健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…心血管健康,吃對抗氧化成分好重要!而眾多抗氧化成分中,又以「原花青素」的抗氧化效果最受矚目。不過,想要充分補充原花青素,究竟該怎麼吃才對呢?專家表示,除了多數人常知的紫色食物外,色…
http://www.top1health.cn/Article/248/37767…* 蔓越莓是很多女性喜歡的酸甜味道,其中含有的黃酮類物質「原花青素」可以減少泌尿道感染,其他像是檞皮素、花青素、韖花酸等都是優秀抗氧化劑,具有消除體自由基作用,對體內排毒效果也很…
http://www.top1health.cn/Article/248/36898… 抗氧化,預防動脈硬化** 如維生素C、維生素E、花青素、原花青素、類黃酮、胡蘿蔔素、多酚類…等,都是很好的抗氧化營養素,種類越多元化越好,可以避免LDL-C被氧化,預防動脈硬化…
http://www.top1health.cn/Article/240/36855…就是蔓越莓能夠降低泌尿道感染的機率,其主要原因是蔓越莓所含的原花青素可使引發泌尿道感染的細菌(主要為大腸桿菌)不容易沾黏在泌尿道的上皮細胞,使得致病菌隨著尿液排出體外,最近的統計顯…
http://www.top1health.cn/Article/320/34191…業與食品化學期刊》研究顯示,加州梅含有較多的綠原酸、類黃酮、原花青素、兒茶素等,這些都屬於多酚類,具有抗氧化的功能,可以提升體內細胞的防護力,幫助身體排除自由基,對健康好處多多。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/34060…營養多 保護心血管泌尿道** 除了熊果素,蔓越莓也富含A型原花青素、類黃酮、苯甲酸、熊果酸等,具有抗氧化、抗菌等作用。其中,蔓越莓跟其他水果不一樣的地方是,蘋果和葡萄是含B型原花…
http://www.top1health.cn/Article/132/33827…抗菌 女性吃蔓越莓好處多** 除了多酚鞣花酸,蔓越莓還含有原花青素、兒茶素、蘋果酸、類黃酮、維生素C、維生素E等豐富營養素。其中,原花青素和鞣花酸都有抑菌、抗氧化的作用,可以抑制…
http://www.top1health.cn/Article/320/26339…體所需的氨基酸,對緩解神經衰弱與過度疲勞很有幫助。黑葡萄中的原花青素能消除眼睛疲勞、增強血管彈性、防止膽固醇在體內的囤積。把黑葡萄製成葡萄乾後,糖和鐵的含量會更高,是婦女、兒童和體…
http://www.top1health.cn/Article/320/26119…,來對抗自由基。日常飲食中常見的維生素C、維生素E、兒茶素、原花青素,以及有「超級維生素」之稱的蝦紅素等營養素,都是不錯的抗氧化選擇。其中透過專業技術從天然紅藻萃取出高濃度蝦紅素,…
http://www.top1health.cn/Article/249/24879…穩定膠原蛋白品質的抗氧化成分,如蝦紅素、維生素E、維生素C、原花青素等。特別是抗氧化能力是維生素E的500倍,有「超級維生素」之稱的蝦紅素,是科學界近期當紅的抗氧化新星,根據消費者…
http://www.top1health.cn/Article/249/24760…有天然蔬果中存在的植化素,像是β-胡蘿蔔素、茄紅素、兒茶素、原花青素、花青素、白藜蘆醇等,這些天然的抗氧化劑可以從天然的食物中獲取,尤其蔬菜、水果都存在著許多天然的抗氧化劑。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/21910…睡眠時間的荷爾蒙,或許就是改善失眠的關鍵。除此之外,櫻桃中的原花青素(proanthocyanidins)也是好幫手,它可以幫助增加身體內的一種與血清素和睡眠有關的必須胺基酸:「色…
http://www.top1health.cn/Article/76/18607…萄皮和葡萄籽含有大量的葡萄多酚物質,特別是當中帶有一種叫做「原花青素」的成分,其營養非常高。花青素(anthocyanin)為強力的抗氧化劑,除了避免身體氧化物的堆積之外,還有增進…
http://www.top1health.cn/Article/318/18229…等作用。(攝影/黃志文)][46418] **葡萄籽含原花青素 能預防皮膚癌** 葡萄籽中的抗氧化作用優於葡萄果肉及葡萄皮,葡萄籽富含多酚類、原花青素、維生素、礦物質等,其…
http://www.top1health.cn/Article/248/16589…感染第一名的食物,蔓越莓肯定榜上有名,其中含有的黃酮類物質「原花青素」可以減少泌尿道感染、不過需要長期飲用蔓越莓汁,一天至少得喝200cc才有效。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/80/15470