，如：出现精神不佳、常打哈欠、呈现疲倦或想睡，甚至脾气暴躁易怒等情形。 张自强建议，要降低父母因开学而产生的焦虑，可以透过包括：每天拨时间…
http://www.top1health.cn/Article/236/43008 -
防春困！提神不只咖啡 女中医推4茶饮
每到下午就哈欠连连，恨不得躲到被窝里补眠？当心，恐是「春困」惹祸，使瞌睡虫找上门！中医师表示，想要摆脱恼人的「春困」纠缠， 除了仰赖咖啡外，适度饮用3款有助提神醒脑的清爽花草茶，加…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162 -
上班族常见的伤肝坏习惯！久坐、熬夜…你中了几项？
…好忙好忙，每天忙得昏天暗地不可开交，虽然黑眼圈又深又大，虽然哈欠连连，但工作做不完就只能无止尽的加班…你的工作型态是这样吗？针对睡眠不足相关的健康研究十只手指头都数不完，可想而知对…
http://www.top1health.cn/Article/30/36770 -
喂猫喝牛奶？葡萄、酪梨6食材猫咪不能吃
…迷糊糊地发着呆，好一会了才拉长了身躯，伸伸懒腰，打了个长长的哈欠，简单轻松地跳下桌边，带着无声的步伐走向盛满牛奶的碗盘。 ![][93149] 混和着冬日午后难得温暖的阳光…
http://www.top1health.cn/Article/246/36481 -
身体的充电宝！天然提神饮帮你补元气
…里不出来啊！如此适合赖床的季节，就连坐在办公室上班时都忍不住哈欠连连…。冬天需要提振精神，上班族最需要学几招可以提升精力的小方法，相信不少人都试过喝咖啡、维他命B群等等，不过，今天…
http://www.top1health.cn/Article/318/32687 -
从哈欠看真爱！5个你不知道的爱情冷知识
…中确认对方是否搞外遇了！ **冷知识3：他是真爱吗？从哈欠就能得知** 打哈欠是会传染的！当你打一个哈欠后，仔细观察对方是不是也跟着打了一个哈欠呢？国外研究认为，若情侣间在…
http://www.top1health.cn/Article/262/31512 -
踢走瞌睡虫！4妙招快速充电提神
…打。切记要轻柔！以免伤害到头部喔！ 动作3- 张大嘴打哈欠。研究证实打哈欠能让你吸入比平常多5倍的氧气，缓解大脑缺氧状态。疲倦时，不要怕丑，大大地打开嘴巴吸入更多的氧气吧！ …
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