健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…麵包、碳酸飲料都有添加。另,美國曾有研究發現,在所有食物中,冷凍食品添加磷酸鹽的比率72%最高,其次為加工肉品占65%、麵包57%、濃湯54%、優格50%。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/80/33958…該避免選用肉類加工品、部分混合調理(主食、豆蛋魚肉、奶等)的冷凍食品、零食點心類及即食食品等加工類食品,以降低磷攝取過量對身體健康產生的危害。
http://www.top1health.cn/Article/232/29979…類、奶類選擇低脂或脫脂。「壞食物」則是含鈉量較高的湯、麵包、冷凍食品等。 **蔬果份量佔一半 挑選各種顏色種類** 「我的餐盤」將盤子分成4個區塊,其中的2個區塊(佔整個盤…
http://www.top1health.cn/Article/320/28438…4] **要領7/請善用保冷劑或保冰袋** 平時若有包裝冷凍食品時內附的保冷劑,或裝冰淇淋或刨冰的錫箔材質保冰袋等,請先不要丟棄,當我們要打包沙拉餐盒時,就可以派上用場了。在密…
http://www.top1health.cn/Article/318/26233…廠商資料、保存期限、原產地及有效日期等。 **祕訣5/冷凍食品的保存溫度:** 冷凍食品要貯存在-18℃以下,且拿起來的時候是堅硬的,而不是溼溼軟軟的。已經有點解凍的食品,…
http://www.top1health.cn/Article/203/23268…司之「裕香豆干(辣味口味)」也檢出含有二甲基黃。 福記冷凍食品股份有限公司的「日式素豆干(香辣)」及黃日香股份有限公司之「黃日香香豆干」則未檢出二甲基黃,安全過關。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/22324… **垃圾食物** 奶油製品 泡麵 燒烤類食品 冷凍食品 水果蜜餞、話梅和蜜餞類食品 ● 油炸食物含有較高的油脂和氧化物,且油炸過程中會產生大量致癌物。 ● 罐頭…
http://www.top1health.cn/Article/203/21652一想到要下廚就覺得麻煩、力不從心?但是,你知道嗎,多下廚料理竟有延年益壽的效果!?根據國外最新研究發現,多下廚不僅有助長壽,對於男性還有助於維持身心的健康。對此營養師表示,親手做料…
http://www.top1health.cn/Article/320/19554…新鮮度將大打折扣?想要購足每日飲食所需之食材,除了上街買菜,冷凍食品也是民眾的另一種新選擇,不僅在新鮮度上有保障,在烹煮、調理上相對也較省時、簡單。 ![想要購足每日飲食所需之食…
http://www.top1health.cn/Article/320/19544…,成為飽和脂肪的主要來源。美國人吃這麼多起司,背後主因大概是冷凍食品的興起。事實上美國產出的起司有三分之二都用在冷凍現成食品,比如披薩、墨西哥玉米餅、玉米脆片、速食餐點、抹醬、罐裝…
http://www.top1health.cn/Article/338/19301…輪、火腿、香腸、醃漬食品等,不用說,速食拉麵、真空包裝食品、冷凍食品、咖哩塊、瓶裝食品、罐頭、冷藏漢堡肉、肉丸子、各種速食湯、香鬆、茶泡飯的味素、○○醬汁、○○味素……都有用這「黃…
http://www.top1health.cn/Article/297/18151…不用說那糖份有多可怕。 不管是哪一類的食物,包括醬料、冷凍食品、主食或是點心,都要控制食用量,並盡量少吃加工食品,選擇越天然、越簡單的食物,就能避免隱藏糖份的危機。 #…
http://www.top1health.cn/Article/320/17928…食品防腐劑超標, 綠茶飲料則含有過高的咖啡因與糖份;66%的冷凍食品,標示內容與實際成分不符,例如:冷凍糯米烤豬肉上的標示卻是雞肉。 泰國消費者基金會表示,不安全的食品包括肉…
http://www.top1health.cn/Article/172/13962…瑞爾太太的生日,有200多位嘉賓參加。美國一家以生產肉製品和冷凍食品的公司得知她熱愛培根,還特地派職員到她家中祝賀。 或許她的長壽秘訣根本與培根無關,因為人體機能的好壞與某…
http://www.top1health.cn/Article/172/13218…炸物、罐頭類、醃漬類、加工肉類(如漢堡肉)、動物內臟類、泡麵冷凍食品類等,應減少攝取。 2. 高纖食物吃太少:纖維有助於減少身體吸收脂肪量,並吸收腸內水份使糞便體積增大,刺激…
http://www.top1health.cn/Article/132/11665