鮮奶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鮮奶」搜尋結果

總共找到 651 筆符合關鍵字「鮮奶」的資料

減肥外食輕鬆吃　麵攤小菜知多少？

…飽足感也能增加滿足感。想想看，一個貝果麵包＋一盒小小鮮奶VS一碗麵＋3樣小菜，兩者熱量都在400~450大卡間，哪個吃起來比較會有飽食感？哪個吃起來比較會有滿足感？哪個吃起…
http://www.top1health.cn/Article/101/34003
美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃

…出許多如城堡、玫瑰花等浪漫裝飾。但要注意的是，吃來滑順香甜的鮮奶油，1匙就有50大卡，相當可觀，建議食用甜點時，盡量避免選擇以奶油為裝飾的奶油蛋糕，或刮掉再吃較佳。 &nbs…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869
冬日養生怕吃肥？補鈣護心就靠這兩鍋

…自然少不了巧克力火鍋～做法是把巧克力搗成小碎塊狀，再放入少量鮮奶油、甜酒，再放入草莓、蘋果、香蕉、鳳梨等切成塊狀的水果，用長柄叉子叉著水果片，蘸著鍋中的巧克力汁一片一片地吃。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/33776
隔夜咖啡能喝嗎？營養師神答...

… 第一個原因是，牛奶富含蛋白質，容易變質甚至腐敗。大家都知道鮮奶離開冷藏後要盡快喝完，卻忽略了拿鐵咖啡也含有大量牛奶，無論是冰拿鐵還是熱拿鐵，在室溫放久了都會變質。所以，如果拿鐵已…
http://www.top1health.cn/Article/320/32654
防乳癌用吃的！毛豆加熱吃就對了～

…**【示範料理／翡翠豆腐】** - 材料：毛豆仁300g、鮮奶400c.c.、鮮奶油200g、葛粉40g、水60c.c.、糖10g、鹽適量。 - 作法： 1. 毛豆仁洗淨，汆…
http://www.top1health.cn/Article/13/32634
Ella吃冰體脂暴增？揭體脂暴衝3食物

…冰很清爽，但是新光醫院營養師夏子雯指出，冰棒和冰淇淋經常採用鮮奶油、果糖糖漿等材料製作，油脂和糖分往往很高；就算吃的是剉冰，添加的配料如煉乳、花生、粉圓、布丁等，通常也是高油、高糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/31489
罹癌又有糖尿病　4招聰明吃控血糖

…響血糖，建議一天以一份低脂奶類為主，一份奶類約240c.c的鮮奶或3平匙的奶粉或者兩片起司。 **第三招／攝取高熱量高營養食物** 針對癌症糖尿病民眾，鄭欣宜營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/31484
喝鮮奶茶會導致腎結石？

寒冷的冬天，來一杯溫熱的鮮奶茶，滋味香甜還能暖身，但網路盛傳，鮮奶裡的鈣會與茶中的草酸結合，形成草酸鈣，一旦草酸鈣累積在體內，可能會導致腎結石，這是真的嗎？營養師表示，鮮奶加茶確實…
http://www.top1health.cn/Article/302/31442
降低膽結石發生率　關鍵：按時吃早餐

…司優於果醬吐司：因為果醬通常含有較多的糖 **要點4／**鮮奶茶優於奶茶：奶茶通常使用奶精，奶精完全不是奶，是油和糖！ **要點5／**新鮮水果比果汁好更多：果汁通常都會額外加…
http://www.top1health.cn/Article/248/30230
鮮乳保存期限差距大，霧煞煞？關鍵：生菌數多寡

…鮮乳中絕大多數的細菌，使生菌數量降到個位數以下，或一不小心讓鮮奶測不出生菌的境界，一般標示冷藏保存時間可長達2至3周。 **高溫殺菌鮮乳「梅納反應」產物多？糠胺酸furos…
http://www.top1health.cn/Article/232/30089
喝早餐店奶茶拉肚子？營養師說…

…量高　腸胃敏感易拉肚子** 許多早餐店的奶茶，都是由奶精或鮮奶油調製而成，這些東西到底含有什麼成分？營養師劉汶璋表示，奶精簡單來說就是乾燥的油脂粉末，經常利用氫化的椰子油或棕櫚油…
http://www.top1health.cn/Article/320/30085
吃薑驅趕寒冷！薑汁拿鐵2創意飲品

…0克、杏仁果15克、核桃15克、南瓜子10克、薑黃粉 1克、鮮奶240 c.c.、紅糖適量。 - 作法： 1. 老薑去皮後切圓片，以滾水煮沸取其汁，取另一容器盛裝。 2. 將…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059
喝咖啡降低死亡率？營養師：這3招就對了

…使之容易鬆弛，進而引起大量胃酸分泌或胃食道逆流。如果是選擇加鮮奶(建議選擇低脂或脫脂)的拿鐵，就不需太過擔心。另外，咖啡中的單寧酸會影響鐵質的吸收，因此飯後不要馬上喝咖啡，建議間隔…
http://www.top1health.cn/Article/320/29980
食藥署擬新規：乳含量逾8成才叫「奶油」

…，才能叫做「奶油」；含量介於10％至80％之間者，只能叫做「鮮奶油」。若食物成分來自植物油，脂肪含量達35％以上者應標示「人造奶油」，35％以下僅能稱為「脂肪抹醬」。 **醋…
http://www.top1health.cn/Article/248/29984
香蕉型身材缺女人味　1日菜單找回曲線

…碎的堅果即可上桌。 **TIPS：** 屬於優質蛋白質的鮮奶與蛋類，能刺激乳腺發育。山藥中的營養成分也可促進女性內分泌賀爾蒙，但仍屬於全榖根莖類，若食用過多，可能會導致體重上升…
http://www.top1health.cn/Article/80/29914