冬天進補 | 搜尋結果

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「冬天進補」搜尋結果

總共找到 63 筆符合關鍵字「冬天進補」的資料

羊肉爐or人參雞？4大體質進補對對碰

…，才能達到保健養生之功效。  ![冬天進補應先認清自身體質，再「對症下食」，以免補錯傷身。][90254] **我該怎麼補？從體質徵兆挑對補帖** …
http://www.top1health.cn/Article/258/31440
冬天進補別踩地雷　糖尿病友牢記3訣竅

…小訣竅，才能吃的美味、健康、無負擔。 **【糖尿病病友冬天進補　3大注意事項】** **事項1／注意蛋白質的攝取量** 奶、蛋、豆、魚及肉類，不宜過量。平常經常攝取的進補…
http://www.top1health.cn/Article/302/30246
糖友別吃火鍋？醫師教你巧吃不養胖

…日過後，數值往往都會上升1至2。不過，台灣人最喜歡在冬天進補，過年過節也難免要吃點美食，到底該怎麼吃才能兼顧健康？ **冬日補品少油少酒　搭配青菜才健康** 臺北市…
http://www.top1health.cn/Article/320/30134
冬天睏神來擾　清熱補氣吃蔘有學問

…更明顯。 **拒當冬季懶蟲！人蔘補氣分紅白** 冬天進補是國人的習慣，關鍵是要「補對」！冬季進補應掌握「清爽」和「補氣」的原則。「清爽」是指減少油脂和脂肪；「補氣」是指…
http://www.top1health.cn/Article/80/22745
腸癌藥膳進補　首選四君子護脾胃

腸癌患者可以冬天進補嗎？中醫師指出，化放療患者首重營養均衡及充足，只要食材新鮮、易於消化，腸癌患者適度食用含中藥材的補湯、藥膳，並無不可；但不宜採取偏「熱、燥」的補法，建議可以用「…
http://www.top1health.cn/Article/239/22462
進補看體質　4大類型補對好過冬

天氣冷颼颼，「進補」成為養生、禦寒的方式之一。中醫師提醒，食補需依照不同體質做調整，才能達到保健的效果，若選錯藥材和食材，或補過頭，還不如不要補。特別是肥胖族群，依照體質的變化「慢…
http://www.top1health.cn/Article/239/22450
冬天進補好粥道！八珍當歸溫補首選

冬天進補，千萬別吃肥！換個好「粥」道溫補一下！如果不想進補熱量破表，甚至因為過度油膩鬧腸胃，不妨嘗試中藥食補配方的八珍養生粥、當歸滋補粥及紅豆桂圓紫米粥，可以讓你吃的健康無負擔，不…
http://www.top1health.cn/Article/80/22415
透明清澈≠乾淨　健康好水怎麼挑？

口渴了，要喝水！生病時，配水吃藥！就連冬天進補養生，煲湯也要用大量的水！水占人體組成的70％，更是維持生命和促進新陳代謝不可或缺的重要物質，但是，面對自來水、礦泉水、山泉水等琳瑯滿…
http://www.top1health.cn/Article/80/22238
薑愛鴨不愛羊　為何吃不到薑母羊？

…，不當搭配可能補錯身，最好進補前先諮詢中醫師的建議。 ![冬天進補，許多人就愛薑母鴨這一味。（圖片／華人健康網資料庫）][69488] **老薑性溫躁　解鴨寒毒是絕配** …
http://www.top1health.cn/Article/258/22083
愈補愈大洞！進補上火流鼻血又頭痛

…陽失衡後出現的內熱症。][69320] 中醫角度來看，冬天進補以溫補為主，且須視個人體質調整食補內容與頻率。以往農業社會，因為物質缺乏、生活環境較差、營養不足，以致陽虛體質的…
http://www.top1health.cn/Article/248/21980
四物湯男生吃？小孩抗過敏吃四神湯

在冬天進補大補帖中，常會使用四物湯、四神湯，甚至十全大補湯入藥膳，感覺「穩妥當」！四物湯也不再只是女性的專利，忙碌臉色蒼白、容易疲惓的男性也適合食用；而四神湯也不是大人獨享的補帖，…
http://www.top1health.cn/Article/33/21977
了解你的體質再進補　不會補錯身

…277] 台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，冬天進補屬於溫補法，即是用溫性藥材進補，吃後會感到身體溫熱，適合體質虛寒的人，但體質燥熱者則不宜服用，因容易有上火的情形…
http://www.top1health.cn/Article/80/21976
冬天非補不可？女熱補男溫補大不同

天冷就是要補！補！補！但是，為何一定要在冬天進補？根據《內經》所載：「秋失其養，冬不能藏，春必多病」，顯得冬季養生更為重要。冬令進補也是中醫用來調養虛弱體質者的方法，又可暖身應付寒…
http://www.top1health.cn/Article/80/21975
冬天暖身暖心！懶人自製黃金薑母糖

冬天進補少不了三五好友齊聚大啖薑母鴨，但是，偏巧遇到今年薑母產量不足，價格1斤上看180元，較往年翻漲逾1倍，想痛快吃老薑料理，往往荷包大失血。如果不想缺少「老薑」這一味，不妨自製…
http://www.top1health.cn/Article/80/22054
冬天進補新選擇！雞精溫補無負擔

…好，白天精神自然也會更佳。  ![冬天進補要補到恰到好處，美食料理中添加雞精是不錯選擇。][69056] 雞精和雞湯都是動物性食品，前者經過處理，無脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/21994

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