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…子,可適量補充荷爾蒙的前驅物,維持體內荷爾蒙的儲存量,有助於保護神經、維護正常內分泌。 建議從適量的黃豆與豆漿、豆腐等黃豆製品中補充大豆異黃酮(荷爾蒙前驅物之一),但切記不可…
http://www.top1health.cn/Article/253/51579…含抗氧化力強的「兒茶素」,具有降低壞膽固醇、維護心血管健康、保護神經、預防失智症、提升肝臟脂肪代謝、幫助調節血糖等功效,中醫觀點也認為抹茶和紅豆相互搭配可以提升養生效果,但營養師提…
http://www.top1health.cn/Article/80/50523…擴張與降壓活性、促進膠原蛋白合成等效果。另外,蜂王乳還能幫助保護神經系統、協助免疫調節與雌激素分泌。因此,適度攝取確實對人體保健有一定助益;尤其是正值更年期間的婦女更是好處多多。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/50426…rve growth factor)分泌增加,並可能藉此修復保護神經的髓鞘脂(myelin)。 研究刊登在《Cell Reports》第17卷第3期 第862-875頁…
http://www.top1health.cn/Article/248/45649…膽固醇、促進血壓擴張與降壓活性、促進膠原蛋白合成等,另外也可保護神經系統、協助免疫調節與雌激素分泌。 **補充癸烯酸 吃對蜂王乳不過量** 而在含「癸烯酸」的食物中…
http://www.top1health.cn/Article/248/44546…能保持各個椎節之間的穩定性。脊椎具備支撐體重、維持身體平衡、保護神經系統等功能,當脊椎退化或因外力造成脊椎毛病,輕則腰背酸痛,重則危害生命。 根據統計,80%的人在一生當中曾…
http://www.top1health.cn/Article/318/42954…和桑葚 **天門冬胺酸——代謝有害物質「氨」排出體外、保護神經系統可恢復眼睛疲勞。** EX:蘆筍、綠豆芽和黃豆芽 **蛋白質——如缺乏的蛋白質,容易導致老花眼。**…
http://www.top1health.cn/Article/246/42814…使視覺訊息快速傳遞到大腦,進而有助於提升視覺功能並有抗氧化及保護神經的作用。 **讓眼睛喘口氣,看螢幕不超過20分鐘** 眼睛不斷盯著電腦螢幕,眨都不眨一下,是非常傷眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/38252…陽眼鏡具抗光防曬的作用。 **DHA也是護眼功臣 保護神經抗氧化** 看到這裡大家一定心想「唉!又是再說葉黃素這個老梗~(癟嘴)」no~no~no!還有一個物質對眼睛保…
http://www.top1health.cn/Article/244/38217…薦椎及尾椎,脊椎除了支撐體重、維持身體平衡外,更利用椎體結構保護神經及血管。當脊椎產生腫瘤,破壞脊椎結構造成神經壓迫,就會影響人體感覺、運動、自主等神經系統功能,壓到運動神經就會肢…
http://www.top1health.cn/Article/164/37873…管的彈性,且能抑制血小板不正常凝集,促進人體吸收維生素B群,保護神經系統和冠狀動脈,有助預防血管栓塞,維護心血管健康。 除了降血脂之外,蒜素還具有消炎殺菌、抗氧化的作用,也能…
http://www.top1health.cn/Article/80/37075…難達到預防作用。 至於具有抗氧化能力的維生素C,以及能保護神經組織細胞的綜合維他命B群,林堃成藥師強調,若攝取足量,有助維持肌膚和血管的健康,降低感染機率,避免激發過敏因子,…
http://www.top1health.cn/Article/62/29534… <!--more--> ![雞蛋含有豐富的維生素B群,能保護神經,降低鉛對人體的健康傷害。][85836] **【6營養食物預防鉛中毒】** 1. **維生素C與生物類…
http://www.top1health.cn/Article/248/29408…】** 國際上有許多研究指出,Omega3不飽和脂肪酸具有保護神經功能與抑制過度發炎反應的生理作用,促進情緒平衡。 **獲取來源:** 自然界中,以冷壓亞麻仁油、紫蘇油、…
http://www.top1health.cn/Article/245/27913…蘆筍中的天門冬胺酸成分,更有將氨基酸代謝有害物質氨排出體外、保護神經系統、消除疲勞的效果。 <!--more--> ![蘆筍中的天門冬胺酸成分,更有將氨基酸代謝有害物質…
http://www.top1health.cn/Article/320/25996