點心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「點心」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「點心」的資料

單身又怎樣！他幸福肥我減肥，3種瘦身餐越吃越美

…，而是選擇營養的食物吃，包含很多人習慣忽略的早餐，也要多花一點心思。英國《每日郵報》（Daily Mail）報導指出，兩個來自紐約的營養專家Stephanie Clarke和Wil…
http://www.top1health.cn/Article/248/46790
教養大於醫療問題！家有小胖威利，爸媽這樣照顧才對

…調方法，餐餐猶如「營養怕胖餐」，須嚴格控管孩子三餐以外的零嘴點心、建立運動習慣，以免肥胖導致糖尿病等併發病情。 **4. 情緒固著性強，仰賴父母堅持原則管理生活** 病童家…
http://www.top1health.cn/Article/251/46873
抗感冒先養好腸道！胡亂進補，不如蔬果最補

… 陳俊榮教授建議，平日忙碌的上班族和學生，不妨以水果當點心，晚餐多吃蔬菜，果菜汁連渣一起喝，秋冬進補，顧好腸道，其實蔬果最補。
http://www.top1health.cn/Article/101/46839
決心運動減重，卻還是敗給沙發與電視？關鍵原因在這！

…，早餐吃巧克力蛋糕還是麥片，午餐是否有留意營養的均衡，下午的點心是零食還是水果，一天當中何時做了多少運動。藉由自我觀察可把注意力轉移到目標上，並讓行為自動轉往你所希望的方向。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/46868
巧吃甜品無負擔！DIY寒天柑橙果凍，漂亮更好吃

…給人十足的視覺享受。濃濃的水果味，搭配外皮微微的苦味，是這道點心最吸引之處。建議使用日本「甘夏橘」製作，但產期十分短暫，請務必品嚐這當季才吃得到的美味。 ![][112338…
http://www.top1health.cn/Article/324/46866
孩子怎麼都吃不胖？瘦小孩更要養成健康的飲食習慣

…la Lemond）建議父母，持續提供營養、份量充足的三餐和點心，讓孩子自己決定吃多少，不要為了吃多少而跟孩子爭論。但是要限制孩子攝取垃圾食物。不要因為孩子瘦，就給孩子吃奶…
http://www.top1health.cn/Article/251/44618
糖尿病患三少一多飲食建議～甜滋滋在心頭的點心！？

… 半片巧克力就快等於一餐能攝取的糖份，半片11.2公克糖，對點心來說就太超過囉！ ![][111768] 如有吃點心習慣，則該點心不能超過五分之一，即為9公克。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/44600
我有蘋果還有鳳梨！PPAP的創意3食譜在這

…加飽足感，還有助於改善腹瀉、消化不良等問題，是一道老少咸宜的點心，大人和小朋友都喜歡，當作飯後甜點或是下午茶點心再適合不過了！ **【鳳梨蘋果派】Pineapple …
http://www.top1health.cn/Article/80/43383
滿足嗜甜慾望！自製紫薯米苔目、蘋果軟凍營養美味

…在來米粉。 **★蘋果軟凍** 1人份>點心>秋、冬 **營養成分：**蘋果：維生素B6、鎂、菸鹼酸 **製作時間：**20分鐘（再冷藏約1∼2小時） *…
http://www.top1health.cn/Article/251/43419
防寶寶挑食做手指食物！善用4原則讓吃飯更有趣

…自己抓取食物，不喜歡大人餵食，父母不妨改變飲食方式，將主餐或點心製作成可以用手拿取的食物形式，例如將平凡無常的一碗米飯，捏製成一口飯丸子，不僅符合寶寶自主拿取的需求，視覺饗宴更是不…
http://www.top1health.cn/Article/251/43417
兒童長高不長胖！營養師：掌握3個關鍵

…註一：健康餐盒是指選擇天然食材 **B.優質的餐間點心，補充熱量及營養素** (250大卡以下，全穀主食2份、健康蛋白質1份) 優質點心是補充三餐所不足的熱量及營養素…
http://www.top1health.cn/Article/236/43304
身體缺乏植物營養素更快老化！蔬果怎麼吃最方便？

…s：】 - 晚上先在家切好2~3樣水果，隔天帶到公司當下午點心 - 中餐選擇可自行挑菜的自助餐或便當店 - 早餐多加顆蘋果或奇異果／番茄
http://www.top1health.cn/Article/248/43321
搞定孩子挑食毛病！DIY紅蘿蔔煎蛋吃出營養好滋味

…有戲那麼多，不過為了讓兒子吃得均衡些，在準備菜色上還是可以用點心機，讓他一個不留神就吃下超多營養，紅蘿蔔煎蛋就是我的王牌之一。應該很多媽媽都會希望小孩愛吃紅蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/320/43296
破迷思：黃金8小時減肥飲食，可助減重嗎？

… 1.固定三餐吃飯的時間，改掉無時無刻想吃東西的習慣，想吃點心時可以鮮乳或是水果作為空熱量食物的替代品。 2.需減少晚上6點後的進食量，戒除高熱量高糖分高油脂之消夜。 3.每…
http://www.top1health.cn/Article/101/43134
一日三餐觀念落伍了！研究：每天6餐更護「心」

…受試者，並持續追蹤達14年。分析結果指出，一天進食6次(包括點心)的組別，其動脈發生栓塞的機率，較一天進食3～4次的組別平均下降超過30%；而且就算他們的熱量攝取超過每日建議攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/248/43067