健脾養胃 | 搜尋結果

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「健脾養胃」搜尋結果

總共找到 82 筆符合關鍵字「健脾養胃」的資料

脾濕是肥胖元凶！中醫推這碗粥，除體內濕氣助甩肉

…葉粥」，以荷葉入菜，取荷葉性微溫平、味辛，能入心、肝、脾經、健脾養胃、祛濕利水、消痰除濕的作用，來輔助調理痰濕體質，尤其是針對濕阻型肥胖者能降脂輕身的藥膳粥，提供給大家做參考： …
http://www.top1health.cn/Article/101/55759
夏日消暑先祛濕　中醫推「冰糖蓮藕汁」啵棒

…溫，除了冰品外，食用有祛濕消暑好處的綠豆薏仁湯，或是自製有利健脾養胃的冰糖蓮藕汁，都是不錯的食療選擇！ **夏天狂灌冰飲？脾胃受損，恐濕邪入體害健康** 為什麼抗夏、消…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594
禽流感逆襲！中醫吃出抗病力，山藥、黃耆超有效

…5克、茯苓10克、白朮10克。 **功效：**甘溫益氣、健脾養胃。 **主治：**治脾胃氣虛，心腹脹滿，面色蒼白，語弱聲低，四肢無力，脈虛無力，舌淡苔白。 **增加抵抗…
http://www.top1health.cn/Article/258/51247
台灣人早餐當然要吃粥！秋冬養生從一碗粥開始

…排便** 山藥含有蛋白質、膳食纖維、鈉、鎂、鋅等成分，具有健脾養胃、潤腸排便的功效。山藥還含有一種黏性蛋白，能保護胃壁，改善人體消化，是保護胃部的好食物。另外，山藥還能促進食慾，…
http://www.top1health.cn/Article/248/45693
吃「靈根」蓮藕消暑？意想不到蓮藕7大好處

…稱它為「靈根」！蓮藕生吃有助於清熱生津、涼血止血；煮熟吃則有健脾養胃、補氣養血的功效。網路流傳：「夏天吃蓮藕還可以消暑」的說法。在氣溫不斷爆表的夏季，吃點蓮藕也能解熱消暑嗎，聽聽中…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810
養肝、健脾一次滿足！美白必喝2茶飲

…！ **食材5／蓮子：** 味甘、性平的蓮子，除了有健脾養胃的作用外，更有益腎安神的效果。適度食用有助促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。 **食材6…
http://www.top1health.cn/Article/80/37597
中醫也能養瘦！女中醫全食物瘦身密碼

…21] **【茯苓餅】** **效果：**利尿消腫＋健脾養胃。 **材料：**磨粉白米（舊米）、茯苓粉各300克。 **調味料：**白糖300克、油適量。 **作法：…
http://www.top1health.cn/Article/101/37425
嘴唇常會脫皮…哪裡健康有問題？

…困擾，平時不妨多吃些補脾健脾的食物，例如：玉米益中補脾、小米健脾養胃，以及胡蘿蔔健脾除疳等。
http://www.top1health.cn/Article/248/36439
男人5旬這樣吃！金針花韭菜補腎顧體力

…筋骨僵硬，肌腱失去彈性，精血枯竭，在飲食上要求及時補益肝腎、健脾養胃，同時還需預防各類疾病的侵擾。 ![][90723] **★金針花** **性味歸經：**性平，味甘；…
http://www.top1health.cn/Article/248/32605
寒冬難耐？漢方溫補提升你的防禦力

…3錢、茯苓2錢、白朮2錢、甘草1錢。 **效果：**補氣、健脾養胃。
http://www.top1health.cn/Article/239/31527
女性求好孕　冬天必吃3道養生菜

…B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。香菇、蝦米、紫菜、豬肉味道鮮美，營養價值高，能夠補…
http://www.top1health.cn/Article/80/30337
平民蔬菜的逆襲！花椰菜能治咳喘

…兩種** 中醫認為，花椰菜性平味甘，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。綠花椰菜尚有一定清熱解毒作用，對脾虛胃熱、口臭煩渴者更為適宜。花椰菜的蛋白質、微量元素、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29856
這些水果煮熟吃更養生　推薦7料理

…、柚子皮、甘蔗。這些水果煮著吃，不但不會有不良反應，同時也有健脾養胃、美容的作用，有些加熱後營養價值反倒更高。 **推薦食譜** **1、冰糖燉蘋果—健脾和胃** **作法：…
http://www.top1health.cn/Article/248/29847
進補怕吃錯？喝四神湯不挑體質

…子和山藥（淮山），與少量瘦肉一起烹煮至食材軟爛，就是一道兼具健脾養胃、固腎補肺、養心安神、增強免疫力等作用的強身湯。俗語說「藥補不如食補」，但是「食補卻不如運動補」。陳彥仁…
http://www.top1health.cn/Article/258/29785
進補幫身體打底　吃雞肉豬肝5料理

… **霜降怎麽進補？推薦5款食療料理** 飲食調養要註意健脾養胃，調補肝腎，可多吃健脾養陰潤燥的食物，水果最好還是進食應季的，如柿子、栗子、秋梨、蘋果、葡萄、桑葚等，此外，百合…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572

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